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怎樣可以讓近視度數(shù)降低

收聽:2.48w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

18歲以后,做屈光手術(shù)能讓這個(gè)度數(shù)沒了,18歲以前,如果不做什么手術(shù),就需要看度數(shù)是真性近視、假性近視還是混合性近視。如果是假性近視,通過阿托品散瞳度數(shù)就降低沒有了,如果是混合性的近視,通過阿托品散瞳,可能會(huì)減弱一部分,如果阿托品散瞳以后是真性近視,那么度數(shù)就永遠(yuǎn)不會(huì)再比這個(gè)低,只會(huì)隨著時(shí)間的發(fā)展、成長、用眼再次的近距離,使度數(shù)越來越增加。

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    18歲以后,做屈光手術(shù)能讓這個(gè)度數(shù)沒了,18歲以前,如果不做什么手術(shù),就需要看度數(shù)是真性近視、假性近視還是混合性近視。如果是假性近視,通過阿托品散瞳度數(shù)就降低沒有了,如果是混合性的近視,通過阿托品散瞳,可能會(huì)減弱一部分,如果阿托品散瞳以后是真性近視,那么度數(shù)就永遠(yuǎn)不會(huì)再比這個(gè)低,只會(huì)隨著時(shí)間的發(fā)展、成長、用眼再次的近距離,使度數(shù)越來越增加。

  • 兒童要控制度數(shù)越來越深應(yīng)做到幾下幾點(diǎn): 1、要進(jìn)行合理的配鏡,選擇合適的眼鏡或佩戴角膜塑形鏡,如伴隨散光或屈光參差,建議要盡早配鏡; 2、要增加戶外活動(dòng)時(shí)間,要求每天累計(jì)2小時(shí),且在白天有陽光的情況下; 3、減少長時(shí)間持續(xù)性用眼,一般要求用眼30分鐘后,遠(yuǎn)眺5到10分鐘; 4、保持合理的讀寫坐姿,減少不良的讀寫習(xí)慣; 5、均衡營養(yǎng)、調(diào)理作息時(shí)間、保證良好睡眠; 6、認(rèn)真做好眼保健操; 7、定期復(fù)查。

    費(fèi)菲副主任醫(yī)師
    湖北省婦幼保健院眼科
    01:51
  • 怎么測(cè)眼睛近視度數(shù) 收聽:3.75k

    如果出現(xiàn)了看遠(yuǎn)處的事物模糊,應(yīng)該盡快的進(jìn)行相關(guān)的檢查,來確定是否是近視的因素導(dǎo)致的。首先應(yīng)該進(jìn)行視力檢查,如果遠(yuǎn)視力低于1.0,近視力為正常,近視的可能性比較大,通過進(jìn)行綜合驗(yàn)光的方法,可以確定近視的度數(shù)。首先要求患者在綜合驗(yàn)光以上進(jìn)行檢查,具體存在的可能的大致的度數(shù)。根據(jù)驗(yàn)光條的檢查結(jié)果進(jìn)行試鏡,比如存在有負(fù)的度數(shù)值以及是否同時(shí)存在有散光等,并佩戴醫(yī)院特制的鏡片進(jìn)行視鏡檢查,視鏡檢查通常要求視力需要達(dá)到1.0,患者可以繼續(xù)的試戴眼鏡,大約30分鐘左右,沒有明顯的暈眩等不適感。最后的結(jié)果,即為患者的近視度數(shù)。

  • 視力表的具體的指標(biāo)與近視的度數(shù)沒有明確的對(duì)應(yīng)關(guān)系。原則上視力下降的程度和近視的度數(shù)不是完全成正比的狀態(tài)。所以如果想要確定具體的事例以及近視的度數(shù),應(yīng)該通過視力檢查,還有驗(yàn)光試鏡的檢查確定, 并且部分患者即使出現(xiàn)了視力下降,不一定是由于近視的因素導(dǎo)致,也有可能是其他類型的屈光不正,或者一些眼部疾病的因素導(dǎo)致。所以對(duì)于出現(xiàn)了視力下降的情況,尤其是遠(yuǎn)視力下降,應(yīng)該進(jìn)行驗(yàn)光試鏡等檢查,明確具體的原因之后,再考慮是否需要佩戴合適度數(shù)的眼睛,來明確具體的度數(shù)。

  • 兒童近視年齡發(fā)生越小,危害就越大,而且他在這個(gè)年齡生長發(fā)育的高峰時(shí)段,是他近視度數(shù)最快的時(shí)段,一般來說是12歲左右,有的個(gè)子猛長,眼軸整個(gè)容量它都會(huì)也隨著長,還有12歲左右到了初中以后,學(xué)習(xí)壓力也很大,近距離看東西的強(qiáng)度也很強(qiáng),所以一般來說我們告訴家長,在青春發(fā)育的這個(gè)時(shí)段,小孩的近視度數(shù)也會(huì)長的更快。

  • 控制度數(shù)加深最好的辦法是行為學(xué),我們臨床上現(xiàn)在所有的,包括像角膜塑形鏡,或者低濃度阿托品眼藥水等等,這些光學(xué)矯正的手段,或者藥物控制的手段,這個(gè)都是輔助的。如果你不注意用眼衛(wèi)生,每天學(xué)習(xí)時(shí)間過久過長,距離過近,姿勢(shì)又不正確,天天玩手機(jī)和iPad,在這樣一種情況下,即便臨床醫(yī)生給你用了最好的矯正手段,可能這個(gè)近視眼還是控制不住,當(dāng)然也有一部分近視眼的話,它是一種跟遺傳相關(guān)性比較強(qiáng)的,這樣一部分近視眼我們稱之為病理性近視。