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甲減的患者，最重要的就是不能過(guò)多地吃高碘的食物，其他的倒沒(méi)有什么特別的限制。一般的來(lái)說(shuō)，容易消化的比較均衡的健康的飲食就可以了，含碘高的食物一般就主要是指一些海產(chǎn)品，比如海帶、紫菜，這些東西是絕對(duì)的含碘高。
甲減的患者，最重要的就是不能過(guò)多地吃高碘的食物，其他的倒沒(méi)有什么特別的限制。一般的來(lái)說(shuō)，容易消化的比較均衡的健康的飲食就可以了，含碘高的食物一般就主要是指一些海產(chǎn)品，比如海帶、紫菜，這些東西是絕對(duì)的含碘高。
大多數(shù)是由于自身免疫性疾病，所以在這方面主要是要從生活方式上要保持勞逸結(jié)合、心情愉悅，至于食物方面，要注意就是過(guò)多的碘的補(bǔ)充可能會(huì)影響到甲狀腺功能?，F(xiàn)在的碘鹽補(bǔ)充，它的劑量是合適的，所以不用擔(dān)心。十字花科類的食物不建議長(zhǎng)期大量的服用。
甲減的患者可以多吃一些富含食物纖維的食物，例如豆制品，新鮮的水果、蔬菜，海帶，燕麥麩，魔芋制品等，這些食物，因?yàn)楦缓澄锢w維，所以有利于促進(jìn)腸道膽固醇的排泄，減少膽固醇的合成。甲減的患者容易引起高膽固醇血癥，所以多吃這些食物是比較好的。 甲減的患者主要限制的食物種類是富含油脂、富含膽固醇的食物，包括肉類、乳制品，尤其是蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟；再有，還要限制過(guò)多攝入高糖類的食物，因?yàn)橐踩菀滓鹧降纳摺?甲減的病因如果是橋本甲狀腺炎，還要建議限制含碘食物的攝入。
甲狀腺疾病是由于體內(nèi)缺乏了甲狀腺激素的物質(zhì)，所以導(dǎo)致了甲狀腺功能的減退。甲狀腺功能減退需要終身的替代治療，我們所說(shuō)的甲狀腺激素很多患者存在恐慌，他們認(rèn)為長(zhǎng)期在服用激素是否會(huì)導(dǎo)致身體的器官發(fā)生異常。其實(shí)適量的補(bǔ)充對(duì)我們的身體是有益的，因?yàn)槿梭w缺乏這種激素，如果不補(bǔ)充會(huì)導(dǎo)致肌體的一系列的功能和代謝的異常。
輕微甲減要治療多久主要取決于引起甲減的病因。 比如橋本甲狀腺炎引起的輕微甲減，如果需要給予補(bǔ)充甲狀腺激素的藥物治療，大多是屬于終身性的治療，服用的劑量需要根據(jù)甲狀腺功能結(jié)果進(jìn)行調(diào)整。 當(dāng)然還有些甲狀腺輕度的功能減退，是不需要治療的，比如TSH在4~10毫單位每升以內(nèi)，并且患者沒(méi)有甲減的相關(guān)癥狀和體征，也沒(méi)有高膽固醇血癥，這種情況就是不需要治療的，定期隨訪甲狀腺功能即可。亞急性甲狀腺炎或者無(wú)痛性甲狀腺炎引起的甲減，無(wú)論是輕微甲減還是臨床甲減，一般都不需要治療，這種疾病呈自限性。
甲減的患者食物一般是說(shuō)考慮到兩種情況，一種是我剛才說(shuō)的橋本甲炎合并的甲減，要控制碘的攝入量主要其實(shí)就是海帶、紫菜、干貝這些情況，還有就是如果我們甲減合并有甲狀腺腫，就甲狀腺炎導(dǎo)致的甲狀腺腫這種合并的甲減，那這種我們要控制導(dǎo)致甲腫的食物，主要的比如說(shuō)我們?cè)诓死镞呄窀仕{(lán)、卷心菜還有芥末、核桃大豆這些都可以產(chǎn)生硫氰酸，它可以致甲狀腺更加腫大，這時(shí)候是要這些食物要控制的，還有在這個(gè)有木薯的這種情況，但是這在國(guó)家很少了這些食物是要限制，但是你說(shuō)其他的要吃什么食物對(duì)他有好處，這個(gè)倒沒(méi)有什么證據(jù)表明，他吃什么對(duì)他會(huì)有好處，我們只需要避免對(duì)他不利的食物就可以了。
