還是要提到肩關(guān)節(jié)周炎也叫肩凝，或者叫50肩，它發(fā)病理的基礎(chǔ)，因?yàn)樗艿搅孙L(fēng)寒濕襲擾造成的。食療上我們多吃一些，溫?zé)岬姆矫娴臇|西，比如說(shuō)我們做一些湯擱點(diǎn)胡椒，放一些肉桂，用一些桂枝，放點(diǎn)防風(fēng)這些，都是有祛風(fēng)散寒溫?zé)嶙饔玫?。中藥我們先可以做一些煮湯，用的煲湯用的，加一些類似溫?yáng)散風(fēng)除濕這些中藥放在里邊，這也是一個(gè)食療的方法。
還是要提到肩關(guān)節(jié)周炎也叫肩凝，或者叫50肩，它發(fā)病理的基礎(chǔ)，因?yàn)樗艿搅孙L(fēng)寒濕襲擾造成的。食療上我們多吃一些，溫?zé)岬姆矫娴臇|西，比如說(shuō)我們做一些湯擱點(diǎn)胡椒，放一些肉桂，用一些桂枝，放點(diǎn)防風(fēng)這些，都是有祛風(fēng)散寒溫?zé)嶙饔玫摹Ｖ兴幬覀兿瓤梢宰鲆恍┲鬁?，用的煲湯用的，加一些類似溫?yáng)散風(fēng)除濕這些中藥放在里邊，這也是一個(gè)食療的方法。
中醫(yī)治療肩周炎，首先是溫?zé)岑煼?，比方第一個(gè)用鹽，不是含碘的細(xì)鹽，用大青鹽裝袋，炒熱以后肩部的熱捂。另外用瞎子摸墻法進(jìn)行功能鍛煉，另外農(nóng)村自己做酒，掉完酒酒糟熱敷效果比較好。另外根據(jù)體質(zhì)情況有實(shí)癥、虛癥，藥不能用反，實(shí)則瀉之虛則補(bǔ)之。另外有寒癥、熱癥，肩周炎一般叫肩凝凍結(jié)，肩會(huì)覺得寒。但是有時(shí)候也有熱癥、實(shí)癥的情況，這時(shí)候再跟熱敷不太合適，有可能加重病情。
1、白芍石斛瘦肉湯，配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。制法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗(去核)洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煎沸后，文火煮1～2小時(shí)，調(diào)味即成。功效：益胃養(yǎng)陰止痛。用法：飲湯食肉。2、太子參燉雞，配方：雞肉90克，太子參30克，淮山藥15克，生姜3片。制法：將雞肉去肥油，洗凈切塊，太子參、淮山藥、生姜洗凈。把全部用料一齊放入燉盅內(nèi)，加清水適量，文火隔水燉1～2小時(shí)，調(diào)味即成。功效：益氣健脾養(yǎng)陰。用法：飲湯食肉。3、麥門冬粥，配方：麥門冬30克，粳米100克。制法：先用麥門冬煎湯，去渣取汁備用。將粳米淘洗干凈，加水適量煮粥，待粥快好時(shí)，加入麥門冬汁及適量冰糖，調(diào)勻稍煮即可。功效：補(bǔ)中和胃，養(yǎng)陰除煩。用法：作早晚餐食之，或可作點(diǎn)心食之。4、包菜飴糖粥，鮮包心菜、飴糖適量。將包心菜用冷開水洗凈后搗爛，置消毒紗布中絞汁。每日早晚飯前，取鮮包心菜汁1杯，加溫后加入適量飴糖飲服。每日2次，每10天為一療程。有清熱止痛、促進(jìn)潰瘍愈合作用。適用于胃、十二指腸潰瘍。早期療效明顯。
關(guān)于治療肩周炎的偏方，肩周炎是一個(gè)自限性的疾病，這種疾病經(jīng)過一年以上，有一部分患者是會(huì)自愈的，就是說(shuō)疼痛消失了，那么可能會(huì)遺留有活動(dòng)度的障礙，也就是說(shuō)或者是抬舉，或者是后伸的功能有障礙，但是對(duì)日常的影響并不多，那么也就臨床上算自愈了，大家可以選用一些中藥配合進(jìn)行一些食療方面的使用，這個(gè)是可以的。
肩周炎其實(shí)還是以功能鍛煉主，食療并不是主要的。對(duì)于食療，我們可以給大家提供一些化痰飲的食療方方法。第一，用茯苓陳皮，煮粥的時(shí)候放點(diǎn)茯苓，放點(diǎn)陳皮各10克，煮煮水，可以健脾化濕祛痰飲，痰飲祛了以后，肩關(guān)節(jié)會(huì)好得快一些。第二個(gè)就是桑枝木瓜，木瓜是藥用木瓜，但是藥用木口感比較酸苦，味道偏甜，微苦微酸，配點(diǎn)桑枝，可以用來(lái)煮水和煮粥。肩關(guān)節(jié)炎如果疼的時(shí)候，沒有正確地治療非常痛苦，影響生活質(zhì)量，所以給大家留兩個(gè)方子，特別疼的時(shí)候可以試一試。
治療肩周炎的偏方對(duì)于肩周炎的患者來(lái)說(shuō)，確實(shí)是治療的一個(gè)手段，但是如果你自己去操作的時(shí)候有可能練大了，一旦是沒有控制的話，往往可能會(huì)造成一些肌腱的一些撕裂，就是你肩周炎沒有治好，形成了肩袖損傷了，這個(gè)時(shí)候你的治療周期，就會(huì)無(wú)限的延長(zhǎng)，所以在用這種比較剛猛一些手法操作的時(shí)候，真的是因人而異，有些比較瘦弱的一些，特別是女性的朋友，盡量讓大家選擇，相對(duì)比較溫和的手法來(lái)操作，不要用一些過猛的。
