兒科的補(bǔ)脾經(jīng)、清大腸等等的用坎宮，用內(nèi)拔罐推板門等等的，兒科有一些專門的穴位，常用的穴位有肺穴、大腸穴、心穴、脾穴、小腸穴、胃穴、肝穴、腎穴、八卦穴、運(yùn)水入土穴、板門穴、小天心穴、四橫紋、小恒紋、二馬穴、處勞宮、陽(yáng)池穴、天河水穴等等。
兒科的補(bǔ)脾經(jīng)、清大腸等等的用坎宮，用內(nèi)拔罐推板門等等的，兒科有一些專門的穴位，常用的穴位有肺穴、大腸穴、心穴、脾穴、小腸穴、胃穴、肝穴、腎穴、八卦穴、運(yùn)水入土穴、板門穴、小天心穴、四橫紋、小恒紋、二馬穴、處勞宮、陽(yáng)池穴、天河水穴等等。
人體共有14條正經(jīng)，正經(jīng)大概有361個(gè)穴位，經(jīng)外的氣穴還有100多個(gè)，穴位很多，比較常用的穴位，從上往下說(shuō)，要經(jīng)常用到的穴位有百會(huì)、四神聰、太陽(yáng)穴、印堂、攢足、四白、迎香、下關(guān)、頰車、風(fēng)池、大椎穴、曲池穴、合谷穴、魚際穴、列缺等等。
自然下垂在腿的中指的位置有風(fēng)市，是治療腰腿疼經(jīng)常用到的穴位；兩個(gè)膝眼治療膝關(guān)節(jié)，有足三里在腓骨的小臀下面，有陽(yáng)陵泉屬于膽經(jīng)的穴位也是治療腰腿疼的，內(nèi)踝往上有三陰交，治療脾胃和調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)，在內(nèi)踝跟這跟腱中間有太溪是腎經(jīng)常用的穴位；腳心有涌泉穴，可以起到保健的作用。
后背在人體脊椎骨兩側(cè)，有背腧穴是應(yīng)用比較廣泛的一類穴位，它根據(jù)五臟的分布，有肺腧穴、心腧穴、脾腧穴、肝腧穴、腎腧穴等等，都是經(jīng)常用到的穴位。此外，后背還有肩井穴、肩貞穴、肩中俞、三焦俞、風(fēng)門穴等可以按摩，按摩時(shí)間控制在5分鐘左右比較好。
軀干部前面經(jīng)常治療的穴位，在兩乳中間有膻中，可以開胸理氣，治療感冒咳嗽以及哮喘，胸骨間到肚臍中間的穴位叫神闕，神闕也是一個(gè)經(jīng)常要用到灸法的穴位，可以提高人體的免疫力，兩個(gè)連線的中間有中脘，是治療腸胃疾病的一個(gè)要穴，然后在神闕往下三指到四指的位置有關(guān)元、有氣海，也是人體的保健的要穴，在神闕的兩側(cè)有天樞穴，可以治療腸胃的疾患。
預(yù)防黃褐斑可以按摩的穴位包括足三里、三陰交、血海、膻中穴。 1、足三里在小腿外膝眼的下三分之一處，揉按可能會(huì)有一些酸痛的感覺，這個(gè)穴位是調(diào)理脾胃非常重要的一個(gè)大穴。 2、三陰交是肝脾腎三經(jīng)的交匯穴，它對(duì)調(diào)節(jié)這三條經(jīng)都有用，在內(nèi)踝上側(cè)，按下有酸痛的感覺。 3、血海在膝蓋上方，按起來(lái)也會(huì)非常的酸痛。 4、膻中穴在兩乳之間，女性朋友如果經(jīng)常覺得胸悶氣憋，那就可以揉一下這個(gè)穴位。
