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第一、首先要確定貧血的患者是不是缺鐵性貧血，第二、補(bǔ)鐵方法要注意對(duì)癥對(duì)人，比如有一部分病人可以通過(guò)口服藥物補(bǔ)鐵進(jìn)行治療，會(huì)得到明顯的改善，但是有一些病人通過(guò)口服藥物治療，可能效果不好或者會(huì)導(dǎo)致一些疾病的加重，因此病人應(yīng)該個(gè)性化治療，而并不是盲目的簡(jiǎn)單的補(bǔ)鐵治療。
第一、首先要確定貧血的患者是不是缺鐵性貧血，第二、補(bǔ)鐵方法要注意對(duì)癥對(duì)人，比如有一部分病人可以通過(guò)口服藥物補(bǔ)鐵進(jìn)行治療，會(huì)得到明顯的改善，但是有一些病人通過(guò)口服藥物治療，可能效果不好或者會(huì)導(dǎo)致一些疾病的加重，因此病人應(yīng)該個(gè)性化治療，而并不是盲目的簡(jiǎn)單的補(bǔ)鐵治療。
缺鐵性貧血是由于體內(nèi)的造血原料鐵離子缺乏而引起的，血紅蛋白合成減少，鐵的吸收，一般在十二指腸的下段和空腸上段，輕度的貧血可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充鐵劑。生活中含鐵量較高的食物，包括各種動(dòng)物的肝臟，比如豬肝、羊肝，鴨肝、雞肝、牛肝等，各種血制品，如鴨血、羊血、雞血。另外像瘦肉，雞蛋、牛奶這些食物中含鐵量相對(duì)也比較高，含鐵量比較高的蔬菜，包括菠菜、芹菜、韭菜等綠葉蔬菜，含鐵量比較高的水果，包括櫻桃、蘋(píng)果、大棗、枸杞、桂圓等。 如果貧血的癥狀比較重,除了食補(bǔ)以外，還需要口服一些藥物，像琥珀酸亞鐵等等，在吃這些食物的同時(shí)，要避免進(jìn)食、咖啡、茶葉，這些會(huì)抑制鐵劑的吸收。
缺鐵性貧血補(bǔ)鐵可以口服琥鉑酸亞鐵，復(fù)方三維亞鐵口服液，多糖鐵片等等，這是臨床上比較常用的效果較好的補(bǔ)鐵藥物。吃藥的同時(shí)可以服用維生素C，這樣能夠均衡飲食，促進(jìn)鐵劑的吸收，但是不要喝濃茶或者是咖啡。因?yàn)檫@些會(huì)抑制鐵劑的吸收。 輕度的可以食補(bǔ)為主，中度到重度的貧血患者，主要是藥物治療，輕度貧血的患者可以多吃一些動(dòng)物的肝臟，像豬肝、羊肝、鴨肝、雞肝的，還有一些動(dòng)物的血制品，像豬血、羊血、鴨血、雞血等，一些有顏色的蔬菜像紫菜、黑木耳，香菇等含鐵量也比較高。水果中主要是大棗、櫻桃含鐵量也比較高。
小兒缺鐵性貧血吃肉可以補(bǔ)鐵嗎？重癥的小兒缺鐵性貧血必須要用藥物進(jìn)行治療，盡快的糾正貧血；輕度的缺鐵性貧血可以暫時(shí)不用藥物治療，可以用一些食療來(lái)補(bǔ)，食療的方法就是含鐵較高的食物，第一位就是瘦肉，而且鐵也是直接就能夠吸收的。
小兒缺鐵性貧血，主要是因?yàn)殍F的缺乏引起的疾病，所以他的補(bǔ)鐵是很重要的但在補(bǔ)鐵的時(shí)候，有幾個(gè)注意事項(xiàng)一個(gè)是我們市面上的鐵有很多種，但是在臨床上吸收和利用率最高的是二價(jià)鐵，再一個(gè)是鐵劑在服用的時(shí)候，會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生一些副作用，孩子可能會(huì)有一些消化道的不適的表現(xiàn)，所以在服用鐵劑的時(shí)候盡量?jī)刹椭虚g來(lái)服用，不要空腹來(lái)服用，以免引起胃腸道的不適，第三個(gè)就是鐵劑服用的時(shí)候，盡量多和含有維生素C的食物來(lái)同服。
缺鐵性貧血患者食補(bǔ)的方法如下：缺鐵性貧血患者可多食用鐵吸收和利用率較高的食物，比如瘦肉、魚(yú)、禽類(lèi)、動(dòng)物血，動(dòng)物血包括鴨血、豬血，動(dòng)物內(nèi)臟包括肝臟、腎臟，這些都是富含有血紅素鐵，它的鐵的吸收率會(huì)比較高，最好也能夠跟富含維生素豐富的蔬菜搭配應(yīng)用，尤其是富含維生素C的蔬菜搭配應(yīng)用，這樣吸收的效果會(huì)更好一些。含非血紅素鐵的食物主要包括雞蛋、谷類(lèi)、干果，但是鐵的吸收率往往會(huì)偏低一點(diǎn)，其中蛋黃是3%、小麥?zhǔn)?%，所以應(yīng)該注意配合食用。維生素C含量比較高的蔬菜，比如西紅柿、柿子椒、苦瓜、油菜、小白菜等蔬菜共同進(jìn)食。
