輕度近視該如何恢復(fù)？所謂的輕度近視的恢復(fù)，這個人的近視
應(yīng)該屬于假性近視。因?yàn)槿绻钦嫘越暤脑?，很難能夠恢復(fù)。假性近視 ，即使恢復(fù)的話，往往也是暫時的。比如說一旦就是看近比較多，不注意用眼衛(wèi)生，那么很快又變成了近視了。
輕度近視該如何恢復(fù)？所謂的輕度近視的恢復(fù)，這個人的近視 應(yīng)該屬于假性近視。因?yàn)槿绻钦嫘越暤脑?，很難能夠恢復(fù)。假性近視 ，即使恢復(fù)的話，往往也是暫時的。比如說一旦就是看近比較多，不注意用眼衛(wèi)生，那么很快又變成了近視了。
輕度近視眼不是很專業(yè)的說法，一般就是說假性近視，是可以恢復(fù)視力的，但是只要是真性近視了，不管再輕是沒有機(jī)會恢復(fù)。眼周增長了之后，想讓它縮回來，那是不可能的，角膜塑形鏡這種矯治的辦法，只能是暫時性通過角膜曲率的改變角膜平坦，來達(dá)到你矯正屈光不正狀態(tài)的目的。但是角膜發(fā)生器質(zhì)性的改變，是回不去的。所以不管是輕度、中度還是重度的近視，再根除是根除不了的。只能是延緩發(fā)展，避免進(jìn)一步發(fā)展成高度近視，但是只要是發(fā)展到了真性近視，是沒有機(jī)會再往回退的。
小兒輕度近視是否需要配眼鏡，需視情況而定： 1、如果驗(yàn)光度數(shù)低于一百度，而且沒有視疲勞的癥狀，可以不用配眼鏡。 2、如果驗(yàn)光度數(shù)大于一百度，尤其是看黑板的時候看不清，另外比如寫作業(yè)的時候雙眼會有視疲勞，還是建議要佩戴眼鏡的。 如果患兒的度數(shù)比較低，在生活中一定要注意勞逸結(jié)合，不能長期的近距離用眼，尤其是對于電子產(chǎn)品，另外一定要注意每天有足夠的戶外活動時間，國外的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果小兒每天在戶外的活動大于兩個小時，并且每周都有足夠的時間接觸陽光，他的近視度數(shù)發(fā)展就會非常的緩慢，甚至有的小孩終生不會有近視的發(fā)生。
預(yù)防近視，主要是針對病因來進(jìn)行預(yù)防。首先是環(huán)境因素，比如長時間使用手機(jī)、電腦，以及各種各樣的游戲產(chǎn)品，忘記用眼習(xí)慣，忘記了眼睛的疲勞，等我們感受到眼睛很不舒服的時候，再去放松眼睛，其實(shí)這個時候我們的眼睛已經(jīng)受到了傷害。所以說當(dāng)我們用眼超過40分鐘，我們就要讓眼睛休息，可以通過閉眼一分鐘，或者我們極目遠(yuǎn)眺，看看遠(yuǎn)處甚至做眼保健操，如果眼睛覺得很干澀，我們可以用熱水熱敷，或者用熱蒸汽熏熏眼睛。另外就是要加強(qiáng)戶外活動，這是聯(lián)合國的一項(xiàng)眼科研究已經(jīng)表明，每天增加兩個小時的戶外活動，能有效的降低近視，我們通過環(huán)境對眼睛的影響。另外，對于遺傳的因素，可以通過篩查，做到優(yōu)生優(yōu)育。其他一些飲食、營養(yǎng)不良的問題，都會找到針對性的方法，來給它改正或糾正，從而達(dá)到預(yù)防近視的目的。
近視眼是因?yàn)檠圯S拉長了以后，我們的感官光線通過我們的角膜、晶狀體、玻璃體然后落在我們的視網(wǎng)膜上這就叫正視眼，一旦它落在我們的前方就是視網(wǎng)膜前，這個就是一個近視，近視它有一個軸性近視和屈率性近視，這樣近視了我們一般來說通過驗(yàn)光檢查，確定它是一個真性近視，可能必須戴一副凹透鏡，就是戴一副眼鏡以后讓光線正好落在我們的視網(wǎng)膜上，當(dāng)然戴眼鏡，有框架眼鏡還有隱形眼鏡都可以進(jìn)行近視的治療，目前也還有近視的手術(shù)治療，改變我們講過的曲率、彎曲度，這樣能讓視網(wǎng)膜上面光線正好落在我們的視網(wǎng)膜上面，達(dá)到讓我們看東西能清晰。
近視的恢復(fù)方式如下： 近視的有一個軸性近視和屈率性近視，一般來說通過驗(yàn)光檢查來確定。 如果是真性近視的話，可能必須戴一副凹透鏡，就是戴一副眼鏡以后讓光線正好落在我們的視網(wǎng)膜上，當(dāng)然戴眼鏡的話，有框架眼鏡還有一些隱形眼鏡都可以進(jìn)行近視的治療，目前也還有近視的手術(shù)治療，改變曲率、彎曲度，這樣能讓視網(wǎng)膜上面光線正好落在、視網(wǎng)膜上面，達(dá)到矯正近視的目的。
