導(dǎo)致肥胖有一些因素是食品導(dǎo)致的，盡管你選擇的食品可能種類數(shù)量并沒有超，但是由于目前無論是植物還是動物生長的環(huán)境中有環(huán)境污染一些毒物，像我們吃的這些食品的添加劑、防腐劑、塑化劑、色素諸如此類的東西，都對我們內(nèi)分泌產(chǎn)生了干擾，也是導(dǎo)致肥胖的一些原因。
導(dǎo)致肥胖有一些因素是食品導(dǎo)致的，盡管你選擇的食品可能種類數(shù)量并沒有超，但是由于目前無論是植物還是動物生長的環(huán)境中有環(huán)境污染一些毒物，像我們吃的這些食品的添加劑、防腐劑、塑化劑、色素諸如此類的東西，都對我們內(nèi)分泌產(chǎn)生了干擾，也是導(dǎo)致肥胖的一些原因。
肥胖的原因包括攝入量大于支出量容易導(dǎo)致多余脂肪、蛋白質(zhì)，儲存在身體的某些部位，然后導(dǎo)致體重增加；還有少動多坐，運動量少、壓力較大或長期熬夜，這些不良的生活習(xí)慣容易導(dǎo)致肥胖。再加上本身可能就是易胖體質(zhì)。所以，最終導(dǎo)致體重增加。肥胖一般根據(jù)體重指數(shù)來的，如果體重指數(shù)是24到28之間屬于超重，如超過28屬于肥胖。
肥胖會引起一系列的代謝方面的問題。第一、會引起像脂肪肝、高脂血癥；第二會引起高尿酸血癥、痛風(fēng)；第三、會引起高胰島素血癥、高血糖；第四、會引發(fā)骨質(zhì)疏松的毛病，容易加重感染；第五、會引起肥胖相關(guān)性腎病和肥胖相關(guān)性的心臟病，比如擴(kuò)張性心肌病。
導(dǎo)致肥胖有很多原因，比如說運動過少，你能量消耗過低，還有就是我們睡眠過少，引起我們機(jī)體眾多的代謝紊亂，也會導(dǎo)致我們病人發(fā)生肥胖，還有一些我們情緒的因素，有人患有抑郁，患有緊張焦慮，那么這些患有飲食的一些障礙性的疾病都會導(dǎo)致肥胖。
會導(dǎo)致肥胖的壞習(xí)慣有：1、久坐的人。因為久坐后，全身的血液循環(huán)會變慢、代謝會變慢，進(jìn)食的能量得不到充分的利用，就會轉(zhuǎn)變成脂肪儲存在體內(nèi)。并且在久坐后，影響血液回流，出現(xiàn)身體局部的水腫，也會增加肥胖的發(fā)生率；2、每頓飯進(jìn)食的過飽。進(jìn)食過多的食物后，產(chǎn)生的能量得不到充分的應(yīng)用，會轉(zhuǎn)變成脂肪儲存在體內(nèi)；3、進(jìn)食過度的糖類食物。糖類食物能量較高，熱量沒有得到充分地利用，也會轉(zhuǎn)變成脂肪儲存在體內(nèi)；4、經(jīng)常待在空調(diào)房內(nèi)久坐，我們的溫度比較低，身體對溫度的調(diào)節(jié)機(jī)制不能很好的發(fā)揮，也容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生；5、經(jīng)常熬夜的人，也會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。因為經(jīng)常熬夜會干擾人體的生物鐘，導(dǎo)致激素的分泌失調(diào)，引起肥胖和內(nèi)分泌紊亂的發(fā)生。
肥胖患者容易患很多慢性疾病，甚至是這些疾病的危險因素和發(fā)病的這個病理基礎(chǔ)。比如說這個心血管疾病，有高血壓，冠心病，動脈粥樣硬化，高脂血癥。我們知道這個內(nèi)臟的這種肥胖，脂肪的這種增加，組織需要灌注的這個血流會增加，心臟的負(fù)荷也會增加。還有就是腦血管的疾病，比如說腦中風(fēng)。常見的還有代謝性疾病，就是糖尿病，糖尿病的話這個肥胖患者的發(fā)病率，他比這個非肥胖會增加四倍以上，還有就是高尿酸血癥。除此以外我們消化系統(tǒng)也會看到，因為這個肥胖以后，膽汁分泌增多，膽石癥，胰腺炎，非酒精性的脂肪肝，這些發(fā)病率都會增加。也容易患還有腫瘤。女性的話，這個子宮內(nèi)膜，卵巢以及乳腺。男性的可能是前列腺腫瘤，除此還有股關(guān)節(jié)的疾病，引起到呼吸道的這個睡眠，呼吸暫停綜合癥等等。
