拇外翻手術(shù)后可以運(yùn)動(dòng)，拇外翻手術(shù)第二天，我們就會(huì)鼓勵(lì)患者，做足趾的活動(dòng)，做緩慢的足趾的活動(dòng)，同時(shí)他的踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)都可以進(jìn)行活動(dòng)，那么在術(shù)后的第二天，我們就會(huì)給傷口進(jìn)行打開，進(jìn)行傷口的換藥，換藥之后，就會(huì)給患者一雙前足減壓鞋，那我們就會(huì)讓患者，可以穿著那雙前足減壓鞋，去衛(wèi)生間或者在室內(nèi)溜達(dá)溜達(dá)，來改善患者主觀的體驗(yàn)。
拇外翻手術(shù)后可以運(yùn)動(dòng)，拇外翻手術(shù)第二天，我們就會(huì)鼓勵(lì)患者，做足趾的活動(dòng)，做緩慢的足趾的活動(dòng)，同時(shí)他的踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)都可以進(jìn)行活動(dòng)，那么在術(shù)后的第二天，我們就會(huì)給傷口進(jìn)行打開，進(jìn)行傷口的換藥，換藥之后，就會(huì)給患者一雙前足減壓鞋，那我們就會(huì)讓患者，可以穿著那雙前足減壓鞋，去衛(wèi)生間或者在室內(nèi)溜達(dá)溜達(dá)，來改善患者主觀的體驗(yàn)。
拇外翻手術(shù)后，有一定的恢復(fù)時(shí)間，一般的恢復(fù)時(shí)間大概需要，兩三個(gè)月，經(jīng)過兩三個(gè)月恢復(fù)以后，完全愈合以后的話，逐步的運(yùn)動(dòng)都可以正常的開展，比如說蹦跳跑步都可以，進(jìn)行正常的活動(dòng)開始，但是我們手術(shù)后，一定要定期的在醫(yī)院查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行逐漸的運(yùn)動(dòng)的恢復(fù)，我們有很多的年輕的女性，還有學(xué)生，高中生考完大學(xué)了，有拇外翻馬上來做手術(shù)，做完手術(shù)，9月1號(hào)他們開學(xué)，就可以去正常的上課，開學(xué)以后有體育課，包括跑步，都可以正常的去參加，沒有問題，所以對(duì)于年輕人來說，恢復(fù)還是非?？斓摹?/p>
拇外翻手術(shù)后可以進(jìn)行冷敷，冷敷主要是一個(gè)消腫的治療，那么冷敷的時(shí)間一般我們是建議，如果進(jìn)行的話，一般是在術(shù)后的48小時(shí)以內(nèi)，48小時(shí)以上，我們就不推薦患者進(jìn)行冷敷了，冷敷一般是在足部墊一個(gè)毛巾，拿毛巾把足部覆蓋起來之后，然后用一個(gè)冰袋，一次時(shí)間大概在15分鐘到20分鐘，主要起到的一個(gè)作用，就是緩解組織腫脹的一個(gè)作用。
拇外翻做完手術(shù)之后絕大多數(shù)的患者術(shù)前的主觀的這種疼痛，主要的這種疼痛會(huì)明顯地減輕，比如說原來那個(gè)拇囊的疼痛，因?yàn)槟粗竿馄我鹉茨业奶弁矗ㄟ^手術(shù)當(dāng)中對(duì)于這個(gè)拇囊，這地方增生骨的切除會(huì)明顯地緩解這個(gè)地方，對(duì)于這個(gè)拇囊的刺激減輕這個(gè)地方的疼痛，同時(shí)我們爭(zhēng)取讓他恢復(fù)。第一跖骨的負(fù)重恢復(fù)跖骨負(fù)重之后來改善他原來邊上那幾個(gè)足趾的，那種痛性的胼胝體，我們要改善這種轉(zhuǎn)移性的跖痛然后第三個(gè)我們把足趾。我們做拇外翻手術(shù)往往不光做大拇指，還要做第二趾和第三趾通過第二趾和第三趾的這種矯形，也通過一些其他的手術(shù)方式來進(jìn)行矯形，來改善原來的那種二三趾的那種錘狀趾等這樣的癥狀。
拇外翻的康復(fù)，主要分為三個(gè)階段： 第一個(gè)階段就是手術(shù)后的康復(fù)，手術(shù)后患者容易出現(xiàn)腫脹、出血情況，這時(shí)候主要康復(fù)就是患者的制動(dòng)，穿上后足負(fù)重的鞋子，使做了手術(shù)的大拇指，達(dá)到充分休息的目的。 第二個(gè)階段，皮膚局部的傷口穩(wěn)定之后，這時(shí)候要對(duì)腳趾頭進(jìn)行鍛煉，來維持拇指一定的活動(dòng)度，這部分方式主要是通過前拉大拇指活動(dòng)跖趾關(guān)節(jié)，使拇指保證一定的活動(dòng)，有利于患者今后從事運(yùn)動(dòng)。一旦截骨愈合之后，患者就可以去掉負(fù)重鞋，自由活動(dòng)避免穿尖頭鞋高跟，使足部盡量少受擠壓，避免拇外翻的再?gòu)?fù)發(fā)。
拇外翻的話，是根據(jù)我們的人群，在手術(shù)后，根據(jù)我們手術(shù)的方式，根據(jù)年齡和手術(shù)采取的強(qiáng)度等等，判斷他下地的時(shí)間，一般來說輕中度的拇外翻，如果手術(shù)我們采取的，一個(gè)小的切口小的手術(shù)的話，我們手術(shù)后可以盡快的就下地，比如說我們到次日就可以下地，做負(fù)重的一些訓(xùn)練，對(duì)一些年齡大的，如果手術(shù)矯形比較大，他畸形比較大，手術(shù)矯形的力度比較大，這一類的病人，我們適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)下地的時(shí)間，一般的來說大概有1到2周的時(shí)間，就可以穿前足一個(gè)免負(fù)荷鞋，下地做一些功能鍛煉，和下地的行走，對(duì)于個(gè)別的，伴有骨質(zhì)疏松的，這一類的病人的話3到4周。
