很多病友得了亞急性甲狀腺炎都還是比較擔心，因為最開始我們知道會出現甲亢的一些癥狀，那么在飲食方面我們需要注意些哪些，首先我們提倡的飲食，我們是以清淡和易消化的飲食為主，其次我們要注意補充我們的維生素和我們的熱量，這是我們飲食要適應哪些方面，飲食的方面就要有以下三個方面需要注意。第一個進食油膩的和油炸的這些食物，因為我們這個時候合并的有甲亢的癥狀會造成食欲不整等。第二個就是要禁食我們的含碘的食品，比如所有的海帶海鮮產品，這些含碘的甚至家里面的碘鹽，可能我建議就要換成超市里面去買那種泡菜鹽，先禁食一段時間。第三個方面就是要盡要規(guī)范我們的以至生活制度和作息的規(guī)律，就要進加班近作息不規(guī)律，進食刺激性的食物，比如說咖啡、可可等。
很多病友得了亞急性甲狀腺炎都還是比較擔心，因為最開始我們知道會出現甲亢的一些癥狀，那么在飲食方面我們需要注意些哪些，首先我們提倡的飲食，我們是以清淡和易消化的飲食為主，其次我們要注意補充我們的維生素和我們的熱量，這是我們飲食要適應哪些方面，飲食的方面就要有以下三個方面需要注意。第一個進食油膩的和油炸的這些食物，因為我們這個時候合并的有甲亢的癥狀會造成食欲不整等。第二個就是要禁食我們的含碘的食品，比如所有的海帶海鮮產品，這些含碘的甚至家里面的碘鹽，可能我建議就要換成超市里面去買那種泡菜鹽，先禁食一段時間。第三個方面就是要盡要規(guī)范我們的以至生活制度和作息的規(guī)律，就要進加班近作息不規(guī)律，進食刺激性的食物，比如說咖啡、可可等。
亞急性甲狀腺炎患者不需要怎么忌口。但亞急性甲狀腺炎在早期時，病毒感染會破壞甲狀腺，釋放甲狀腺激素，所以患者有時一查甲功，會看起來像甲亢、T3T4升高，TSH降低，在這時叫做甲狀腺毒癥，在甲狀腺毒癥時可以忌碘飲食，即含碘的東西盡量少吃，待甲狀腺功能恢復正常后，就不需要額外的忌口。 一般情況下一個月、兩個月，差不多就恢復正常了，就在甲功不正常時要適當的控制含碘食物，含碘食物如盡量避免攝入海帶、紫菜、海產品，等到復查甲功正常后，就不需要忌碘了。
主要包括以下四個方面。第一個方面就是我們的病史，也就是我們所說的前期癥狀。在大概在1到3周之前就有上呼吸道感染的病史，這個主要是病毒感染，比如說一些柯薩奇病毒常見的。第二個就是我們局部的一個表現，比如說我們的甲狀腺、壓痛、腫痛，甚至它可以放射到我們的耳后，引起枕部的疼痛。第三個就是我們全身的表現，最主要就是與我們病毒感染有關系，比如它可以出現一個全身的乏力、倦怠、想睡覺，此外病人可能出現上感的癥狀，比如說肌肉疼痛，不食飲食、食欲下降等。在第四個方面就是我們的體檢，體格檢查的時候，我們會檢查到我們的放上去甲狀腺的時候，我們會發(fā)現甲狀腺有輕微的壓痛，而且質地可能比較韌，主要就是以上四個方面。
第一個時期是甲亢期，它是因為病毒感染炎癥破壞了甲狀腺的組織，然后釋放甲狀腺入血，造成了機體暫時性的一過性的一個甲亢的表現為心跳加速，甚至表現為怕熱多汗手抖等等這個時期。第二個時期是我們的甲減時期，它是因為我們甲狀腺組織在前一個時期被破壞之后，大量的甲狀腺激素釋放入血，耗竭掉了，那么這個時候甲狀腺素會出現不足，引起身體甲狀腺不足的時期，我們稱之為甲減期，那么這個時候有些病友不會有什么感覺，有些病友就會出現倦怠乏力等。最后一個時期是我們的恢復期，這個時候我們甲狀腺組織會自己把自身的一些組織細胞修復，來恢復我們分泌和釋放甲狀腺激素的一些功能，這個時候就是我們完全的康復的時期，身體就恢復到我們正常的一個狀態(tài)。
門診來看病的這些病友，他首先的因為甲亞急性甲狀腺炎它出現的可能就是因為頸部疼痛來進行就診的，他很可能就以為是咽炎，或者是說跟我們的咽喉部有關系，頸子這個部位嗎，因為很多人可能都不知道甲狀腺到底是一個什么組織什么器官，他很可能就掛到我們的耳鼻喉科去了。那么耳鼻喉科的醫(yī)生現在也經驗比較豐富，做甲狀腺彩超懷疑是亞急性甲狀腺炎，可能就到我們科室來了，它主要以哪些疾病進行相鑒別，第一個就是它的疼痛，需要與我們的急性甲狀腺炎，甚至甲狀腺炎結節(jié)性甲狀腺腫伴出血進行鑒別。第二個大的方面就是它跟甲狀腺的其他炎癥，比如說我們甲狀腺得慢性炎癥是甲狀腺炎，還有無痛性甲狀腺炎要進行鑒別，第三個就是在亞急性甲狀腺炎的第一個時期，可能出現手抖、心悸，甚至怕熱多汗這些表現，要與我們真正意義上的甲亢進行鑒別。
第一，應以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因為這些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血，這對咽喉無異于火上加油。第二，多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。咽喉炎的發(fā)生主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風熱、熱毒灼傷咽喉所致。綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用；冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。第三，適度增加蛋白質的攝入，以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復發(fā)有著直接關系，因此患者應適當增加魚類、蝦、肉類、奶類等優(yōu)質蛋白的攝入量。在補充蛋白質時要注意少吃羊肉、狗肉等過于溫熱的食物，否則容易加重咽喉不適的癥狀。
