肌少癥是隨著年齡的增長進行性的出現(xiàn)全身肌肉的減少，強度的下降以及肌肉的生理功能減退的綜合征，肌少癥的發(fā)病機制目前還不明確，可能有一些內(nèi)在的因素，比如：老齡化，內(nèi)分泌功能的減退，還有營養(yǎng)支配的失衡。以及外在因素，比如：原發(fā)性疾病、全身慢性炎癥。據(jù)統(tǒng)計：隨年齡增長發(fā)病率越高。
肌少癥是隨著年齡的增長進行性的出現(xiàn)全身肌肉的減少，強度的下降以及肌肉的生理功能減退的綜合征，肌少癥的發(fā)病機制目前還不明確，可能有一些內(nèi)在的因素，比如：老齡化，內(nèi)分泌功能的減退，還有營養(yǎng)支配的失衡。以及外在因素，比如：原發(fā)性疾病、全身慢性炎癥。據(jù)統(tǒng)計：隨年齡增長發(fā)病率越高。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織WHO定下的實驗室標準，對男性精液進行理化性質(zhì)的分析時，觀察精液中精子的數(shù)量，倘若精子數(shù)量低于最低標準就稱為少精癥。 根據(jù)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計，男性要讓女性懷孕其射出的精液中精子的數(shù)量有最低標準，而少精癥男性的精液中精子數(shù)量沒有達到最低標準，因此懷孕的幾率就會降低，甚至引起不育。 少精癥根據(jù)精子數(shù)量降低的程度可分為輕、中、重、極度4種程度，不同程度對男性生育能力會造成不同的影響，并且也會影響到對應(yīng)的治療方法。
肌少癥的營養(yǎng)支持治療主要包括四個方面： 1、首先要有充足的蛋白質(zhì)的攝入，攝入量與肌肉的質(zhì)量與力量成正比，優(yōu)質(zhì)蛋白占一半以上，優(yōu)質(zhì)蛋白主要來源于牛奶、雞蛋、各種肉類； 2、維生素D3的攝入，主要來源于在戶外曬太陽半小時以上； 3、在控制熱量的的情況下，多攝入深海魚類、海產(chǎn)品等； 4、多吃一些深顏色的蔬菜、水果和豆類。
肌少癥患者主要以抗阻運動作為一個基礎(chǔ)，抗阻運動是指比如：座位抬腿、舉啞鈴、然后可以拉彈力帶，運動時間大概是40-60分鐘的中高強度運動，其中20-30分鐘是屬于抗阻運動，如果沒時間運動最少每周要有三天的運動，盡量減少靜坐和臥床時間，增加活動量。
肌少癥容易引起骨折、跌倒、增加臥床時間和活動受限等癥狀，同時還會增加感染及心血管疾病發(fā)生的風險。 肌少癥的治療主要是各方面的干預(yù)，主要包括營養(yǎng)治療、運動鍛煉及藥物治療，治療的目的主要是為了緩解和逆轉(zhuǎn)肌肉質(zhì)量和力量的下降，減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。
老年人少肌癥現(xiàn)在非常的常見，也引起了這廣大醫(yī)務(wù)人員的關(guān)注，首先它是體現(xiàn)在老年人的肌肉質(zhì)量的下降，體積數(shù)量的下降，另一方面就體現(xiàn)在他的肌肉的收縮能力的下降，肌肉的減少原因很多，最主要的就是老年人自身代謝的問題，就是肌肉合成能力在減弱，還有一個原因，主要是營養(yǎng)不良，由于老年人的消化吸收的能力下降，而且有一些慢性病，導(dǎo)致老年人嚴格的控制飲食，攝入的減少，營養(yǎng)不良是最主要的原因，再有一個原因就是運動的減少，運動的減少導(dǎo)致我們肌肉合成減少，導(dǎo)致肌肉的收縮力量的減少，最終導(dǎo)致少肌癥的出現(xiàn)。
