腰椎間盤突出患者對于床墊的選擇與體型有關(guān)。
椎間盤突出的患者盡量不要去睡特別軟的床墊，特別軟的床墊可能會加重椎間盤的壓力，但是也不代表所有的患者都睡越硬的床越好。相對來說，建議體型相對比較瘦的患者選擇硬度適中，中度硬的床墊，體型稍微強壯的患者或者肌肉肥厚的患者可以選擇稍微硬一些的床墊。睡眠時床墊的選擇，對我們整個的腰椎在夜間的放松和休息來說是非常重要的。
腰椎間盤突出患者對于床墊的選擇與體型有關(guān)。 椎間盤突出的患者盡量不要去睡特別軟的床墊，特別軟的床墊可能會加重椎間盤的壓力，但是也不代表所有的患者都睡越硬的床越好。相對來說，建議體型相對比較瘦的患者選擇硬度適中，中度硬的床墊，體型稍微強壯的患者或者肌肉肥厚的患者可以選擇稍微硬一些的床墊。睡眠時床墊的選擇，對我們整個的腰椎在夜間的放松和休息來說是非常重要的。
對于腰椎間盤突出的患者通常需要睡軟硬適中的床墊。 因為如果睡的床墊太軟，就會使得整個腰部沒有支撐，很容易就會增加椎間盤的負(fù)荷，從而加重腰椎間盤突出的臨床癥狀。如果睡的床墊過硬，也是不太適合的。建議選擇相對較硬的墊子，上面鋪1~2層相對比較軟的褥子，這樣可以使得腰部的支撐比較均勻，避免增加椎間盤的負(fù)荷。 另外腰椎間盤突出的患者平時需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物。急性期可以帶個腰圍帶保護(hù)一下局部，并且需要避免局部受到外傷，需要遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境。堅持每天局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，平時可以進(jìn)行小燕飛的動作，進(jìn)行拱橋式運動，來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎。
選擇腰椎間盤突出的治療方式有：人到了一定年齡，由于腰椎退變，可能90%以上的人群都會出現(xiàn)腰椎間盤突出，但只有在腰椎間盤突出出現(xiàn)癥狀的時候，比如腰痛比較明顯、神經(jīng)根受壓、下肢神經(jīng)有放射痛、下肢酸麻脹痛和不適的時候，或者是嚴(yán)重影響生活的時候，才建議采取一些治療，包括藥物的保守治療、微創(chuàng)治療、手術(shù)治療。
腰椎間盤突出一定要做對有利于腰椎肌肉的、提高肌肉的力量的訓(xùn)練，前提是保證不損害不刺激整個一個腰椎間盤突出的情況下，比如說做一些俯臥位小燕飛，加強腰椎肌肉的力量對我們的腰椎就起到保護(hù)的作用，才能夠防止將來腰椎間盤突出的加重，也能夠?qū)σ呀?jīng)突出進(jìn)行一個加強保護(hù)。還有可以游泳，游泳就是要蛙泳，蛙泳在游泳的情況下脊柱是不受力的，可以鍛煉我們整個一個豎脊肌，整個腰背部的肌肉鍛煉強壯了也對腰椎是有好處。任何鍛煉千萬不要進(jìn)行一個大的劇烈的活動，在鍛煉之前對腰椎進(jìn)行一個熱身運動，活動開以后，再進(jìn)其他的腰椎活動。
椎間盤突出癥的治療方法有很多種: 1.物理療法，如按摩、推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波。這些療法等均屬于物理治療，主要是以消炎止痛，活血化瘀為主，起到緩解疼痛的作用。 2.牽引治療，對腰椎施加牽引力，拉寬椎間隙，從而達(dá)到減輕椎間盤壓力，解除對神經(jīng)根等組織的刺激和壓迫，解除肌痙攣，改善局部血液循環(huán)。 3.中醫(yī)中藥治療，腰椎間盤突出屬于中醫(yī)痹癥腰腿痛，中飲中藥治療求本，針對病因?qū)ΠY下藥，從而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。 4.藥物治療，藥物治療腰椎間盤突出，有消炎止痛活血化瘀的功效，在病房早期或急性期有明顯療效。 5.手術(shù)治療，如在保守治療無效且癥狀嚴(yán)重，影響日常生活，可選擇手術(shù)治療。
壓力性尿失禁患者選擇手術(shù)的方式，應(yīng)該要具體情況具體分析，要根據(jù)患者的主觀訴求，然后和醫(yī)生來協(xié)商選擇一個合適的手術(shù)方式，以達(dá)到一個滿意的效果。從目前來講，我們選擇壓力性尿失禁的手術(shù)方式肯定是以微創(chuàng)為主，這樣患者恢復(fù)的快，有更好的一個遠(yuǎn)期效果，還能迅速改善患者的生活質(zhì)量?，F(xiàn)在壓力性尿失禁的手術(shù)方式，我們高度推薦中段尿道懸吊術(shù)，比如說TVT技術(shù)、TVT-O手術(shù)。
