愛吃肉和患高血壓其實(shí)沒有必然的聯(lián)系，可以這樣說愛吃肉的人他經(jīng)常體重比較大，而且吃肉的時(shí)候如果把肉再經(jīng)過油炸一下，或者是吃的肉比較肥的話，那動(dòng)物脂肪比較多，這樣脂質(zhì)比較多容易高血脂，尤其是40歲以后的人，雖然高血脂不全是吃出來的，但是高脂飲食對(duì)高血脂和高血脂有重要的有明顯的關(guān)系，高血脂高體重再加上一些增齡就容易引起高血壓。
愛吃肉和患高血壓其實(shí)沒有必然的聯(lián)系，可以這樣說愛吃肉的人他經(jīng)常體重比較大，而且吃肉的時(shí)候如果把肉再經(jīng)過油炸一下，或者是吃的肉比較肥的話，那動(dòng)物脂肪比較多，這樣脂質(zhì)比較多容易高血脂，尤其是40歲以后的人，雖然高血脂不全是吃出來的，但是高脂飲食對(duì)高血脂和高血脂有重要的有明顯的關(guān)系，高血脂高體重再加上一些增齡就容易引起高血壓。
第一、老年人；第二、年輕化的年輕人當(dāng)中腦力勞動(dòng)者，比方醫(yī)生、科技工作者、電腦軟件工程師、多警察、政府的公務(wù)員、都是高危人群，另外飲食，比方肥胖容易得高血壓，有糖尿病的病號(hào)容易得高血壓，實(shí)際上這些病人客觀上就是高血壓病因里面容易得高血壓的人群。
高血壓喜歡這5種人：第一、家里患有高血壓的人，高血壓的遺傳因素非常重要，如果家中有直系家屬患高血壓，那么你得高血壓的風(fēng)險(xiǎn)要比一般人大得多。第二、急性子的人。第三、口重的人。因?yàn)榛几哐獕旱脑蚺c飲食過咸有關(guān)。飲食過咸，血液中的鈉濃度會(huì)升高，為了沖淡血液鈉的濃度，身體就會(huì)吸收更多的水分，這樣血液對(duì)血管壁的造成的更大的壓力就會(huì)使血壓升高。第四、煙癮酒癮大的人。第五、經(jīng)常熬夜壓力大的人。
其實(shí)70%的人高血壓，都是遺傳的，父親母親有高血壓，爺爺奶奶有高血壓，這部分人群，非常容易得高血壓，比如有些人情緒上容易焦慮，這種人容易得高血壓，隨著年齡的增長(zhǎng)，血管在硬化，血管也會(huì)老化，這種人容易得高血壓，所以老年人更容易得高血壓，還有一些人生活方式不好，比如喝酒，酗酒的人，尤其是大量長(zhǎng)期飲白酒，容易得高血壓，這部分人群，后天生活方式的改善，可能更重要。
老年人為什么容易患高血壓？高血壓的發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，目前國(guó)際公認(rèn)的是“高鈉低鉀飲食”是首要的危險(xiǎn)因素。高鹽飲食引起血壓升高明顯，并且老年朋友的血管容易硬化，睡眠也不好，身體調(diào)節(jié)血壓功能下降，所以網(wǎng)絡(luò)效應(yīng)導(dǎo)致血壓越來越高。
這有幾個(gè)方面的情況，第一點(diǎn)就是年齡的因素，一般老年人容易出現(xiàn)高血壓，那么容易出現(xiàn)高血壓，就容易出現(xiàn)腎臟的損傷；第二點(diǎn)就是有代謝綜合征的人群，容易出現(xiàn)高血壓，容易出現(xiàn)腎臟損傷，那么所謂代謝綜合征就是說患者有肥胖、有高血壓、有糖尿病、有高尿酸血癥、有血脂升高等等這些因素。這些患者容易出現(xiàn)腎臟的損傷；第三點(diǎn)就是說患者可能已經(jīng)合并有腎臟的疾病，假如說病人已經(jīng)有腎動(dòng)脈的狹窄，或者病人已經(jīng)有腎炎， IGA腎病里頭有一部分人群非常會(huì)出現(xiàn)高血壓，甚至伴有惡性高血壓，那么這些人群的腎功能的發(fā)展速度就非?？?，所以就是說主要是我們講到的三類人群可能會(huì)多一些，那么其他的人群，我們這有糖尿病的患者，或者是有糖尿病腎病的患者，他的發(fā)展速度會(huì)更快一點(diǎn)，容易出現(xiàn)腎臟損傷，或者容易出現(xiàn)尿毒癥等等。
