對于小孩來說，最常用的就是捏脊，捏脊就是背腧穴，背腧穴一捏一提，三捏一提。背腧穴從它的名稱都可以看出，肺腧、脾腧、五臟腧都有，通過它對這種腧穴的按摩調(diào)解，對他的整個的五臟都起到一定的調(diào)理作用，然后五臟順、六腑順，他自然身體就強壯了，建議父母能學(xué)會，因為這個手法是經(jīng)?？梢蕴焯旖o孩子做的，1歲以上應(yīng)該都可以，太小的話他皮膚太嫩，有可能你掌握不好把表皮給蹭破了。
對于小孩來說，最常用的就是捏脊，捏脊就是背腧穴，背腧穴一捏一提，三捏一提。背腧穴從它的名稱都可以看出，肺腧、脾腧、五臟腧都有，通過它對這種腧穴的按摩調(diào)解，對他的整個的五臟都起到一定的調(diào)理作用，然后五臟順、六腑順，他自然身體就強壯了，建議父母能學(xué)會，因為這個手法是經(jīng)常可以天天給孩子做的，1歲以上應(yīng)該都可以，太小的話他皮膚太嫩，有可能你掌握不好把表皮給蹭破了。
糖尿病按摩的手法是這些： 1、按法：以手指端、掌、掌根或者肘尖著力，先輕漸重、由淺而深地反復(fù)按壓治療位置的手法，稱按法。又可分成拇指按法、中指按法、指節(jié)按法、掌根按法、掌按法和肘按法等。 2、摩法：以手掌或者食指、中指、無名指、小指掌面附著在治療位置上，以一定的節(jié)律做環(huán)形撫摩的手法，叫做摩法。其中，用手掌著力者謂掌摩法，以四指掌面著力操作者稱指摩法。 3、推法：用拇指指端或者羅紋面著力于治療位置，沿和皮膚平行方向推動的手法，叫做推法。還有種推法叫做一指禪推法，即沉肩、垂肘、懸腕，以周期性的肘關(guān)節(jié)屈伸，帶動前臂和腕關(guān)節(jié)做內(nèi)、外擺動和拇指關(guān)節(jié)屈伸的聯(lián)合動作。 4、揉法：以指、掌根、大魚際或者肘尖為著力點，在治療位置做輕柔緩和的回旋動作的手法，叫做揉法。又可分成中指揉法、拇指揉法、掌根揉法、大魚際揉法和肘揉法等。
常用的按摩手法有主要是按法、摩法和揉法 按法就是說用手掌按住便秘的穴位進(jìn)行由淺入深地按壓，常常起到疏通氣血、疏通經(jīng)脈，利于大便排出的一個作用。 摩法就是以手掌面和食指進(jìn)行一個摩的辦法，這個時候常常進(jìn)行腹部的按摩，可以有效的預(yù)防和治療便秘。 第三個方法就是揉法，就是用手掌的大魚擊掌跟或者手指的螺紋面，作用于便秘的某個穴位或者便秘的發(fā)病部位腹部，進(jìn)行一個來回按摩的方法。
1、痔瘡?fù)钩龈亻T的時候，一定要用水把它拖入肛內(nèi)，不要使它拖在肛門外，拖入時最好使用一定油劑或者潤滑劑，使它能夠及時地伸入肛門內(nèi)。2、做提肛運動。就是我們平時說的收縮肛門，它能使肛管提升，對于痔瘡的愈合或恢復(fù)，能起到比較好的作用，另外不能讓痔瘡吊在外面或采用其他的土辦法。
痤瘡是皮膚科常見的一種疾病，我能不能平時采用一些簡單的一些方法比如按摩等等簡單的方法能把痤瘡預(yù)防了，或者是讓它癥狀減輕了，反正是不想吃藥，吃中藥吧藥太苦，吃西藥吧副作用太大，更主要年輕人得的比較多，年輕人說我還沒錢，還不想花太多的錢，就想又省錢還能辦事兒把痤瘡給治好了。我們平時應(yīng)該注意，年輕人自控能力相對差一點，但是一定要注意，飲食要注意甜的、油的、辣的要少吃；第二睡眠要保證，要少熬夜、不能熬夜，熬夜導(dǎo)致痤瘡加重，你把這些基礎(chǔ)打扎實了，然后再用一些簡單的辦法，你不能說基礎(chǔ)都不打扎實還想用簡單的辦法，天下沒有容易的掉餡餅的事情，所以把基礎(chǔ)打扎實了再用一些簡單的辦法，比如面部我們經(jīng)常按摩按摩這樣也能夠疏通顏面部的氣血，導(dǎo)致堵塞的毛囊口能夠保持通暢，另外按摩的時候可以洗臉，比如有的人臉上比較油膩，可以用些去油、控油的洗面奶，可以輕輕的按摩都是保證去除油質(zhì)的同時能夠保證皮脂腺的開口處通暢，這樣能夠減少痤瘡的發(fā)生，當(dāng)然背部的按摩、肺腧穴的按壓等等都可能有一定的治療作用，當(dāng)然也是因人而異，你可以去門診、 臨床讓大夫做一定的指點，可能會收到比較好的效果。
按摩治療月經(jīng)不調(diào)的常用手法有： 1、捏脊。就是從腰骶部捏皮，從下往上捏，從上往上捏，一般捏10到20遍，有的人背部比較緊，可以捏30到50下。這對于脾胃比較弱的人、氣血不太通暢的人都比較好。 2、摩腹。建議順時針摩腹就可以了，建議每天晚上或者吃完飯之后，把你的腹部輕輕的摩五十下，摩到肚子咕嚕嚕叫最好。 3、點一點百會穴。這個能夠很好地改善體質(zhì)，緩解疲勞。
