霧霾是一種嚴重的空氣污染。霧霾里邊的空氣成分比較復雜，首先是pm2.5，其次有很多化學氣體，它能夠刺激到呼吸道。長期暴露在霧霾之下，引起慢性的氣管炎癥，出現(xiàn)咳嗽、咳痰等等癥狀，逐漸形成了慢性支氣管炎。因此預防霧霾是預防支氣管炎發(fā)病的一個主要方法。
霧霾是一種嚴重的空氣污染。霧霾里邊的空氣成分比較復雜，首先是pm2.5，其次有很多化學氣體，它能夠刺激到呼吸道。長期暴露在霧霾之下，引起慢性的氣管炎癥，出現(xiàn)咳嗽、咳痰等等癥狀，逐漸形成了慢性支氣管炎。因此預防霧霾是預防支氣管炎發(fā)病的一個主要方法。
吸入的霧霾如何才能排出？PM2.5這個東西吸進去以后，基本上也是在肺泡里沉積也很難排出去，那這個時候引起的咳嗽你要一定去讓它排出，那我就是保持這個呼吸新鮮的空氣。來通過呼吸新鮮空氣來交換這個肺泡里的這些物質(zhì)，要把它這個東西很快地從人體排出去的，這些東西是沒有的最主要還是在防護就像戴有效的口罩。
皮膚會吸收霧霾嗎，有一個概念，很多女孩子說，我晚上要洗臉，我要臉上要能夠吸收氧氣，吐出二氧化碳，皮膚可以吸收呼吸是錯的，全人身上呼吸器官只有鼻子和嘴、肺。人要吸進去一點東西是負壓，皮膚沒有負壓。霧霾它對皮膚肯定不好，但是絕對不可能通過皮膚把霧霾里面東西吸進去。
吸煙會導致慢性支氣管炎嗎？可以說吸煙的患者他累積到一定的程度的時候，就會引起慢性支氣管炎，這是個普遍規(guī)律。我們這人體很難逃出這個這個規(guī)律，像我們戒煙吸煙的有個吸煙指數(shù)，就是吸煙的年數(shù)乘以吸煙平均每天的支數(shù)，如果大于400，那慢性支氣管炎就基本上跑不了了。慢性支氣管炎的表現(xiàn)，它的早期可能就是一個晨起的咳嗽，或者晚上睡覺的時候有一個咳嗽咳痰，也就是我們改變體位的時候，患者有些咳嗽，然后逐漸發(fā)發(fā)展成這種咳嗽，沒有什么時間的差異了。白天晚上都可能有出現(xiàn)慢性咳嗽的癥狀，并且容易在冬天的時候出現(xiàn)反復的氣道的感染，這是氣道比較弱的表現(xiàn)。有的時候可能會持續(xù)兩三個月再進一步進展，就可能沒有這種季節(jié)性了，夏天依然會反復的咳嗽、咳痰。這時候我們就建議做個肺功能，看看肺功能有沒有受損，由此可見，我們還是不建議大家吸煙的。
慢性支氣管炎導致肺氣腫是因為氣道結(jié)構(gòu)破壞，慢性支氣管炎時間長了后，患者氣道結(jié)構(gòu)會被破壞，那么就要進行修復。氣道重塑后可能會造成狹窄、呼吸少、進氣多，然后氣越來越多，小氣道肺泡中間的肺泡分隔遭到破壞，小的肺泡可能會融合破壞就形成了氣腫。
多吃什么可以防霧霾？|最主要的要提高人的抵抗力，對這些東西霧霾對人體的損傷，那最常見的是高蛋白的東西，高蛋白的我吃牛肉、 魚肉，這些高蛋白的東西多吃。 第二個就是多吃一些維生素，維生素C 、維生素A，就像新鮮的水果它也可以對抗，就是抗氧化的作用，對抗這些霧霾，對你人體的這些損傷，霧霾在人體里面它可能會產(chǎn)生一些自由基，產(chǎn)生對人體細胞的氧化反應，所以我們可能吃一些維生素C、 維生素A以減少這些霧霾對人體的細胞的損傷。
