葡萄酒可以喝，沒有害處，但是也沒有什么幫助。喝酒可能會有一些血管的擴張，但是增加血液循環(huán)這種說話，是不科學(xué)的。關(guān)節(jié)部分的血循環(huán)，其實本來就不多，因為軟組織少，血液就少，所以血液循環(huán)就更少。尤其軟骨，因為軟骨上沒有血管，所以對于血液循環(huán)來說，這個部位是非常差的。
葡萄酒可以喝，沒有害處，但是也沒有什么幫助。喝酒可能會有一些血管的擴張，但是增加血液循環(huán)這種說話，是不科學(xué)的。關(guān)節(jié)部分的血循環(huán)，其實本來就不多，因為軟組織少，血液就少，所以血液循環(huán)就更少。尤其軟骨，因為軟骨上沒有血管，所以對于血液循環(huán)來說，這個部位是非常差的。
喝紅葡萄酒對骨關(guān)節(jié)炎的患者，沒有直接的關(guān)系的，少量的飲用紅酒，對心臟是有好處的增進身體技能的恢復(fù)，對關(guān)節(jié)沒有直接的影響，當然大量的過量的飲酒，對關(guān)節(jié)是一個很大的損害，所以我們建議廣大患者，合理的少量的飲用不要盲目飲酒傷害身體。
骨性關(guān)節(jié)炎是可以泡溫泉的，因為溫泉，一個是在高于體溫的情況下，它可以促進關(guān)節(jié)周圍，軟組織血液循環(huán)，加速你在腫脹期，水腫的一個消散，同時 泡溫泉的同時，對關(guān)節(jié)的柔韌性和協(xié)調(diào)性，是很大的幫助，可以緩解骨關(guān)節(jié)炎那種疼痛，或者是腫脹 功能障礙這些都是有幫助的。
關(guān)節(jié)炎的患者，我們不建議進行冬泳，因為關(guān)節(jié) 尤其是對膝關(guān)節(jié)，它是具有人體內(nèi)，最大的一個滑膜，它的滑膜面積是人體最大的，而滑膜這個組織是很敏感的，尤其對冷熱 溫度的敏感，我們老人家經(jīng)常說，一變天了，我這關(guān)節(jié)就知道了，快變天的時候，他關(guān)節(jié)就會不舒服 疼痛，那就說明他這個關(guān)節(jié)，是天氣預(yù)報 對不對，它是對冷熱很敏感的，如果說骨關(guān)節(jié)炎的患者，進行冬泳，突然一個冷刺激，就容易激發(fā)，關(guān)節(jié)炎的一個急性發(fā)作，滑膜炎的產(chǎn)生，加速加劇他的疼痛或者腫脹，所以我們不建議，老年的骨關(guān)節(jié)炎患者，進行冬泳的練習(xí)，可以進行泡溫泉，或者洗熱水澡這些是可以的。
骨關(guān)節(jié)炎可以泡溫泉，因為溫泉可以增強局部的血液循環(huán)。并且溫泉有的時候，富含一些微量元素，這對軟骨的修復(fù)，也是有一定幫助的。不建議冬泳，因為溫度比較低，會造成局部的血管的收縮，骨關(guān)節(jié)炎周圍的血循環(huán)也會減少，關(guān)節(jié)的疼痛會加重。
骨關(guān)節(jié)炎的患者，我們不建議進行快走，或者一個長距離快跑的練習(xí)，長距離的一個快走快跑，在瞬間對關(guān)節(jié)，會產(chǎn)生一個很大的負荷，甚至超過了正常行走的時候，5-7（倍），甚至理論上有9倍的可能，這種情況下，對關(guān)節(jié)軟骨是一個極大的傷害，長期以往，就會加重關(guān)節(jié)退變的一個過程，所以我們不建議，日常生活中進行一個長距離的，一個快走或者快跑的一個練習(xí)。
