腹壁整形手術(shù)后應(yīng)怎樣保養(yǎng)身材
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
任何手術(shù)都只是輔助的作用，都不能替代自身的良好的生活習(xí)慣，做完腹壁整形手術(shù)以后腹壁的皮膚，還有深層次的肌肉腱膜系統(tǒng)會(huì)得到重新的塑形，但這并不代表著就可以放縱自己可以暴飲暴食，做完腹壁整形手術(shù)以后能夠維持很健康科學(xué)的生活習(xí)慣，非常合理的膳食習(xí)慣，這樣優(yōu)美的身材就會(huì)保持更久，而且手術(shù)的效果也會(huì)保持的更久。但手術(shù)以后又進(jìn)行暴飲暴食或者是進(jìn)行不良的生活習(xí)慣，隨著年齡的增長(zhǎng)隨著重力的作用，手術(shù)的效果還會(huì)逐漸的消失甚至出現(xiàn)反彈，所以建議做完手術(shù)以后無(wú)論做不做腹壁整形手術(shù)，想要維持良好的腹部的外形，或者是維持持久的手術(shù)獲得良好的效果，良好的生活習(xí)慣健康的飲食習(xí)慣都是非常重要的。
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任何手術(shù)都只是輔助的作用，都不能替代自身的良好的生活習(xí)慣，做完腹壁整形手術(shù)以后腹壁的皮膚，還有深層次的肌肉腱膜系統(tǒng)會(huì)得到重新的塑形，但這并不代表著就可以放縱自己可以暴飲暴食，做完腹壁整形手術(shù)以后能夠維持很健康科學(xué)的生活習(xí)慣，非常合理的膳食習(xí)慣，這樣優(yōu)美的身材就會(huì)保持更久，而且手術(shù)的效果也會(huì)保持的更久。但手術(shù)以后又進(jìn)行暴飲暴食或者是進(jìn)行不良的生活習(xí)慣，隨著年齡的增長(zhǎng)隨著重力的作用，手術(shù)的效果還會(huì)逐漸的消失甚至出現(xiàn)反彈，所以建議做完手術(shù)以后無(wú)論做不做腹壁整形手術(shù)，想要維持良好的腹部的外形，或者是維持持久的手術(shù)獲得良好的效果，良好的生活習(xí)慣健康的飲食習(xí)慣都是非常重要的。
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腹壁整形手術(shù)是在整形外科里，屬于相對(duì)比較大的手術(shù)，因?yàn)閯冸x范圍是從恥骨聯(lián)合一直到劍突兩側(cè)是要到腋中線，所以創(chuàng)面還是非常大的，恢復(fù)起來(lái)相對(duì)也是比較慢一些，手術(shù)做完以后通常要求要做半屈位在床上躺著，因?yàn)榘讯嘤嗟钠つw去掉以后，要適度維持皮膚緊繃的狀態(tài)，術(shù)后要求患者是要躺在屈曲位，這樣減輕腹壁傷口的張力。另外可能在術(shù)后七天以內(nèi)不能下地活動(dòng)，手術(shù)出院以后建議定期的進(jìn)行復(fù)查，然后佩戴彈力腰圍還要進(jìn)行正規(guī)的抗疤痕的治療，這些都是腹壁整形手術(shù)需要注意的。手術(shù)后在住院期間注意，后面提到的是手術(shù)以后，出院回家以后需要注意的事項(xiàng)。
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建議是在生過(guò)孩子以后再做手術(shù)，但是你做完手術(shù)又懷孕了，當(dāng)然也不是說(shuō)嚴(yán)格的不能夠再次懷孕，但是懷孕可以在懷孕的過(guò)程中間，通過(guò)對(duì)孕婦的嚴(yán)格的隨訪，通過(guò)產(chǎn)科和整形科醫(yī)生的互相的配合協(xié)作，相信即使在做完腹部整形手術(shù)，再次懷孕準(zhǔn)備生產(chǎn)安全也是有保證的，一般建議都是做剖宮產(chǎn)，順產(chǎn)因?yàn)楸旧砬闆r非常少見(jiàn)，就是你在懷孕以后，因?yàn)槟愕母怪奔∏扒示o過(guò)，可能給你崩開(kāi)了，順產(chǎn)靠盆底肌肉還有腹直肌的力量，當(dāng)然你的骨盆很寬，然后孩子很小也可以這是比較少見(jiàn)的情況，并不說(shuō)他不能生了懷孕也可以，但是原則上建議是盡量避免在生孩子以前做腹壁整形手術(shù)。
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第一、腹壁疝最主要的就是切口疝，切口疝的預(yù)防主要是與我們手術(shù)本身操作有關(guān)系，就是開(kāi)刀之后的縫合我們要注意預(yù)防它感染。第二、病人手術(shù)后不能過(guò)早的做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是我們通常所講的要預(yù)防腹腔壓力增高的一個(gè)因素，咳嗽、便秘等等這些因素，這樣才能使手術(shù)后切口疝的發(fā)生率減少。
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生活中間出現(xiàn)崴腳的情況非常多見(jiàn)，一般崴腳的的時(shí)候都是腳踝向外拐，腳踝內(nèi)部特別容易受傷，并且這種受傷容易反復(fù)發(fā)作。為了防止腳扭傷的這種傷害反復(fù)發(fā)生，首先我們要增強(qiáng)局部的本體感覺(jué)，比如在一塊墊子上，做練足趾的各種運(yùn)動(dòng)。另外還要加強(qiáng)下肢的肌肉力量訓(xùn)練。
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妊娠紋的產(chǎn)生原因是由于在懷孕期間或者是身體迅速發(fā)胖的時(shí)候，皮膚的彈力纖維出現(xiàn)斷裂而導(dǎo)致的，一些發(fā)亮的白色的皮膚的一種色澤改變，當(dāng)然摸上去質(zhì)地也會(huì)感覺(jué)比正常皮膚薄一些，目前來(lái)沒(méi)有非常好的辦法來(lái)，對(duì)妊娠紋進(jìn)行治療而腹壁整形治療妊娠紋，它本身不是針對(duì)于妊娠紋的產(chǎn)生原因，或者它的目前的癥狀進(jìn)行治療，它只是說(shuō)在切除皮膚的時(shí)候，可以把妊娠紋最重的這部分皮膚切除掉，起到了捎帶治療妊娠紋的效果。所以它對(duì)妊娠紋從病因上來(lái)治療，它是沒(méi)有什么太好的辦法，但是它因?yàn)榭梢匀コ沙诘钠つw，而松弛的皮膚上面有很多妊娠紋，所以可以起到減少妊娠紋的效果。
