維生素A的缺乏如何預防和治療

維生素a缺乏的預防，從媽媽懷孕的時候就要開始做起，媽媽要注意均衡飲食，多吃富含維生素a的食物，等生下寶寶以后媽媽要提倡母乳喂養(yǎng)，如果媽媽的飲食結(jié)構(gòu)比較均衡，母乳里面的維生素a含量也是足夠的，其次在寶寶開始添加輔食的時候，我們就要經(jīng)常給孩子多吃含維生素A的食物，比如我們要在六個月的時候，開始添加蔬菜泥到七月的時候，我們要開始添加豆類的食品和蛋黃，這些都是富含維生素a的食物，對于維生素a缺乏的高發(fā)地區(qū)，我們可以給予口服維生素a，每天1500單位來預防維生素a的缺乏，當你真正達到了，維生素a缺乏很嚴重的時候，我們就要開始給孩子進行治療，而不是預防劑量了治療劑量很大，每天要吃到2.5萬到5萬單位的維生素a那么吃兩天以后，我們再把它減掉，當維生素一缺乏，出現(xiàn)眼部癥狀的時候，我們要去找眼科醫(yī)生，做眼睛局部的治療，必要的話點一些防止干眼病，治療角膜潰瘍的眼藥水。