具體的康復訓練的方法，我們需要跟我們的主管醫(yī)生，或者是主刀醫(yī)生咨詢，因為每個人的翻修手術(shù)大小是不一樣的，雖然是翻修手術(shù)，但是由于現(xiàn)在假體制造工藝的提高，或者是醫(yī)生技術(shù)的提高，使得我們的穩(wěn)定和第一次沒有什么區(qū)別，因為他的復雜性和不確定性，而且他的個體差異比較大，他術(shù)后所需要的康復訓練，也是方案完全不一樣的，我們需要跟我們的主刀醫(yī)生進行溝通，來決定翻修術(shù)后病人的康復訓練計劃。
具體的康復訓練的方法，我們需要跟我們的主管醫(yī)生，或者是主刀醫(yī)生咨詢，因為每個人的翻修手術(shù)大小是不一樣的，雖然是翻修手術(shù)，但是由于現(xiàn)在假體制造工藝的提高，或者是醫(yī)生技術(shù)的提高，使得我們的穩(wěn)定和第一次沒有什么區(qū)別，因為他的復雜性和不確定性，而且他的個體差異比較大，他術(shù)后所需要的康復訓練，也是方案完全不一樣的，我們需要跟我們的主刀醫(yī)生進行溝通，來決定翻修術(shù)后病人的康復訓練計劃。
一般截骨手術(shù)以后要求病人以最常見的這種，干字節(jié)骨這種髖臼周圍截骨術(shù)，他術(shù)后一般我們要求患者6到8周以內(nèi)是不能下地的，因為它截骨以后它的局部沒有愈合，當你負重的時候重量體重會導致位置的移位，或者是其他的不愈合的這種情況得出現(xiàn)。因此要求病人在八周以后，逐步逐漸的負重活動，在早期在床上不負重的，這種情況下可以允許病人做屈髖內(nèi)，旋外展這種活動都是可以的，對于這種八周以后就可以考慮讓別人在半負重，這種情況下逐步恢復到完全負重，讓別人可以做下蹲外展，包括外旋這種常見的后伸。常見的這些髖關(guān)節(jié)的功能都可以做到鍛煉，對病人的活動來講都沒有確定的要求，因為對每個人來講他的體質(zhì)不一樣，這種他自己的體質(zhì)不一樣，它的耐受活動的程度也不一樣，對疼痛的耐受也不一樣。因此我們一般都讓病人他適度的活動，以自己達到這種鍛煉完以后，不覺得很難受或者很疼痛，這種情況來為標準和為度的。
一，患者在手術(shù)后可以適當進行一些鍛煉，達到術(shù)后鍛煉恢復的作用?；颊呖梢圆捎醚雠P姿勢，將腹部逐漸抬起，形成一個拱橋形，這個姿勢簡單有效，可以增加腰椎的穩(wěn)定性，加強背部肌肉。二，第二種方法跟第一種方法差不多，只是要把手收到胸前放好，用頭部支撐身體，這個方法是第一種方法的進步版，這個姿勢可以用于手術(shù)后早期的時候鍛煉，可以有效鍛煉背部腰部的肌肉 。三，第三種方法采用俯臥的姿勢，然后將雙手放在腿部兩側(cè)，把雙腿并攏緩緩抬起，然后再把頭部抬起，這個姿勢對患者的腰背力量的要求比較高，可以再手術(shù)后的后期采用這個方法加強鍛煉。雖然手術(shù)后的鍛煉很重要，但是患者也要量力而行，如果身體實在很虛弱，可以選擇一些比較溫和的鍛煉方式，像是散步、做一些瑜伽也是一樣可以達到鍛煉的目的的。
最早做髖臼周圍截骨就PAO截骨的時候可以讓病人臥床四個星期到六個星期，隨著手術(shù)經(jīng)驗或手術(shù)技術(shù)的提高以及（剛子）教授團隊這幾年在世界各地的報道和經(jīng)驗的分享，現(xiàn)在一般做的方案都是病人在術(shù)后第三天到第五天就可以坐起來穿衣、吃飯，進行關(guān)節(jié)的非負重的鍛煉，一般在五天到十天的過程中可以讓病人下床做雙拐支撐的鍛煉或者助行器支撐的鍛煉，患肢可以腳尖附地15%到30%的負重，這樣的鍛煉持續(xù)六個星期之后，雙拐換成單拐行走鍛煉，一般在一個半月之后也就第三個月的時候兩個拐都可以去掉，就是正常的起坐，室內(nèi)或者平路上的行走鍛煉，一般在4到6個月的時間完全恢復到正常的生活和工作之中。
簡單來說髖關(guān)節(jié)翻修的手術(shù)流程就是，就是我們把第一次做的髖關(guān)節(jié)手術(shù)放入的，髖關(guān)節(jié)假體把它取出來，然后清理局部的瘢痕組織，以及一些碎屑、發(fā)炎、一些異常的組織，然后再重新放入一套新的髖關(guān)節(jié)假體，這就是我們整個的大概的手術(shù)流程。
主要是根據(jù)我們手術(shù)醫(yī)生，在翻修的手術(shù)當中，所獲得的關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性來決定的，所以對于翻修手術(shù)以后的康復情況，我們要根據(jù)醫(yī)生來根據(jù)病人術(shù)中，所遇到的情況來個性化的決定，髖關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的風險，這可能是在髖關(guān)節(jié)翻修手術(shù)以后，最有可能出現(xiàn)的一些問題，注意你是哪些姿勢下最容易發(fā)生脫位，然后盡量避免這些姿勢的發(fā)生，從而使得我們的髖關(guān)節(jié)翻修手術(shù)，能夠得到成功的保障。
