白癜風(fēng)患者是可以運動的，要注意避免在運動的過程中出現(xiàn)暴曬、外傷的等因素發(fā)生。老年白癜風(fēng)患者運動過程中，盡量要注意避免外傷、適量運動不要過量運動、不要過早的運動，因為過早周邊的二氧化碳濃度相對要高一些、衣服要穿的舒適。
白癜風(fēng)患者是可以運動的，要注意避免在運動的過程中出現(xiàn)暴曬、外傷的等因素發(fā)生。老年白癜風(fēng)患者運動過程中，盡量要注意避免外傷、適量運動不要過量運動、不要過早的運動，因為過早周邊的二氧化碳濃度相對要高一些、衣服要穿的舒適。
老年白癜風(fēng)患者運動的注意事項：1、時間要恰當(dāng)，寒冬季節(jié)起床不宜過早，也不能過快，醒來以后應(yīng)該在床上多呆一下，活動活動筋骨，以適應(yīng)加快血液循環(huán)，并逐漸適應(yīng)周圍的寒冷的環(huán)境。2、在舒適的室內(nèi)鍛煉時，一定要保持室內(nèi)的空氣流通、新鮮，另外不宜在煤煙彌漫、空氣渾濁的庭院里進(jìn)行鍛煉，如果氣候條件太差的，也不應(yīng)該到室外去鍛煉。3、運動時，要謹(jǐn)防超負(fù)荷運動鍛煉。
老年白癜風(fēng)患者在做運動時一定要注意不能太過劇烈，過度的消耗體力也容易導(dǎo)致免疫功能紊亂，容易使白斑加重。老年人的生理結(jié)構(gòu)決定了在做運動的時候，一定要選擇比較平和的運動項目，比如慢跑、太極拳等都是可以的，過于劇烈的運動，一方面消耗的能量過多，不適應(yīng)于老年人的機(jī)體恢復(fù)；另一方面，劇烈運動會增加老年人心腦血管的負(fù)擔(dān)。所以，老年人患白癜風(fēng)以后，在做運動的時候一定不能做過于劇烈的運動，這樣是不好的。臨床上，會見到一部分老年白癜風(fēng)患者在做劇烈運動時，由于受到外傷，、出現(xiàn)同形反應(yīng)，加重白癜風(fēng)的病情，所以大家一定要注意。
通常情況下建議老年白癜風(fēng)患者，在運動過程中要適當(dāng)?shù)娜プ⒁?，如果您患有心臟病，那么運動強度也應(yīng)該降下來，要保持一個就是平和的、緩慢的運動；再一個老年人多數(shù)患有慢性疾病，比如哮喘氣管炎等等，那么你劇烈的運動會使體內(nèi)的血液循環(huán)加速，過度的運動會造成肺活量的增加，從而使慢性疾病的加重。
白癜風(fēng)患者可以運動嗎:白癜風(fēng)患者是可以運動的，體育運動可以改變生活環(huán)境，調(diào)節(jié)心情調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的，體育運動對整個身體的健康，對治病是非常有好處的，但不要過度勞累，不要暴曬太陽，做了物理治療后，短期內(nèi)不要劇烈運動?？傮w來說治療白癜風(fēng)加強體育鍛煉，調(diào)節(jié)好心情。用非常愉快的心情來接受綜合性治療，治療的成功率是非常高的，這樣對你整個治療是有好處的。
白癜風(fēng)患者需根據(jù)自身的情況適當(dāng)運動。老年型的白癜風(fēng)患者不能做劇烈的運動，戶外散散步、慢跑、太極拳等都是適合老年人的運動；青少年可以選擇自己適合的運動，如跑步、跳繩、打球、游泳之類的運動，都是適合青少年的；兒童可以選擇室外的散步、跳繩、踢毽子等。適當(dāng)?shù)倪\動可以增加血液循環(huán)，有利于白癜風(fēng)的恢復(fù)，而劇烈的運動，會導(dǎo)致身體的體能透支。所以建議根據(jù)個體的差異，選擇適合的運動方式，從而提高了抵抗力，給治療帶來有利的優(yōu)勢，加快白癜風(fēng)的治愈。
