肩周炎其實(shí)還是以功能鍛煉主，食療并不是主要的。對(duì)于食療，我們可以給大家提供一些化痰飲的食療方方法。第一，用茯苓陳皮，煮粥的時(shí)候放點(diǎn)茯苓，放點(diǎn)陳皮各10克，煮煮水，可以健脾化濕祛痰飲，痰飲祛了以后，肩關(guān)節(jié)會(huì)好得快一些。第二個(gè)就是桑枝木瓜，木瓜是藥用木瓜，但是藥用木口感比較酸苦，味道偏甜，微苦微酸，配點(diǎn)桑枝，可以用來煮水和煮粥。肩關(guān)節(jié)炎如果疼的時(shí)候，沒有正確地治療非常痛苦，影響生活質(zhì)量，所以給大家留兩個(gè)方子，特別疼的時(shí)候可以試一試。
肩周炎其實(shí)還是以功能鍛煉主，食療并不是主要的。對(duì)于食療，我們可以給大家提供一些化痰飲的食療方方法。第一，用茯苓陳皮，煮粥的時(shí)候放點(diǎn)茯苓，放點(diǎn)陳皮各10克，煮煮水，可以健脾化濕祛痰飲，痰飲祛了以后，肩關(guān)節(jié)會(huì)好得快一些。第二個(gè)就是桑枝木瓜，木瓜是藥用木瓜，但是藥用木口感比較酸苦，味道偏甜，微苦微酸，配點(diǎn)桑枝，可以用來煮水和煮粥。肩關(guān)節(jié)炎如果疼的時(shí)候，沒有正確地治療非常痛苦，影響生活質(zhì)量，所以給大家留兩個(gè)方子，特別疼的時(shí)候可以試一試。
從中醫(yī)角度有比較好的食療的辦法，因?yàn)橹嗅t(yī)看病都是辨證來論治，不是每一種食療的辦法都適合所有人。比如說由肝膽火熱引起的這種失眠，這樣的患者除了失眠以外常伴有煩燥、易怒而且經(jīng)常口苦，建議大服用夏枯草決明子茶來進(jìn)行治療，把適量的夏枯草和適量的決明子用開水來進(jìn)行沖泡，可以起到清肝火、明目、清頭的作用，這樣可以起到非常好的治療失眠的作用，還有失眠的患者由于心神失養(yǎng)，這樣的人導(dǎo)致的失眠往往伴有愛忘事、多夢(mèng)、做惡夢(mèng)。這種情況下通過要用養(yǎng)心安神用柏子仁可以起到安神養(yǎng)心的作用，還有睡眠障礙是由于氣血不足、心神失養(yǎng)引起的，這種情況下可以考慮用黃芪和龍眼肉來進(jìn)行泡水以后適量地服用，也可以起到非常好的助睡眠作用。中醫(yī)是講究辨證論治的，大家在選取這些方法的時(shí)候，一定要根據(jù)自己的具體情況來進(jìn)行選取。
還是要提到肩關(guān)節(jié)周炎也叫肩凝，或者叫50肩，它發(fā)病理的基礎(chǔ)，因?yàn)樗艿搅孙L(fēng)寒濕襲擾造成的。食療上我們多吃一些，溫?zé)岬姆矫娴臇|西，比如說我們做一些湯擱點(diǎn)胡椒，放一些肉桂，用一些桂枝，放點(diǎn)防風(fēng)這些，都是有祛風(fēng)散寒溫?zé)嶙饔玫摹Ｖ兴幬覀兿瓤梢宰鲆恍┲鬁?，用的煲湯用的，加一些類似溫陽散風(fēng)除濕這些中藥放在里邊，這也是一個(gè)食療的方法。
腫瘤尤其是淋巴瘤，還是采用化療為主，放療為輔食的辦法，食療作為輔助，可以有改善免疫、減輕化療副作用的目的，但光憑食療去控制腫瘤目前是不可能做到的。在淋巴瘤治療的探索中，發(fā)現(xiàn)了新的靶向治療藥物，免疫調(diào)節(jié)劑，療效都有明顯的提高。
當(dāng)您發(fā)生了感冒咳嗽，只要不伴有嚴(yán)重的發(fā)熱、咯濃性痰這些情況，是有一些自我療愈的方法，對(duì)您的咳嗽產(chǎn)生幫助，在這里向您推薦幾個(gè)食療方，風(fēng)寒的咳嗽推薦的方法是花椒梨，就是選用一個(gè)雪花梨或者鴨梨，然后在煮湯的時(shí)候加入6到7粒的花椒，最后喝水把梨吃掉，這對(duì)于這種初期的風(fēng)寒咳嗽會(huì)有很大的幫助，另外一種就是風(fēng)熱的咳嗽，就是咳嗽咯少許的黃痰，嗓子疼這種情況，向您推薦的是川貝梨湯，可以把梨切成小塊，然后放上3到5粒的川貝同煮，這樣喝湯吃梨是有很好的止咳的作用，熱的梨湯有助于預(yù)防秋冬季節(jié)的感冒和咳嗽，梨具有清熱化痰的作用，尤其是有潤(rùn)燥的作用，所以在這個(gè)秋冬季節(jié)，喝熱梨湯對(duì)預(yù)防感冒咳嗽有幫助。
心梗的病人，如果從食療的角度來講，首先是保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，這個(gè)是最重要我認(rèn)為，因?yàn)榫褪钦f，我們?cè)噲D用某一種營(yíng)養(yǎng)品，或者某一種食物，心梗以后不再得了，或者說心梗都治好了，這個(gè)是做不到的，如果真的某一種食物，有這么好的效果，那這種食物，早就被開發(fā)成藥物了，那么均衡性很重要，就是說我們要多吃，各種種類的東西，其實(shí)你要想想看，我們的祖先們，他是不會(huì)挑食，他沒有機(jī)會(huì)挑食，在這種情況下什么都吃，那么對(duì)于我們現(xiàn)代人來講，有些時(shí)候，我們要學(xué)習(xí)我們的祖先，就是說什么東西都去吃，什么東西不要多吃，這種情況下反而會(huì)更理想，那么從食譜的角度來講，就從，我們需要從中醫(yī)的角度來看看，比如剛才提到的，氣虛血瘀可能是心梗的一個(gè)很重要的癥型也好，還是說是一個(gè)機(jī)理病機(jī)也好，那么如果有氣虛血瘀的病人來講，平時(shí)稍微吃點(diǎn)有補(bǔ)氣作用的食物，或者說有活血作用的，這樣一種食物，可能會(huì)有一定的幫助。
