腰肌勞損是由于咱們某種工作的姿態(tài)坐姿，對腰部某些部位的肌肉，長期的勞累，這個肌肉回縮性減弱，引起的腰無力；而腰間盤突出它是因為，腰間盤刺激腰椎里面的主要神經引起的癥狀，它倆的疼痛程度，還有部位是完全不同的，但是長期的腰肌勞損，如果肌肉得不到鍛煉，那么肌肉無力它勢必就造成腰椎間盤負擔的過大，它必然要造成間盤的損耗，時間長了也就發(fā)生了腰間盤突出。
腰肌勞損是由于咱們某種工作的姿態(tài)坐姿，對腰部某些部位的肌肉，長期的勞累，這個肌肉回縮性減弱，引起的腰無力；而腰間盤突出它是因為，腰間盤刺激腰椎里面的主要神經引起的癥狀，它倆的疼痛程度，還有部位是完全不同的，但是長期的腰肌勞損，如果肌肉得不到鍛煉，那么肌肉無力它勢必就造成腰椎間盤負擔的過大，它必然要造成間盤的損耗，時間長了也就發(fā)生了腰間盤突出。
腰肌勞損與腰椎間盤突出最大的區(qū)別在于腰肌勞損不會壓迫到神經，腰椎間盤突出會壓迫到神經，也會產生下肢的臨床癥狀。 腰肌勞損的疾病只會單純的造成患者出現(xiàn)腰骶部位的脹痛或酸痛，當長時間久坐、長時間彎腰負重后，這些癥狀會明顯加重。 腰椎間盤突出會造成患者出現(xiàn)馬尾神經受壓，也會引發(fā)患者出現(xiàn)下肢的肌肉無力或造成出現(xiàn)皮膚感覺的麻木，也會造成放射性疼痛，非常嚴重的患者會出現(xiàn)大小便功能障礙，或造成下肢抬不起來，足下垂等不適癥狀。
腰肌勞損主要見于中年人發(fā)病比較多，與長期保持一個勞動姿勢有關系，無明顯誘因的慢性疼痛為主要癥狀。腰痛為酸脹痛，休息以后可以緩解，在疼痛區(qū)域有固定的壓痛點，在壓痛點進行叩擊，疼痛反而會減輕，進行直腿與抬高試驗是陰性的，下肢沒有神經受累的表現(xiàn)，痛點局部封閉注射有良好的效果。 而腰椎間盤突出除了引起病人出現(xiàn)腰痛之外，往往還會引起病人出現(xiàn)坐骨神經痛，引起臀部大腿后方，小腿外側甚至會放射到足部出現(xiàn)放射一樣的疼痛癥狀，進行直腿抬高試驗往往是陽性的，這就是腰椎間盤突出與腰肌勞損的區(qū)別。通常要想明確診斷需要進行腰椎的正側位片，過屈過伸位片，腰椎的CT以及腰椎的核磁共振檢查就可以明確診斷。
腰肌勞損這個病的概念很泛泛，腰痛、伴有臀部的疼痛，有可能都歸為腰肌勞損的一類。腰肌勞損它是一種職業(yè)，如果你長時間站立，或者長時間坐位，會引起腰肌的疲勞，表現(xiàn)就是疼痛。 如果它進一步發(fā)展，肌肉總會有一天達到衰竭的一個程度，這時候腰椎間盤達到一個臨界點，就有可能導致腰椎間盤突出癥，導致腰痛或者腿痛。
對于在辦公室長期保持坐位姿勢的患者，容易引發(fā)腰肌勞損腰椎間盤退變以及腰椎間盤突出。當?shù)昧搜春?，是腰肌勞損還是腰椎間盤突出，我們可以使用一個比較簡便的方法快速的鑒別一下。這就是疼痛的部位，腰肌勞損疼痛的部位在雙側的腰部，也就是我們所說的腎臟位置。腰椎間盤突出引起的腰痛一般在棘突的兩旁更靠近骨性結構，另外腰肌勞損可通過錘擊的方法，使疼痛明顯的緩解，腰椎間盤突出則無明顯效果。
腰椎間盤突出和腰肌勞損它們的區(qū)別：1、腰椎間盤突出指的是腰椎間盤離開了原來的位置，壓迫了神經而導致了癥狀和體征。腰椎間盤腰部神經一般支配下肢，主要是坐骨神經和小腿，腰椎間盤突出發(fā)生疼痛。腰肌勞損主要是腰肌由于在一個姿勢或者勞動的時候過于用力或者是用力時間過長，導致力量不足，局部發(fā)生炎癥反應。2、腰肌勞損有腰疼一般不發(fā)生腿疼，而椎間盤突出既有腰疼也有腿疼。
