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侯秀娟主任醫(yī)師
中醫(yī)科綜合

痛風(fēng)在飲食上需要注意什么

收聽:3.55w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

低嘌呤飲食是每一個痛風(fēng)患者首先需要記住的概念,需要了解什么樣是低嘌呤的飲食,低嘌呤飲食就是食物中能夠代謝產(chǎn)生嘌呤,含嘌呤的成分要少的主要是包括植物類的和蔬菜水果,最后代謝含嘌呤和代謝成尿酸的要少一些,所以吃飯飲食里面痛風(fēng)的病人盡量以素食為主,植物里面的豆制品、香菇這些還要盡量少吃一些。就是這兩年更強(qiáng)調(diào)果糖飲料對尿酸生成也有影響,所以果汁這些也不太建議食用的。

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    侯秀娟主任醫(yī)師
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  • 得了痛風(fēng)飲食上的注意事項如下: 1、叫低嘌呤飲食。大致的原則就是動物類的就是海鮮、內(nèi)臟、牛羊肉盡量要規(guī)避。 2、為了防止痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作,要注意生活方式,比如不要著涼,不要一坐就一天,一宿都不動,也容易痛風(fēng)的發(fā)作。 3、飲料、甜飲料盡量不要喝,然后還有酒類,尤其是啤酒,因為含有大量嘌呤類似物,更是不能喝的。 4、 藥物的因素,比如阿司匹林、胰島素、包括有些抗生素都可以影響尿酸的代謝或者是排泄。比如有些心腦血管病,阿司匹林也不能因為痛風(fēng)的問題就不能用了,但是有些可以選擇。

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  • 痛風(fēng)患者飲食上不能吃高嘌呤食物。 痛風(fēng)患者和飲食比較有關(guān)系,所有飲食里面最有關(guān)系的應(yīng)該是痛風(fēng),因為痛風(fēng)是因為體內(nèi)尿酸太多引起。 尿酸來源是兩個途徑,一個途徑是吃進(jìn)去的食物,食物里面含有嘌呤,嘌呤代謝以后產(chǎn)生尿酸,還有一條路就是人體活著的細(xì)胞不斷的代謝、分解,然后細(xì)胞里面的成分也有嘌呤,形成尿酸。所以代謝必須進(jìn)行,如果你是尿酸高或者痛風(fēng)的病人,高嘌呤的食物就不能吃了,因為吃進(jìn)去以后,生成的尿酸就會增多,尿酸更高,痛風(fēng)防治就可能會更頻繁,所以它要控制飲食。

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