糖尿病患者怎樣預(yù)防脆性骨折

第一應(yīng)當(dāng)積極地治療糖尿病，糖尿病患者以及血糖異常是要經(jīng)常測定自己的血糖值，并以此來指導(dǎo)自己的飲食、運(yùn)動和藥物治療，以便使患者的血糖控制在正常或者接近正常范圍，這是預(yù)防避免骨脆脆和減少骨折發(fā)生最根本的方法；第二、正確的補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣是治療和預(yù)防，骨質(zhì)疏松的基本方法之一，補(bǔ)鈣的方法主要有，食物補(bǔ)鈣和藥物補(bǔ)鈣，在選擇鈣劑時選擇合適的劑量 、劑型和給藥途徑，要選擇1-2種適合自己的藥物或營養(yǎng)品，長期正常服用。在補(bǔ)鈣的同時也要同時注意用維生素D的制劑，因?yàn)橹挥性诰S生素D的參與下，鈣離子呢才能沉積于骨骼，否則只能從體內(nèi)排除達(dá)不到治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少骨折發(fā)生率的目的。那么維生素D的來源除了應(yīng)用相應(yīng)的藥物以外，還要多曬太陽，多做室外的活動，也是有效增加維生素D，供給和攝取的方法之一，藥物治療方面使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，對于減少骨折的發(fā)生有一定作用，但藥物應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用，以防止藥物的毒副作用。常用的抗骨質(zhì)疏松藥物有雌激素、雙膦酸鹽，破骨細(xì)胞的抑制劑和鈣劑等等，最后積極參與體育活動，體育活動又稱運(yùn)動療法，是預(yù)防骨質(zhì)疏松，和減少脆性骨折行之有效的方法。