頑固性便秘怎樣調(diào)理：要多喝水、要多運動、多吃蔬菜水果以及粗糧，少吃辛辣刺激性的東西等。便秘是個功能性疾病，在日常生活中，只要能夠注意飲食，是有利于治療便秘的。一些輕度的便秘經(jīng)過飲食的調(diào)理、生活的調(diào)理，能夠緩解、減輕甚至可以消失。
頑固性便秘怎樣調(diào)理：要多喝水、要多運動、多吃蔬菜水果以及粗糧，少吃辛辣刺激性的東西等。便秘是個功能性疾病，在日常生活中，只要能夠注意飲食，是有利于治療便秘的。一些輕度的便秘經(jīng)過飲食的調(diào)理、生活的調(diào)理，能夠緩解、減輕甚至可以消失。
頑固性的便秘發(fā)生了要根據(jù)他的病因去調(diào)理，一個是首先改變他的不良的一個生活習(xí)慣，比如說這個不定時的排便，這個不良的習(xí)慣首先要改變，養(yǎng)成每天定時排便的這個良好的習(xí)慣，不要久忍大便這是一個，第二個要多飲白開水，來促進胃腸蠕動，增加腸道的一個水分，所以多喝一些白開水有利于排便，第三個方面要從飲食上調(diào)整，要吃一些多含纖維素的這樣的，比如說蔬菜、芹菜、韭菜等等，少吃一些辛辣刺激性的一些食物，第四個方面適當(dāng)?shù)卦黾右恍┗顒樱訌娨恍┕δ艿腻憻?，做一些腹部的按摩，順時針方向的按摩，就是按壓著腹部，順時針來刺激腸道蠕動，來加強腸道的一個排泄的這個頻率。
頑固性便秘一般情況下如果要有器質(zhì)上的問題的話，首先就是解決器質(zhì)上一些問題，可能要經(jīng)過手術(shù)方式解決直腸強度和粘膜內(nèi)。完了后再可以用一些中藥治療。假如說是沒有器質(zhì)上的病變，就是一些功能上的病變，一般采取都是中藥治療，但是要長期吃中藥，然后根據(jù)他的體質(zhì)、脈象去辨證實施，用中藥去緩解她的便秘。如果有的病人有盆底痙攣可以配合上生物反饋治療和針灸骶神經(jīng)刺激、艾灸這些中醫(yī)的治療方法去治療他的便秘。
頑固性的便秘都由于先天結(jié)腸或直腸解剖結(jié)構(gòu)的變異，導(dǎo)致長期的慢性的功能性便秘，他表現(xiàn)為排便困難，排便不暢，持續(xù)的時間一般會一年到兩年以上， 它分為慢傳輸型便秘和出口性的便秘，慢傳輸性的便秘通常便意感少，由于患者的胃腸蠕動比較慢，通過結(jié)腸運輸試驗可以確診，確診后可以采用藥物調(diào)節(jié)或者是生物反饋等等治療。 對于嚴重性的便秘，有些需要手術(shù)治療，出口梗阻性的便秘，一般表現(xiàn)為大便的次數(shù)增多，排便困難或者是排便量比較少，可以通過排便造影，進一步明確病因，進行對癥治療。
大便5—7天一次或超過一周以上排便一次，排便費時費力或無便意依靠瀉藥，清潔灌腸才能排便的患者，我們稱為頑固性便秘。根據(jù)臨床調(diào)查其形成的因，有以下幾方面：一便秘早期不做檢查治療，自行采用單方或口服多種瀉劑，久而久之形成瀉劑依賴，且用量越來越大，這類患者做腸鏡檢查結(jié)腸粘膜均發(fā)生黑變病；二女性患者長期服抗焦慮藥物，帕金森病患者長期服藥，中風(fēng)患者長期臥床導(dǎo)致腸道神經(jīng)麻痹，運動緩慢；三器質(zhì)性病變，如患先天性巨結(jié)腸，腸神經(jīng)節(jié)細胞缺失，盆底手術(shù)致神經(jīng)損傷，嚴重的結(jié)腸扭轉(zhuǎn)，冗長癥，盆底松弛綜合征，重度直腸前突，直腸狹窄等；四其他遺傳因素，內(nèi)分泌因素、藥物因素以及身體其他系統(tǒng)疾病因素都會形成頑固性便秘。頑固性便秘的診斷比較重要，需要做結(jié)腸傳輸實驗檢查，鋇灌腸拍片檢查，排糞造影檢查，盆底肌神經(jīng)電生理檢查，以排除其他臟器疾病后方可確診。
老年人是便秘的高發(fā)人群，要給病人做正確的診斷和治療，確認是真正的便秘，還是合并有其它疾病。老年人頑固性便秘首先要藥物治療，開一些補氣養(yǎng)血或者滋陰類藥物，另外讓老年人多吃水果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\動少吃刺激性食物以及泡藥物茶水等。
