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朱玲主任醫(yī)師
兒科綜合

一歲到倆歲的寶寶如何喂養(yǎng)

收聽:3.50w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

1-2歲的寶寶已經(jīng)大致嘗試過各種家庭日常食物,這個階段主要是讓寶寶學(xué)習(xí)自己吃飯,并逐漸適應(yīng)家庭的日常飲食,但是要注意,經(jīng)過腌制、熏制、重油、甜膩、重口味的食物不適合寶寶,應(yīng)該是少鹽、少糖、少刺激的淡口味食物。1歲的寶寶能用小勺舀起食物,但是大部分會散落,1歲半時就可以吃到大約一半的食物,到2歲時就能比較熟練的用小勺自己吃飯,所以父母一定要給寶寶鍛煉的機(jī)會。1-2歲的寶寶每天要保證500毫升的奶量,每天1個雞蛋加50-75克肉類,每天50-100克谷物類,蔬菜、水果的量根據(jù)寶寶的需要而定。不能母乳喂養(yǎng)時,要選擇合適的幼兒配方奶。

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