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老人痛風(fēng)患者怎么保健

收聽:5.05w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

老年痛風(fēng)是綜合性的體征,痛風(fēng)對老年人來說,主要是飲食上進(jìn)行保健。比方說飲食一些低嘌呤的食物。再一個就是不要著涼,特別是關(guān)節(jié)不要著涼,因為關(guān)節(jié)一著涼以后,血運就出現(xiàn)問題,滑液也出現(xiàn)問題。年輕人也是一樣,年輕人比如你的飲食是主要的,再一個勞損和著涼要防止,防止過度的勞動防止著涼,這些都是必須的措施。

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  • 痛風(fēng)患者飲食上不能吃高嘌呤食物。 痛風(fēng)患者和飲食比較有關(guān)系,所有飲食里面最有關(guān)系的應(yīng)該是痛風(fēng),因為痛風(fēng)是因為體內(nèi)尿酸太多引起。 尿酸來源是兩個途徑,一個途徑是吃進(jìn)去的食物,食物里面含有嘌呤,嘌呤代謝以后產(chǎn)生尿酸,還有一條路就是人體活著的細(xì)胞不斷的代謝、分解,然后細(xì)胞里面的成分也有嘌呤,形成尿酸。所以代謝必須進(jìn)行,如果你是尿酸高或者痛風(fēng)的病人,高嘌呤的食物就不能吃了,因為吃進(jìn)去以后,生成的尿酸就會增多,尿酸更高,痛風(fēng)防治就可能會更頻繁,所以它要控制飲食。

    吳華香主任醫(yī)師
    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科
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  • 全口無牙的患者應(yīng)注意保持口腔的清潔,在每次就餐后,都應(yīng)對義齒進(jìn)行清潔,同時進(jìn)行漱口。也可以用柔軟的牙刷,對牙床進(jìn)行按摩和舌面進(jìn)行清潔,患者可在清潔口腔后用干凈的手指對整個口腔進(jìn)行按摩,包括顎部、上下牙槽肌部、口底和舌部,經(jīng)常按摩口腔黏膜有助于喚醒黏膜的感受器,促進(jìn)血液循環(huán),有利于恢復(fù)黏膜的彈性和健康。

  • 痛風(fēng)患者飲水不能用飲料代替。腎功能正常的患者,每天飲水量需要在2000ml以上,在夏天應(yīng)飲用更多。只要不是含酒精的飲料都可以飲用,建議可以喝含有碳酸氫鈉的飲料,也就是蘇打水,可以堿化尿液,幫助尿酸排泄。 腎功能正常的人飲水量,礦泉水500ml至少要喝六瓶,這是正常的飲水量。每天至少在2000ml以上的攝入,才能保證尿酸有一個正常的排泄,不然飲水少就可以導(dǎo)致尿液的濃縮重吸收加強(qiáng),所以要多喝水。 有的人就是走到哪,水就喝到哪。在夏天大家多喝水,因為還要出汗,冬天小便多因為出汗少,液體都從小便走。夏天體液丟失的更多,此處要補(bǔ)充的水分可能相對的比冬天更要多一些。酒精飲料肯定不行,帶酒精的飲料主張喝喝碳酸飲料,其實汽水也能喝,只要不含酒精就行。

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    老人骨質(zhì)疏松,首先要通過骨密度檢測以及骨代謝檢查,來明確骨質(zhì)疏松的程度,根據(jù)不同的程度進(jìn)行相應(yīng)的治療。 老人骨質(zhì)疏松的常規(guī)治療一般包括基礎(chǔ)治療和藥物治療。基礎(chǔ)治療可以補(bǔ)充鈣劑、維生素D,多曬太陽,適度運動,最基本的這些措施能夠預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松??梢赃x高鈣奶、高鈣飲食,同時要補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣的吸收。 適度鍛煉、運動是預(yù)防治療老年骨質(zhì)疏松的最好辦法。另外,根據(jù)骨代謝檢測的情況,口服或者注射抑制骨吸收或者促進(jìn)骨質(zhì)合成的藥物,來幫助骨質(zhì)疏松改善。

    江水華主任醫(yī)師
    徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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  • 為什么說老人痛風(fēng)易和骨關(guān)節(jié)炎混淆: 一、因為老年人機(jī)體反應(yīng)下降,再加上關(guān)節(jié)的紅腫熱痛表現(xiàn)不是很明顯,所以難以區(qū)分老人痛風(fēng)易和骨關(guān)節(jié)炎; 二、痛風(fēng)發(fā)作沒有確定性,男性患者居多,臨床診斷容易忽略; 三、臨床鑒別需要依靠影像學(xué)和局部穿刺等手段進(jìn)行識別疾病。

    曹煒主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科
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