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補鈣多了會得結石嗎

收聽:2.53w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

補鈣多了有增加結石發(fā)生的可能,目前就是我們飲食食物中,含鈣高的一些食物,比如說一些蛋白肉類蛋白、高脂肪,還有一些含鈣高的這些蔬菜食物,長期的應用這些食物呢,有可能導致結石發(fā)生,那么經(jīng)過流行病學調(diào)查,這方面已經(jīng)有比較明確的結論,所以在日常生活中,不宜長期食用高鈣類食物,也不應該日常進行,鈣質(zhì)的過量的補充,我們?nèi)粘I钪械倪@些鈣質(zhì),應該是可以滿足身體的正常需要,如果沒有低鈣血癥的話,不宜進行長期的鈣質(zhì)補充。

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