落枕現(xiàn)在最簡單的辦法不要去刺激它，比如像火罐這一類東西，如果說你要想治療找專業(yè)的醫(yī)生，如果說大家不想去醫(yī)院在家想解決。首先以休息為主還有注意頸部的保暖，點揉頸后的上中下三脈，治療落枕最有效的辦法，就是肩胛后面有脈位也叫穴位叫肩胛暗脈，點揉一分鐘后就可以緩解落枕。
落枕現(xiàn)在最簡單的辦法不要去刺激它，比如像火罐這一類東西，如果說你要想治療找專業(yè)的醫(yī)生，如果說大家不想去醫(yī)院在家想解決。首先以休息為主還有注意頸部的保暖，點揉頸后的上中下三脈，治療落枕最有效的辦法，就是肩胛后面有脈位也叫穴位叫肩胛暗脈，點揉一分鐘后就可以緩解落枕。
落枕有哪些癥狀？落枕的主要癥狀有：1、疼痛。主要頸肩部肌肉的疼痛，而且落枕的疼痛一般都是單側(cè)痛，因為平常的睡眠姿勢或感受風(fēng)寒以后，出現(xiàn)一側(cè)的頸肩部肌肉痙攣而導(dǎo)致的疼痛。2、會引發(fā)頸部的活動受限。因為肌肉的痙攣會導(dǎo)致頸部的活動受限，尤其是旋轉(zhuǎn)可能會發(fā)現(xiàn)往一側(cè)轉(zhuǎn)頭，如果嚴(yán)重的可能就是單側(cè)完全不能旋轉(zhuǎn)，固定在一個地方，稍微一動就會疼痛。
患者自我判斷落枕要看原因，就是怎么引起的，出現(xiàn)疼痛是不是原本就有，是慢性的還是急性的。落枕是急性發(fā)作，睡覺前可能是一點癥狀都沒有，但睡覺起來后就會出現(xiàn)頸部的疼痛。另外就是癥狀，落枕的疼痛一般是單側(cè)痛，這跟姿勢有關(guān)，一般是單側(cè)的肌肉痙攣引起的疼痛。第三個自我判斷是去活動，一般落枕會出現(xiàn)單側(cè)的旋轉(zhuǎn)功能的受限，其中向一側(cè)轉(zhuǎn)的時出現(xiàn)疼痛，而往另外一側(cè)完全沒有癥狀。
落枕的中藥治療是非常有特色的，中藥用一些疏經(jīng)祛風(fēng)散寒的藥物，有根痛平顆粒、九味羌活顆粒都可以疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒。還可以做一些按摩、理療，緩解局部的痙攣，祛風(fēng)散寒通經(jīng)絡(luò)。 中醫(yī)認(rèn)為不通則痛，局部疼痛一定是氣血不通，所以以這個為大原則。臨床中比較推薦的快速緩解落枕的方法是針灸，針灸要扎腿部的一個穴，叫絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴扎上以后很快能緩解疼痛。 所以有落枕不用忍著，希望大家及時去就診，找針灸科的大夫或中醫(yī)大夫，來幫助緩解癥狀，這非常有效。
落枕的臨床癥狀有哪些？ （1）早上起床以后突然的頸部的疼痛，導(dǎo)致起床困難，頸項部的疼痛既可以表現(xiàn)在后方也可以表現(xiàn)在前方； （2）活動障礙，比如不能低頭、仰頭，不能扭頭或者輕輕地一扭頭疼痛加重，這些都屬于落枕的臨床表現(xiàn)，個別的還可以牽扯到上肢肩部疼痛。
落枕其實就是胸鎖乳頭肌和斜方肌在睡覺過程中使這個肌肉受到牽拉或者受風(fēng)寒了導(dǎo)致胸鎖乳頭肌斜方肌的一個損傷，它的無菌性炎癥水腫滲出，當(dāng)然到后期會引起疼痛肌肉緊張、肌肉痙攣轉(zhuǎn)頭過程中就會受到影響牽拉到胸鎖乳頭肌、斜方肌就會疼，這就是落枕。
