有哪些方法可以預(yù)防甲亢呢？
（1）作為個人的話，主要就是說從生活方式上來預(yù)防。
（2）飲食上面，不要過度地攝取碘，不要吃含碘特別高的食物。
（3）情緒上，不要過分地激動。
（4）用藥這些方面，也要注意。
（5）每個人的個體還是有差異的。
有哪些方法可以預(yù)防甲亢呢？ （1）作為個人的話，主要就是說從生活方式上來預(yù)防。 （2）飲食上面，不要過度地攝取碘，不要吃含碘特別高的食物。 （3）情緒上，不要過分地激動。 （4）用藥這些方面，也要注意。 （5）每個人的個體還是有差異的。
甲亢的治療方法有哪些呢？ （1）甲亢的治療方法，一般來說，比較常用的是藥物治療，就是用抗甲亢的藥物來治療，這是最常見的。在藥物治療的過程中，也可以包括中醫(yī)中藥治療，和一些對癥治療； （2）放射性治療； （3）手術(shù)治療； （4）飲食上和生活方式上的調(diào)整。
甲亢的預(yù)防如果是說的這種最常見的Graves病，它的發(fā)病主要是和這種免疫力紊亂有關(guān)，還有遺傳背景。所以如果你有這種家族史，有這種甲狀腺激素的，遺傳的易感性，你就要額外注意，要避免過度的這種精神壓力，過度的這種亢奮，還有就是一定要定期的檢查，在這種的病人，我們建議吃這種低碘的食物，不要吃這種高碘的食物，還有就是其他的這種甲亢，我們說的碘甲亢，那就是當(dāng)你有必要，去做這個造影劑的檢查，就吃這些或者是吃胺碘酮，這一類含碘的藥物的時候，我們可能要做完檢查以后，要去監(jiān)測我們的甲狀腺功能，這也是一種預(yù)防的方法，需要早發(fā)現(xiàn)早治療。
胃癌的發(fā)生跟食物是有一定的關(guān)系。如果長期食用腌菜、燒烤類食物或不注意飲食衛(wèi)生，那么染上了幽門螺桿菌，它對胃癌的發(fā)生都會有促進(jìn)作用。經(jīng)過文獻(xiàn)查閱后，我們發(fā)現(xiàn)有些含有巰基的蔬菜對于胃癌具有防治作用，這些蔬菜實際上有一個共同特點(diǎn)就是味道比較沖，比如：韭菜、大蔥、大蒜、蒜苗。就是很多女同志不太喜歡吃的味道比較沖的這類蔬菜。
甲亢的食療也分三套方案，肝火旺盛，我們用一些菊花、桑葉、合歡皮、合歡花，來泡茶代水煮來清解肝火，清解肝經(jīng)的郁熱。心火旺盛睡不著覺的，我們建議患者用點(diǎn)丹參、靈芝、百合，養(yǎng)心安神、滋陰清火。如果說長期的慢性的患者，或者體質(zhì)衰老的患者，我們建議患者，吃一些滋補(bǔ)腎陰的藥物，黑芝麻、枸杞、山藥、黃精，健脾補(bǔ)腎、益氣養(yǎng)精來調(diào)補(bǔ)腎經(jīng)，這些食物小劑量，大概5到10克就可以。煮粥的時候、喝茶的時候都可以泡服。
預(yù)防黃褐斑可以按摩的穴位包括足三里、三陰交、血海、膻中穴。 1、足三里在小腿外膝眼的下三分之一處，揉按可能會有一些酸痛的感覺，這個穴位是調(diào)理脾胃非常重要的一個大穴。 2、三陰交是肝脾腎三經(jīng)的交匯穴，它對調(diào)節(jié)這三條經(jīng)都有用，在內(nèi)踝上側(cè)，按下有酸痛的感覺。 3、血海在膝蓋上方，按起來也會非常的酸痛。 4、膻中穴在兩乳之間，女性朋友如果經(jīng)常覺得胸悶氣憋，那就可以揉一下這個穴位。
