股骨頭壞死可以補(bǔ)鈣嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
股骨頭壞死來講跟補(bǔ)鈣沒有直接的關(guān)系，補(bǔ)鈣更多我們使用是在骨質(zhì)疏松的治療和預(yù)防上面，那么對(duì)于股骨頭具體這個(gè)病來講，鈣劑的補(bǔ)充主要是應(yīng)該取它的治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松。因?yàn)榛颊咚L(zhǎng)期不下地以后沒有應(yīng)力刺激也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的，早期發(fā)生因此它的治療目的并不是，治療股骨頭壞死，治療骨質(zhì)疏松和鈣劑這些東西對(duì)股骨頭壞死，本身沒有治療作用，我剛才也講了股骨頭壞死的一個(gè)，這種原因是由于局部股骨頭內(nèi)的血運(yùn)和脂代謝的紊亂以后導(dǎo)致的股骨頭壞死，鈣劑來講他對(duì)這兩個(gè)作用機(jī)制來講沒有任何的影響，他只能說是更多的是預(yù)防了，骨質(zhì)疏松引起來的這種疼痛或者說股骨頭壞死以后會(huì)引起，骨質(zhì)疏松這種并發(fā)癥的預(yù)防和治療。
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股骨頭壞死來講跟補(bǔ)鈣沒有直接的關(guān)系，補(bǔ)鈣更多我們使用是在骨質(zhì)疏松的治療和預(yù)防上面，那么對(duì)于股骨頭具體這個(gè)病來講，鈣劑的補(bǔ)充主要是應(yīng)該取它的治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松。因?yàn)榛颊咚L(zhǎng)期不下地以后沒有應(yīng)力刺激也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的，早期發(fā)生因此它的治療目的并不是，治療股骨頭壞死，治療骨質(zhì)疏松和鈣劑這些東西對(duì)股骨頭壞死，本身沒有治療作用，我剛才也講了股骨頭壞死的一個(gè)，這種原因是由于局部股骨頭內(nèi)的血運(yùn)和脂代謝的紊亂以后導(dǎo)致的股骨頭壞死，鈣劑來講他對(duì)這兩個(gè)作用機(jī)制來講沒有任何的影響，他只能說是更多的是預(yù)防了，骨質(zhì)疏松引起來的這種疼痛或者說股骨頭壞死以后會(huì)引起，骨質(zhì)疏松這種并發(fā)癥的預(yù)防和治療。
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我們知道鈣是我們身體含量最多而且非常重要的有機(jī)成分，同時(shí)也是組成我們骨細(xì)胞主要成分之一，但是我們提倡的是科學(xué)的補(bǔ)鈣，而不是盲目的去補(bǔ)鈣。當(dāng)我們通過一個(gè)血的檢查發(fā)現(xiàn)血鈣降低，這個(gè)時(shí)候正常是3.5到5.1，少于3.5以下我們就要注意補(bǔ)鈣了。孩子有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如說關(guān)節(jié)的疼痛或者腿的肌肉抽筋，我們都要適當(dāng)?shù)亟o他補(bǔ)鈣，通過臨床經(jīng)驗(yàn)去補(bǔ)鈣也是可以。
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無(wú)論有沒有患小兒股骨頭壞死，健康的孩子也是建議需要補(bǔ)鈣的，但是補(bǔ)鈣不要額外的吃鈣片，健康的孩子可以喝牛奶，還要吃魚肝油，股骨頭壞死的孩子，股骨頭壞死的治療，藥物和飲食并不是關(guān)鍵的因素，飲食對(duì)鈣的要求跟正常的孩子完全一樣。
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蝦皮是補(bǔ)鈣佳品，蝦皮中的鈣含量很多，每100克蝦皮就含有1g鈣。而且蝦皮中的鈣是天然鈣，可以很好地被人體利用和吸收。
但是蝦皮比較硬，無(wú)法通過主食后咀嚼，將鈣補(bǔ)充入人體。在日常生活中，建議可以使用煲湯的方法使蝦皮中的鈣補(bǔ)充入人體。在煲湯的時(shí)候，蝦皮中的鈣會(huì)流入到湯中，患者喝了蝦皮煲的湯，就可以讓蝦皮中的鈣吸收入人體。在補(bǔ)充蝦皮中的鈣同時(shí)，建議患者多曬太陽(yáng)，促進(jìn)蝦皮中的鈣被人體消化、吸收、利用。
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大家都喜歡給孩子燉骨頭湯喝，那么骨頭湯是可以補(bǔ)鈣的，但是單純骨頭湯含鈣量并不高，用骨頭湯補(bǔ)鈣是達(dá)不到補(bǔ)鈣要求的。隨著煮的時(shí)間越長(zhǎng)加醋是可以提高鈣的含量。不能進(jìn)行普通方法增鈣，可以叫一些豆腐和一些方方面面進(jìn)行補(bǔ)鈣，也可以加入一些含鈣高的食物補(bǔ)鈣。
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要談到預(yù)防，一定要談到股骨頭壞死的高危因素，我們前面講到過高危因素第一個(gè)是創(chuàng)傷那我們說的話，是要避免外傷那對(duì)于老年人主要是防跌倒，但是對(duì)于年輕人因?yàn)楝F(xiàn)在最主要的是高能量損傷、墜落傷、交通傷；第二個(gè)它的高危因素是酒精性的，我們要控制酒量特別是白酒的話要，但實(shí)際上我們現(xiàn)在可能有些少量的葡萄酒對(duì)我們心血管有可能會(huì)有好處的，但是起碼要避免酗酒；第三高危因素就是所謂的激素，但這很難控制因?yàn)榧に仄鋵?shí)不要濫用是對(duì)于醫(yī)務(wù)人員而言，但是我們有些疾病就是要用激素的，只是不要濫用它要有一些控制，但是我們有一些的炎癥或者骨關(guān)節(jié)炎只有激素能夠控制炎癥。
