踝關節(jié)扭傷的危害
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
踝關節(jié)扭傷的危害，早期就是疼痛和容易崴腳不能跑步不能走長路，最怕是晚期因為它導致了一個踝關節(jié)不穩(wěn)定，踝關節(jié)不穩(wěn)定以后會導致踝關節(jié)炎，因為不穩(wěn)定以后正常的運動方式就改變了，正常的運動方式可能就是上下它有軟骨摩擦。所以軟骨這種摩擦方式他一輩子都沒事，但是踝關節(jié)不穩(wěn)定以后然后它持續(xù)這種支配可能不光上下它可能左右斜向。所以他走路的時候同樣是走十分鐘路就是軟骨，正常情況下軟骨可能只磨損了1%，但是如果他一個不穩(wěn)定的病人走十分鐘路軟骨的磨損可能就達到10%，它整個踝關節(jié)軟骨的磨損度它比正常情況要多很多倍。所以它很容易早期就然后就磨得受不了了，然后軟骨沒有了就關節(jié)炎了，所以說最怕就是五到十年以后踝關節(jié)炎了，到那時候你再治的話就非常困難所以最怕是這個，而且它是一個緩慢的過程。
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踝關節(jié)扭傷的危害，早期就是疼痛和容易崴腳不能跑步不能走長路，最怕是晚期因為它導致了一個踝關節(jié)不穩(wěn)定，踝關節(jié)不穩(wěn)定以后會導致踝關節(jié)炎，因為不穩(wěn)定以后正常的運動方式就改變了，正常的運動方式可能就是上下它有軟骨摩擦。所以軟骨這種摩擦方式他一輩子都沒事，但是踝關節(jié)不穩(wěn)定以后然后它持續(xù)這種支配可能不光上下它可能左右斜向。所以他走路的時候同樣是走十分鐘路就是軟骨，正常情況下軟骨可能只磨損了1%，但是如果他一個不穩(wěn)定的病人走十分鐘路軟骨的磨損可能就達到10%，它整個踝關節(jié)軟骨的磨損度它比正常情況要多很多倍。所以它很容易早期就然后就磨得受不了了，然后軟骨沒有了就關節(jié)炎了，所以說最怕就是五到十年以后踝關節(jié)炎了，到那時候你再治的話就非常困難所以最怕是這個，而且它是一個緩慢的過程。
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踝關節(jié)扭傷如果治療不當或者不好就是一個創(chuàng)傷性的關節(jié)炎，就會使得活動受限，走路就痛
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踝關節(jié)扭傷以后危害性不是說很大，但是也比較多的，根據(jù)它損傷的部位損傷的結構后果不一樣，下脛腓開了以后的踝關節(jié)功能可能要受限；距骨損傷可能造成距骨壞死；跟骨損傷可能造成跟骨壞死或者是跟骨痛不穩(wěn)、負重不穩(wěn)；內外踝損傷可能造成骨折以后造成創(chuàng)傷性關節(jié)炎。踝關節(jié)是一個比較復雜的關節(jié)，踝關節(jié)扭傷引起肌肉萎縮叫廢用性萎縮，也就是說因為不活動造成的萎縮，所以踝關節(jié)扭傷以后腳趾頭該動還要動，踝關節(jié)限制活動了但是你腳趾頭要堅持活動，這是第一。第二你要肌肉該收縮收縮，所以這樣就防止了肌肉萎縮造成的萎縮是屬于廢用性的，有時候不動以后形成的，它不是說由于損傷本身造成的，扭傷好了以后活動鍛煉肌肉就又恢復了。
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踝關節(jié)扭傷以后最常見的一個是踝關節(jié)的失穩(wěn)，就是一個習慣性的不穩(wěn)定，踝關節(jié)失穩(wěn)可能不敢穿高跟鞋了，平時走崎嶇不平的道的時候就感覺這個腳就想扭。另外一個，如果是踝關節(jié)扭傷以后可以引起這個繼發(fā)的骨折，繼發(fā)的骨折以后可能要打石膏或者是做手術去處理。還有一個就是軟骨損傷容易引起骨挫傷，骨挫傷以后會繼發(fā)到軟骨的一個囊性變或者是軟骨的一個挫傷以后，會出現(xiàn)繼發(fā)踝關節(jié)的關節(jié)炎。一個是這個韌帶有沒有損傷，一個是通過臨床的查體，通過大夫的查體，做踝關節(jié)應力位的片子。另外一個就是做踝關節(jié)的這一個腠理實驗，檢查一下踝關節(jié)有沒有松弛，但是最重要的還是做一個核磁或者是做一個彩超，看一看這個韌帶有沒有撕裂，就是一目了然。
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其實我們說的踝扭傷其實有相當一部分人，他是出現(xiàn)習慣性的踝扭傷，因為我們往往就是遇到這樣的病人也很多，一說扭傷了我們就會問你這是第幾次，他說我可能幾年前有的甚至是我?guī)讉€月前也扭傷過。那么其實說你危害治療的不合理、不及時、不規(guī)范，那可能就反復地扭傷。實際上就是如果說你老扭傷，那相應地可能時間久了會帶著我的膝關節(jié)也不好，我的腰也不好了就會出現(xiàn)一系列的問題。
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踝關節(jié)扭傷的原因有：
1.意外傷害，是較常見的原因，如下樓梯踩空、跑跳下落時落在有棱角的地方。
2.老人在有骨質疏松的情況下，下肢肌肉的力量不足，走路時腿可能會突然發(fā)軟，踝關節(jié)向外外翻，導致踝關節(jié)損傷。
3.持續(xù)性的損傷，比如持續(xù)性的長走、爬樓或者登山等會有持續(xù)性的勞損，造成踝關節(jié)的損傷。
