人體進行骨代謝是一個很復(fù)雜的一個過程，骨頭主要是含有無機質(zhì)、有機質(zhì)、細胞三種成分，破骨細胞在不停的吸收骨和去分解鈣，成骨細胞會分泌一些機制使鈣沉著到機制上，形成新的骨，這就是骨代謝。那么骨的代謝又受到三大鈣的調(diào)節(jié)，激素影響主要是降鈣素、甲狀旁腺素和活性維生素D。
人體進行骨代謝是一個很復(fù)雜的一個過程，骨頭主要是含有無機質(zhì)、有機質(zhì)、細胞三種成分，破骨細胞在不停的吸收骨和去分解鈣，成骨細胞會分泌一些機制使鈣沉著到機制上，形成新的骨，這就是骨代謝。那么骨的代謝又受到三大鈣的調(diào)節(jié)，激素影響主要是降鈣素、甲狀旁腺素和活性維生素D。
正常人的熱結(jié)構(gòu)，一個比較健康的平和體質(zhì)的能量分布是非常有效的。后背正中線有一條紅顏色的一個線督脈，督脈非常的通暢陽氣盛行，軀干前面任脈也是非常通暢經(jīng)絡(luò)也很通暢無阻相對來說是比較健康的體質(zhì)，三焦比較均勻，溫度非常均勻，臟腑功能非常的正常。
代謝綜合征患者如何進行合適的運動主要是根據(jù)患者不同的人群，因人而異，因地制宜。代謝綜合征患者表現(xiàn)出來糖耐量、脂代謝的異常超重以及胰島素抵抗，這些患者其實把他的體重減下來，高血糖、高血壓、高血脂甚至胰島素抵抗，都是可以緩解。提倡是長時間的有氧運動，這個長時間的有氧運動，也要根據(jù)不同的患者人群，如果說這個人是青中年人，可以建議他慢跑，每天40分鐘到60分鐘的慢跑或者每周一次的超長跑。如果說這是60歲以上的老年人 建議他每天可以均勻分布的三餐，餐后半個小時的散步、打太極拳、騎自行車、游泳這些都可以。
針灸療法是治療骨性關(guān)節(jié)炎一個非常重要的手段。目前所采用的方法，一般是溫針療法，溫針療法就是針刺的過程中，在針灸針柄部位加上艾灸，通過這個針具來傳導(dǎo)艾灸的熱能。第二個就是火針療法，火針療法是傳統(tǒng)九針之一，就是把針灸在酒精燈上烤紅以后，直接快速針刺。第三種療法就是電針療法，中通電以后通過電和針的結(jié)合來改善整個關(guān)節(jié)。
骨關(guān)節(jié)炎可以通過針灸來起到輔助作用，針灸治療可以采用體針和浮針方式進行，體針治療根據(jù)臨床辨證氣血，臨床常常分為風寒濕熱四個癥型，那么根據(jù)不同的癥型選擇不同的主穴及配穴治療，常用的方法有補法瀉法等，而浮針治療常常采用引氣歸元穴，就是中脘、下脘、氣海、關(guān)元四個穴位，再輔以其它的穴位來治療，通過針灸治療可以緩解患者關(guān)節(jié)疼痛的情況以及關(guān)節(jié)活動不利等情況，同時骨關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)骨痹范疇，最常見就是風寒濕夾雜而致，除了針灸治療還可以采用艾灸治療，艾灸穴位，也是可以達到緩解關(guān)節(jié)腫痛的情況。
骨性關(guān)節(jié)炎實際上骨頭老化退行性變是不可預(yù)防的，就像我們年老了長白頭發(fā)一樣，它自然的要變白，骨頭也是，它要退化老化，彈性沒有了，變脆了，這個按生理說它是不可以預(yù)防的。舉例子，就像長白頭發(fā)，我可以染一染它就變黑了，骨頭也是，我要用一些藥，用一些疏經(jīng)活血的藥或者是早起鍛煉，保持一定的正常的生理驅(qū)動，還是可以預(yù)防的，已經(jīng)畸形了，那就不好治了。
