第一生活要有規(guī)律，要吃早餐，早餐要豐富。第二個(gè)方面就是我們要注意飲食的合理性，一般來講，膽囊結(jié)石是跟膽固醇過高是有關(guān)系的，我們飲食過程中一定要控制這個(gè)膽固醇，均衡飲食是有這幾個(gè)方面，你像這個(gè)蔗糖類的盡量的不要吃太多，那么還有如果有些人，高血脂的人，高膽固醇的病人的話，要注意調(diào)整這個(gè)膽固醇，那么像這種這個(gè)肥肉要盡量的控制，從這幾個(gè)方面來預(yù)防這個(gè)膽囊結(jié)石。
第一生活要有規(guī)律，要吃早餐，早餐要豐富。第二個(gè)方面就是我們要注意飲食的合理性，一般來講，膽囊結(jié)石是跟膽固醇過高是有關(guān)系的，我們飲食過程中一定要控制這個(gè)膽固醇，均衡飲食是有這幾個(gè)方面，你像這個(gè)蔗糖類的盡量的不要吃太多，那么還有如果有些人，高血脂的人，高膽固醇的病人的話，要注意調(diào)整這個(gè)膽固醇，那么像這種這個(gè)肥肉要盡量的控制，從這幾個(gè)方面來預(yù)防這個(gè)膽囊結(jié)石。
膽囊結(jié)石的預(yù)防，因?yàn)楝F(xiàn)在目前來說，膽囊結(jié)石的具體原因形成還并不是非常清楚，但是可以說我們不規(guī)律的飲食 必然對(duì)膽囊結(jié)石有促進(jìn)作用，比如大家饑一頓飽一頓，比如說不吃早餐的人，有可能會(huì)出現(xiàn)膽囊結(jié)石，我覺得這也是有一定理論的，因?yàn)槟怀栽绮?，膽汁淤積時(shí)間長了，一些膽固醇的沉積有可能慢慢地出現(xiàn)結(jié)石，所以三餐規(guī)律了 是最主要的一個(gè)預(yù)防的方法。
一、要講飲食衛(wèi)生，飲食要有規(guī)律性，要多吃一些低脂高纖維的清淡飲食，二、規(guī)律飲食，特別是每天早上要吃早飯，因?yàn)槟懼?jīng)過一晚上的儲(chǔ)藏分泌在膽囊里面，如果說不吃早飯膽汁在膽囊里面容易濃縮形成膽囊結(jié)石，吃一點(diǎn)油膩的食物通過油脂刺激膽囊排空，減少膽囊結(jié)石的發(fā)生，三、要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也能利于膽囊膽汁的排空，減少膽囊結(jié)石的產(chǎn)生。
膽囊結(jié)石的形成有一些好多的因素在里頭，比如說肥胖糖尿病等等一些原因，還有一些生活方面的一些習(xí)慣飲食方面的習(xí)慣，都能夠?qū)е履懩医Y(jié)石的形成，膽囊結(jié)石當(dāng)然是可以預(yù)防的，比如說對(duì)飲食就有一些經(jīng)常多吃一些粗纖維的食品，少吃一些高蛋白、高脂肪的食品，就可以來預(yù)防膽囊結(jié)石，當(dāng)然在生活中也是有些可以預(yù)防的，比如說不要使自己的身體過于肥胖，還有一些生活習(xí)慣方面的，比如說不吃早飯，餐后的零食等等一些方面都是預(yù)防膽囊結(jié)石的措施。
膽囊結(jié)石的治療分為藥物治療及外科手術(shù)。 對(duì)于部分患者如果在平常生活過程中沒有明顯的臨床癥狀，結(jié)石體積較小，可考慮繼續(xù)的予以觀察。如果患者出現(xiàn)膽絞痛的臨床癥狀，如出現(xiàn)右上腹、后背部的劇烈脹痛不適，需要考慮靜脈輸注廣譜的抗生素，予以消炎治療。 對(duì)于部分患者如果出現(xiàn)結(jié)石，膽囊頸部嵌頓以及藥物治療后效果不好的情況下，需要考慮及時(shí)給予腹腔鏡下的膽囊切除手術(shù)治療。另外對(duì)于部分患者，如果其膽囊內(nèi)結(jié)石的體積較大，例如大于3厘米，即使沒有明顯的臨床癥狀，也要考慮進(jìn)行外科手術(shù)予以膽囊的切除。
膽囊結(jié)石怎么治療，要看病人的具體情況決定。 如果膽囊結(jié)石小于2cm，沒有疼痛癥狀，不需要特殊治療，定期復(fù)查就行。飲食上應(yīng)注意低脂、少吃油膩以及辛辣刺激的食物。 如果膽囊結(jié)石患者有疼痛，建議盡早行腹腔鏡膽囊切除術(shù)，不然會(huì)影響生活與工作。因?yàn)樘弁措S時(shí)有可能發(fā)作，導(dǎo)致患者疼痛不可耐受，有時(shí)需要急診行手術(shù)治療。對(duì)于大于2cm的膽囊結(jié)石，即使沒有癥狀也建議行腹腔鏡膽囊切除術(shù)，不然膽囊有發(fā)生惡變的可能。
