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它有很好的軟化血管，保護(hù)血管的作用。但是很多的食物里邊，都含有維生素C。如果這個(gè)患者，每天攝入的食物維生素C的含量夠的話，就不用額外的去補(bǔ)充了。但是有些人攝入的維生素C不夠，那就是說藥物上需要去補(bǔ)充一些維生素C，但維生素C本身，它主要是對(duì)血管的保護(hù)，具有軟化血管的作用。軟化血管對(duì)于高血壓患者來講，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C，實(shí)際上是對(duì)血管的一種保護(hù)，也就從而對(duì)血壓，有些獲益的影響。
它有很好的軟化血管，保護(hù)血管的作用。但是很多的食物里邊，都含有維生素C。如果這個(gè)患者，每天攝入的食物維生素C的含量夠的話，就不用額外的去補(bǔ)充了。但是有些人攝入的維生素C不夠，那就是說藥物上需要去補(bǔ)充一些維生素C，但維生素C本身，它主要是對(duì)血管的保護(hù)，具有軟化血管的作用。軟化血管對(duì)于高血壓患者來講，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C，實(shí)際上是對(duì)血管的一種保護(hù)，也就從而對(duì)血壓，有些獲益的影響。
甲狀腺其實(shí)是人體最基本的激素，它維持人體的生命體征。譬如三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成，能量的代謝，這些就是最基本的激素。蛋白質(zhì)合成，血糖的穩(wěn)定，血糖的合成利用脂肪這三大營(yíng)養(yǎng)素，它的合成這一塊，甲狀腺都起了很重要。最主要還有一個(gè)原因就是，如果小孩胎兒期或者幼兒期，甲狀腺對(duì)大腦中樞神經(jīng)的發(fā)育是非常重要，所以為什么要強(qiáng)調(diào)孕期和新生兒的甲狀腺的普篩。小兒的甲狀腺的關(guān)注，對(duì)發(fā)育極其重要。
維生素C有參與體內(nèi)能量，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝的作用，再一個(gè)維生素C它能參與機(jī)體的一些氧化還原反應(yīng)，另外維生素C對(duì)一些重金屬中毒維生素C有解毒作用，維生素C還有防癌作用，維生素C總體來說它還有個(gè)抗氧化作用、清除自由基作用等等，維生素C本身它作用比較多，但是一般的維生素C不建議和含有氨基酸的腸內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)液混合到一塊，一般加入腸內(nèi)腸外營(yíng)養(yǎng)液以后會(huì)降低維生素C的降效，所以一般咱不主張腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)液中加維生素C，如果需要維生素C的話建議還是單獨(dú)用。
脂肪是維持人體生存必須的三大元素之一，1、供給熱能；2、維持身體中的基本元素。
肺對(duì)人體的作用如下；心肝脾腎是不能跟外界直接緊密相連的，而直接跟外界緊密相連和溝通的，只有人的肺臟。它通過上呼吸道、鼻腔、口腔和外界的空氣緊密相連，并把氧氣吸入，然后膝狀體內(nèi)又轉(zhuǎn)化為各種細(xì)小的物質(zhì)跟人體攝入營(yíng)養(yǎng)結(jié)合在一起，疏散到人體的各個(gè)部位去。一旦肺臟出了問題，他就不能很好地完成攝入外部的氧氣，也就不能跟人體固有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)結(jié)合起來，輸送到人體各個(gè)部位去。
胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)首先包括了維生素C，從攝入維生素C的角度來說，建議生吃，維生素C的損失會(huì)比較少；其次，胡蘿卜里還含有胡蘿卜素，它是脂溶性的維生素，拿油炒過之后，脂肪會(huì)促進(jìn)脂溶性維生素的吸收、利用，但并不是說胡蘿卜炒過里面的胡蘿卜素才能夠被消化吸收；將胡蘿卜煮或者蒸熟后搭配雞蛋或者肉食用，只要食物中混有脂肪，在腸道胡蘿卜素就能被消化吸收，所以不一定非要用油炒。
