鼻竇炎的病人要注意加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒；第二個(gè)要積極治療，急性鼻炎和牙?。坏谌齻€(gè)鼻腔有分泌物時(shí)，不要用力醒鼻，因堵塞一側(cè)鼻孔，醒凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔，醒凈另一側(cè)鼻腔的分泌物；第四個(gè)要及時(shí)徹底的，治療鼻腔急性炎癥，矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲；第五個(gè)游泳時(shí)避免跳水和嗆水；第六個(gè)就是患有急性鼻炎時(shí)不宜乘坐飛機(jī)；第七個(gè)就是妥善治療變態(tài)反應(yīng)性疾病，改善鼻腔、鼻竇的通氣引流；第八個(gè)就是避免過度勞累、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等；
鼻竇炎的病人要注意加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒；第二個(gè)要積極治療，急性鼻炎和牙病；第三個(gè)鼻腔有分泌物時(shí)，不要用力醒鼻，因堵塞一側(cè)鼻孔，醒凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔，醒凈另一側(cè)鼻腔的分泌物；第四個(gè)要及時(shí)徹底的，治療鼻腔急性炎癥，矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲；第五個(gè)游泳時(shí)避免跳水和嗆水；第六個(gè)就是患有急性鼻炎時(shí)不宜乘坐飛機(jī)；第七個(gè)就是妥善治療變態(tài)反應(yīng)性疾病，改善鼻腔、鼻竇的通氣引流；第八個(gè)就是避免過度勞累、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等；
注意事項(xiàng)最簡單，首先是飲食上要注意低鹽低脂不要吃的太咸太油膩，尤其是鹽吃多了鈉水儲(chǔ)留，對我們的耳朵就會(huì)不好，可能會(huì)耳朵悶耳朵堵，甚至嚴(yán)重的可能會(huì)有頭暈等不舒服的感覺。第二點(diǎn)就是情志舒暢，注意保持情志舒暢愛生氣的著急上火的，想事多的思慮過度愛操心的這都不好情志舒暢。第三點(diǎn)就是睡眠充足不要老熬夜，很多人可能會(huì)長期熬夜，比如帶孩子或者是陪伴病人的沒有辦法的，長期熬夜的該睡不睡該起不起的，長期熬夜的或者是長期失眠的，他睡的比較淺容易醒多夢這都不好，該吃藥就吃藥藥物帶來的副作用，比失眠帶來的危害還要小很多的，所以這也很重要。第四點(diǎn)就是低鹽低脂就是遠(yuǎn)離噪聲、卡拉OK、廣場舞，還有年輕人經(jīng)常戴著耳機(jī)聽音樂這都不好，盡量聽外放。第五點(diǎn)要注意用藥，很多人長期服藥老年人長期服阿司匹林這一類的，還有很多放化療的藥抗結(jié)核的藥很多藥物，甚至于抗生素這都會(huì)誘發(fā)耳鳴的發(fā)生的，所以用藥也是一方面要注意，所以耳鳴總結(jié)起來就是低鹽低脂，遠(yuǎn)離噪聲情志舒暢睡眠充足用藥要當(dāng)心，這是耳鳴的注意事項(xiàng)。
生活中焦慮癥患者要注意的問題：焦慮癥的心理治療，它是家人和患者互相有感染的，是需要家人和患者同時(shí)進(jìn)行的，對于患者要耐心地開導(dǎo)，讓患者認(rèn)識(shí)到什么是焦慮癥，同時(shí)要讓他分散注意力，做些力所能及的事情，可以進(jìn)行藥物和心理方面的干預(yù)。
有的患者口干得非常嚴(yán)重，不像喝幾口水就可以緩解的，會(huì)覺得嘴會(huì)拉粘，張不開，進(jìn)食干性食物的時(shí)候，需要飲水、輔助的飲料來幫助吞咽。建議不要吃過于刺激辛辣的食物，多吃一些容易消化的食物，另外一些病人會(huì)伴有舌炎，反復(fù)地漱口，清潔口腔對口腔的癥狀有減輕作用。
就是一些生活習(xí)慣的問題，對于男性來說就是抽煙 ，減少抽煙喝酒，還有蹲便的一些習(xí)慣，還有長期站立或久坐 。另外一個(gè)對于女性來說主要是也是，注意在生育過程中的注意一個(gè)肛門的衛(wèi)生，多活動(dòng)多走走，站立活動(dòng)，甚至是做一些平躺的練習(xí)，做做提肛，特別是在懷孕的晚期，由于胎兒的體重和體積增加，造成了她的下肢靜脈和腔靜脈的回流的受損受阻，都可以加重她的痔瘡的發(fā)生，所以這時(shí)候多活動(dòng)，然后甚至是可以做一些爬行類的活動(dòng)，減輕它對靜脈的回流的靜脈回流的影響。
腰椎間盤突出患者生活中要注意什么：在日常生活中我們也是需要去注意，采取一些正確的或者是合適的一些腰椎的功能鍛煉的方法，來進(jìn)行一個(gè)日常的保健。另外我們也要避免腰椎局部一些受涼或者是說長期的，去暴露于某種危險(xiǎn)因素，這些也都是我們平常，需要去注意的一些問題。
