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如果能吃家里做的飯，盡量不要吃外賣(mài)或者是老在餐館里吃飯，油膩的東西吃多了以后對(duì)身體是不好的?？傊?，要把生活和工作權(quán)衡好，肯定不是說(shuō)為了不得這樣的病就辭職，是不現(xiàn)實(shí)的，盡量做到工作利益最大化，減少工作需要的外賣(mài)，然后為生活做一些調(diào)整。
如果能吃家里做的飯，盡量不要吃外賣(mài)或者是老在餐館里吃飯，油膩的東西吃多了以后對(duì)身體是不好的?？傊?，要把生活和工作權(quán)衡好，肯定不是說(shuō)為了不得這樣的病就辭職，是不現(xiàn)實(shí)的，盡量做到工作利益最大化，減少工作需要的外賣(mài)，然后為生活做一些調(diào)整。
糖尿病和心臟損害密切相關(guān)，兩種疾病因應(yīng)該給予高度的關(guān)注以及綜合治療。 糖尿病是多臟器功能的損害，主要損害的是大血管病變和微血管病變，而大血管病變是真正致死致殘的重要因素。其中大血管病變最主要的危害就是心血管病變，現(xiàn)在有研究血糖升高的患者，心血管疾病的發(fā)生率是沒(méi)有糖尿病患者的7到10倍。 在高糖狀態(tài)下，心血管會(huì)發(fā)生多支血管的累積，也就是跟沒(méi)有糖尿病的其他血脂代謝異常，或其他相關(guān)疾病相比，大的血管會(huì)出現(xiàn)多支損害，同時(shí)狹窄和斑塊形成更加嚴(yán)重，導(dǎo)致心肌缺血氧化應(yīng)激。 斑塊形成會(huì)導(dǎo)致猝死的增加，所以高血糖應(yīng)該更加關(guān)注對(duì)心臟的損害，而心臟功能的受損，也會(huì)影響到服用降糖藥物的障礙。
心血管堵塞能夠疏通。心血管堵塞疏通血管的方法，最重要的是心肌的再灌注治療，包括經(jīng)常說(shuō)的靜脈溶栓。如患者溶栓未成功或有溶栓禁忌，可行冠脈造影，根據(jù)造影的結(jié)果，再行冠狀動(dòng)脈內(nèi)血栓抽吸或冠狀動(dòng)脈內(nèi)支架植入。對(duì)于嚴(yán)重的狹窄不適合行介入治療的，可行急診的冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)。但如果患者出現(xiàn)胸痛胸悶的癥狀，我們應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診治，避免急性心血管事件的發(fā)生。
心血管病的預(yù)防主要是預(yù)防冠心病，冠心病的預(yù)防要一定從預(yù)防危險(xiǎn)因素抓起，危險(xiǎn)因素已經(jīng)很熟悉了，天天報(bào)紙廣播很多三高、高血壓、高血糖、高血脂，所以對(duì)于這種三高的預(yù)防對(duì)于三高的治療是第一位的，心血管病的預(yù)防另外其他的危險(xiǎn)因素包括吸煙，所以對(duì)于有心血管病的家族遺傳史的病人有高危的病人一定要注意戒煙，還有就是生活方式不正常，比如 久坐不動(dòng)的生活方式也是產(chǎn)生心血管病的一種危險(xiǎn)因素，還有是精神高度的緊張得不到休息這也是心血管病的危險(xiǎn)因素，所以要從這些方面進(jìn)行一個(gè)總體的控制。
患有心血管疾病的患者就看心功能的情況，根據(jù)心功能不同可以選擇一個(gè)運(yùn)動(dòng)不同的級(jí)別的運(yùn)動(dòng)，比如心功能分級(jí)可以分為4級(jí)，心功能1級(jí)、2級(jí)、3級(jí)、4級(jí)，1級(jí)就是日?？梢哉５纳?，所以對(duì)于這部分病人應(yīng)該運(yùn)動(dòng)沒(méi)有問(wèn)題，2級(jí)就是重體力勞動(dòng)以后會(huì)出現(xiàn)一些輕微的癥狀，對(duì)于這部分病人我們要選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)第3級(jí)就是輕體力活動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生一些癥狀，這部分病人可以給他在醫(yī)院進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)護(hù)下讓他進(jìn)行一些這種有氧的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于心功能4級(jí)，是所謂心功能4級(jí)就是休息的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生一些癥狀，這部分病人就暫時(shí)的不能運(yùn)動(dòng)，待心功能改善以后再進(jìn)行一些康復(fù)的運(yùn)動(dòng)。
發(fā)物是指攝入食物以后能引起舊病復(fù)發(fā)新病加重的食物。但是忌口也要結(jié)合自身實(shí)際上的病癥，動(dòng)態(tài)分析。如果銀屑病患者食用海鮮后，病情加重，會(huì)再出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，近期應(yīng)該禁食海鮮。有些銀屑病患者長(zhǎng)期習(xí)慣食用海鮮也沒(méi)有加重，則可以食用海鮮。
