肌少癥的營(yíng)養(yǎng)支持治療
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 肌少癥的營(yíng)養(yǎng)支持治療
精選回答：
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- 黃世昌 副主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 肌少癥的營(yíng)養(yǎng)支持治療主要包括四個(gè)方面： 1、首先要有充足的蛋白質(zhì)的攝入，攝入量與肌肉的質(zhì)量與力量成正比，優(yōu)質(zhì)蛋白占一半以上，優(yōu)質(zhì)蛋白主要來(lái)源于牛奶、雞蛋、各種肉類； 2、維生素D3的攝入，主要來(lái)源于在戶外曬太陽(yáng)半小時(shí)以上； 3、在控制熱量的的情況下，多攝入深海魚(yú)類、海產(chǎn)品等； 4、多吃一些深顏色的蔬菜、水果和豆類。