外陰我們平時(shí)要注意什么
一個(gè)那就是外陰我們建議,如果沒有炎癥的話盡量少做清洗,但如果說屬于白帶分泌物比較增多,大量的這個(gè)白帶,一個(gè)建議內(nèi)褲穿寬松一點(diǎn)盡量穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲;再一個(gè)衣服一定不要兜得過緊,少吃辛辣刺激的東西,注意休息多吃蔬菜水果就好。
一個(gè)那就是外陰我們建議,如果沒有炎癥的話盡量少做清洗,但如果說屬于白帶分泌物比較增多,大量的這個(gè)白帶,一個(gè)建議內(nèi)褲穿寬松一點(diǎn)盡量穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲;再一個(gè)衣服一定不要兜得過緊,少吃辛辣刺激的東西,注意休息多吃蔬菜水果就好。
一個(gè)那就是外陰我們建議,如果沒有炎癥的話盡量少做清洗,但如果說屬于白帶分泌物比較增多,大量的這個(gè)白帶,一個(gè)建議內(nèi)褲穿寬松一點(diǎn)盡量穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲;再一個(gè)衣服一定不要兜得過緊,少吃辛辣刺激的東西,注意休息多吃蔬菜水果就好。
家里有肺結(jié)核病人的家庭,首先要開窗通風(fēng) ,痰不能隨便吐,要叮囑患者要按時(shí)的接受治療,國家對(duì)于結(jié)核病有一個(gè)規(guī)范治療的,而且要規(guī)律的服用藥物,這樣才能讓結(jié)核病的到一個(gè)控制,和患者密切接觸的人要到醫(yī)院接受檢查,同時(shí)也要吃一些預(yù)防性的藥物。
腰椎間盤突出患者平時(shí)要注意以下幾點(diǎn): 第一、少彎腰,比如少搬重東西,搬重東西的時(shí)間和次數(shù)盡可能減少。在平時(shí)搬重物時(shí),要采用恰當(dāng)?shù)淖藙?,如先蹲下來,搬起重物,利用腿部的力量,腰部繃直,慢慢將重物搬起來,而不是把腰彎起來搬重物。因此,采用正確的搬物姿勢也非常重要。 第二、避免長期坐立,最好在坐半個(gè)小時(shí)起來活動(dòng)一下,大約半個(gè)小時(shí)休息5分鐘,這是較合理的工作節(jié)奏。如開車時(shí)間長,應(yīng)開一段時(shí)間的車就到服務(wù)區(qū)休息一下,避免長時(shí)間的坐立、顛簸,尤其是對(duì)腰椎間盤突出的人而言,長時(shí)間駕駛也會(huì)加重腰椎間盤突出,甚至增加腰椎間盤突出的發(fā)病率。
大三陽患者平時(shí)的注意事項(xiàng)與具體的病情有關(guān)。 有的大三陽可能是乙肝攜帶者,有的可能是慢性乙型肝炎,有的可能是乙肝肝硬化,在臨床上屬于不同的病情,注意的事項(xiàng)并不完全相同。 一般大三陽患者平常要注意不要飲酒,不要過勞,注意健康、平衡飲食,避免食用高熱量、高脂、油炸食物,以免發(fā)生脂肪肝和加重肝臟的損害。 對(duì)于乙肝攜帶者最重要的是需要定期復(fù)查,需要查肝功能、腹部B超、乙肝病毒定量。一般每年檢查兩次,如果出現(xiàn)了明顯的乏力、食欲下降、惡心、腹脹等癥狀,需要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。如果出現(xiàn)肝功能受損或者腹部彩超有變化,有早期肝硬化、肝纖維化的改變,需要及時(shí)進(jìn)行抗乙肝病毒的治療,防止病情進(jìn)一步進(jìn)展。 慢性乙型肝炎、肝硬化患者需要避免自行停藥,需要根據(jù)醫(yī)生的建議,定期到醫(yī)院復(fù)查,以評(píng)估病情,并調(diào)整藥物。
當(dāng)病人存在有腰椎間盤突出,平時(shí)需要注意的事項(xiàng)還是非常多的,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。 一,必須要以休息為主。如果繼續(xù)過度的勞損,往往會(huì)使得腰椎間盤突出的臨床癥狀繼續(xù)加重的,最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部,避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物。平時(shí)需要睡硬板床。 二,需要避免局部受到外傷,否則有可能也會(huì)加重腰椎間盤突出的。 三,需要遠(yuǎn)離受涼受潮的環(huán)境,積極的注意保暖,堅(jiān)持每天局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷。 四、平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作,進(jìn)行游泳鍛煉,進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng),來加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎。
痔瘡平時(shí)首先要注意的就是不要長時(shí)間姿勢呆著,比如說久坐久立都會(huì)影響到肛門部的血液循環(huán)。第二就是蹲廁,上廁所的時(shí)間不要太長,一定要快速解決,不要在廁所里看書看報(bào)紙。第三個(gè)就是排便的問題,不要出現(xiàn)這種便秘的現(xiàn)象,大便干燥長期的用力排便容易引起痔核的脫出,或者痔瘡的加重,可以多吃一些蔬菜水果,或者吃一些軟化大便的藥物。