高血壓患者不吸煙是最好的，吸煙會造成血管損害，會造成高血壓，如果高血壓患者吸煙高血壓會損害血管，吸煙又會損害血管這種患者他的血管，就要遭受至少是兩個因素的損害，這種人經(jīng)常還有高血脂，如果還有高血糖、高血尿酸，給他帶來的損害就會更多，我們知道這個血管的保護對人的生命是非常重要的，保護好了血管就意味著保護好了，我們的心臟、腎臟、腦子，這一點您一定要想明白。
高血壓患者不吸煙是最好的，吸煙會造成血管損害，會造成高血壓，如果高血壓患者吸煙高血壓會損害血管，吸煙又會損害血管這種患者他的血管，就要遭受至少是兩個因素的損害，這種人經(jīng)常還有高血脂，如果還有高血糖、高血尿酸，給他帶來的損害就會更多，我們知道這個血管的保護對人的生命是非常重要的，保護好了血管就意味著保護好了，我們的心臟、腎臟、腦子，這一點您一定要想明白。
現(xiàn)在一般保健上還是主張喝少量的紅酒，喝烈酒肯定是對人體，對自身是一種應(yīng)激，尤其是喝醉了太危險，在喝醉的情況下做出什么事情，這都不好說，而且對你機體是一個挺重大的打擊，有時候病人來問我，我也覺得喝酒，生活當中有點小酒，應(yīng)該是享受，我就跟我的病人說，可以喝一點點，但是我的病人他有了醫(yī)生這一點點，他就能喝一瓶，這個實在是不對，我們醫(yī)生一般的也就建議喝個一兩就足夠多的了。
高血壓患者不要劇烈運動，劇烈運動比較危險，一定要有專業(yè)人員監(jiān)護，這個劇烈運動的情況下血壓容易失控，那么失控這血壓如果太高，這個心腦血管的發(fā)病率就會增加，出血性腦卒中，缺血性腦卒中，心肌梗死這些發(fā)生率都會增加，本來很好的生活質(zhì)量，被這么一個劇烈的運動有可能就給剝奪了，高血壓患者做劇烈運動，一定要慎重，一定要聽從專業(yè)醫(yī)生指導。
一、抽煙會導致血管痙攣，影響胃部血液供應(yīng)，最終導致潰瘍惡化；二、抽煙還會影響周圍的人，二手煙對呼吸系統(tǒng)也有不好的作用；三、當然好處也是有一點，比如說放松精神，對某一些特殊疾病有保護作用；四、酒精可對黏膜產(chǎn)生直接損傷，最終誘導潰瘍的發(fā)生。
吸了煙以后是沒有什么補救措施，只能是戒了煙以后，大概十年以后，能恢復到原來那個水平?？梢哉f原則上來說，沒有戒不了的煙。只是還是一個認識，個人認識的水平的問題。有的人一查出來高血壓，或者一查出來有糖尿病，不用說他自然而然就戒煙了。你都不用去勸他，這跟每人個人的認識水平，文化程度各方面，還有家庭環(huán)境、工作環(huán)境都有關(guān)系，建議所有的高血壓患者、心腦血管病患者，應(yīng)該戒煙。
在日常生活中抽煙對高血壓有很重要的影響。煙草中含有煙堿，煙堿會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)使心率增快，促進腎上腺釋放大量的兒茶酚胺使小動脈收縮，可使血壓增高刺激血管內(nèi)的化學感受，反射性地引起血壓增高。長期大量的抽煙促進大動脈的粥樣硬化小動脈內(nèi)膜逐漸逐漸增厚。動脈硬化表現(xiàn)為兩種表現(xiàn)形式：一、動脈斑塊的形成；二、是動脈內(nèi)膜的增厚。不管是大動脈還是小動脈的動脈硬化，都可以使整個血管壁逐漸逐漸出現(xiàn)硬化，影響血管彈性。
