老年人應(yīng)該注意一些支氣管，或者肺病的發(fā)生，這是一個肺源性心臟病常見的原因，控制支氣管和肺疾病的發(fā)生，主要是預(yù)防感冒，盡量減少呼吸道疾病的發(fā)生，第二個就是我們注意一些生活適當(dāng)?shù)腻憻挘话疽?，多用一些清肺養(yǎng)肺的食物，空氣不好的地方盡量不去。
老年人應(yīng)該注意一些支氣管，或者肺病的發(fā)生，這是一個肺源性心臟病常見的原因，控制支氣管和肺疾病的發(fā)生，主要是預(yù)防感冒，盡量減少呼吸道疾病的發(fā)生，第二個就是我們注意一些生活適當(dāng)?shù)腻憻?，不熬夜，多用一些清肺養(yǎng)肺的食物，空氣不好的地方盡量不去。
肺心病如何預(yù)防：有導(dǎo)致慢肺心病發(fā)生的一些原發(fā)性的病，我們要高度的重視要積極的治療，防止向這方面發(fā)展，比如慢阻肺就是最主要的，支氣管哮喘支氣管潰瘍都可以肺纖維化肺結(jié)節(jié)都可以，第二點(diǎn)來講肺心病反反復(fù)復(fù)發(fā)生加重往往和他的感染有關(guān)系，希望患者注意冷暖防止感冒，另外的能做到一個比較合理的飲食和規(guī)律的作息。
肺心病在老年人當(dāng)中是非常常見的，它的診斷一是心電圖的診斷，他如果有右心衰竭的診斷右心室肥厚的診斷，那么可以考慮它有肺心病的可能性，但它的確診主要是依靠超聲心動如果超聲心動能夠看出他有右心室衰竭的表現(xiàn)，出現(xiàn)肺動脈的高壓的話，我們就可以診斷為肺心病。
第一，加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)：在飲食中要多吃一些高蛋白的食物，還有維生素高的食物，比如蔬菜水果等，由于肺心病時常的咳嗽，呼吸困難，多消耗的能量比正常人大，還會出現(xiàn)內(nèi)臟水腫，淤血等，食欲降低，更要加強(qiáng)飲食的調(diào)養(yǎng)。第二，保持呼吸道通暢：當(dāng)久治不愈，痰咳不出，就會增加呼吸道的阻塞，這樣的未回阿是很大的，那么日常我們要多吃一些利痰的食物，比如梨子，杏仁，川貝，枇杷等，有利于濕潤呼吸道，稀釋稠痰，幫助患者咳出。嚴(yán)重的患者可以利用吸痰器將痰液吸出。第三，吸煙喝酒：長期吸煙喝酒是患者的嗜好，但是得了肺心病的患者要積極的戒掉，即使不抽煙，也要遠(yuǎn)離二手煙的危害，避免疾病發(fā)作。最后提醒患者在日常要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣能防止呼吸道的感染，增加肺活量，提高免疫能力，并且要注意防寒。
肺心病和肺心病的反復(fù)發(fā)作的預(yù)防， 第一個是增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，再一個是打一些增強(qiáng)免疫力的藥物，像病種球蛋白或者是這個轉(zhuǎn)移因子，甚至有一些預(yù)防感冒的藥物，像流感疫苗這些就是能夠增強(qiáng)患者的，升級體抵抗力；第二個是適量的運(yùn)動，有一些活動或者是運(yùn)動，盡量的是力所能及；這三個在一些飲食上，自己要注意，清肺養(yǎng)肺我們可以多吃一些，像百合蓮子，甚至木耳；第四個機(jī)制是積極的預(yù)防和控制感染，如果是有呼吸道感染的情況，咱們要進(jìn)入有些抗生素的藥物。我們可以預(yù)防肺心病的一個反復(fù)發(fā)作。
老年人便秘是一個常見的問題，發(fā)生率也比較高，全世界都是這樣、比較普遍，老年人便秘，由于老年人年紀(jì)大了以后，腸蠕動功能減退有些因?yàn)楦鞣N各樣原因不吃水果有些水喝的很少、、活動不便、活動的比較少，老年人便秘，主要就是說如果從預(yù)防的角度，主要還是一個是飲食，增加膳食纖維和水分，多吃蔬菜水果多喝水，第二個要適當(dāng)?shù)幕顒舆~開腿像適合老年人的活動，可以是太極拳、快步走、慢慢的跑或者游泳這些有氧運(yùn)動，如果持續(xù)時間比較久，還是能比較明顯的改善胃腸動力。還有個就是老年人要改變，年輕的時候養(yǎng)成的習(xí)慣，不大喝水不大吃水果，這些要改變一下。
