延緩白內(nèi)障的發(fā)展的措施：
1、戴防護(hù)眼鏡減少紫外光對晶狀體的損傷，有助于延緩白內(nèi)障的發(fā)病和發(fā)展速度；
2、注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，吃的含硒多的食物和含維生素C多的食物，有助于增加的抗氧化能力，防止體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境對晶狀體的代謝發(fā)生損傷；
3、糖尿病患者要主動去控制血糖；
4、要有一個積極良好的心態(tài)。
延緩白內(nèi)障的發(fā)展的措施： 1、戴防護(hù)眼鏡減少紫外光對晶狀體的損傷，有助于延緩白內(nèi)障的發(fā)病和發(fā)展速度； 2、注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，吃的含硒多的食物和含維生素C多的食物，有助于增加的抗氧化能力，防止體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境對晶狀體的代謝發(fā)生損傷； 3、糖尿病患者要主動去控制血糖； 4、要有一個積極良好的心態(tài)。
大多數(shù)的臨床大夫都認(rèn)為，沒有什么特效藥，能夠延緩白內(nèi)障的發(fā)展。因?yàn)榕R床上，絕大多數(shù)的白內(nèi)障，都是老年性的白內(nèi)障。眼藥水如是，很多病人會在市場上，買這種或那種的眼藥水，長時間的使用，來延緩白內(nèi)障的發(fā)展。我們沒有做過這方面的調(diào)查，但是我們知道，長時間的點(diǎn)眼藥水，勢必會影響干眼癥的形成，所以我們認(rèn)為，在臨床上長時間的使用眼藥水來預(yù)防白內(nèi)障，是利大于弊的。所以大多數(shù)的臨床大夫，是不建議患者，用眼藥水來延緩白內(nèi)障發(fā)展的。
白內(nèi)障主要是老化引起的，在次的原因就是紫外線的過多輻射，還有一些藥物和全身疾病，比如糖尿病，而我們能緩解的措施就是針對紫外線的減少，建議在戶外活動的時候，我們可以通過戴墨鏡戴和有顏的帽子，抑制過多紫外線進(jìn)入眼內(nèi)。西藏地區(qū)發(fā)生白內(nèi)障的發(fā)生率比平原地區(qū)明顯高很多倍，就是因?yàn)樽贤饩€的過渡輻射造成的，所以我們要有意識的抑制紫外線過多進(jìn)入眼內(nèi)，這樣能夠延緩白內(nèi)障發(fā)展。
延緩近視進(jìn)一步發(fā)展的方法如下： 1、對于有近視的人，我們一定要建議他每天有足夠的戶外活動時間，而且有足夠接觸陽光的時間。 2、要避免長時間用眼，如果在用電子產(chǎn)品、寫作業(yè)、看書的過程中發(fā)現(xiàn)雙眼干澀困倦，我們都要及時的進(jìn)行休息，不要過度疲勞的長時間用眼，長時間的在暗環(huán)境中工作，長期不接受陽光等，這些因素都會導(dǎo)致近視的發(fā)生和發(fā)展。
白內(nèi)障的發(fā)展是逐步發(fā)生的，醫(yī)生寫病歷的時候也會寫成無痛性漸進(jìn)性視力下降，從這個描述中就可以知道白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展是一個逐步加重的過程。它分為幾個期：初發(fā)期、膨脹期、成熟期和過熟期。由于現(xiàn)在對于白內(nèi)障手術(shù)的意識地提高和患者對于生活質(zhì)量地提高，現(xiàn)在手術(shù)都主張應(yīng)該在膨脹期或者是早期就應(yīng)該把手術(shù)做了。所以說現(xiàn)在很少能夠碰到成熟期或者是過熟期的白內(nèi)障。
帕金森延緩的話對這個病非常重要，1、就是管理情緒，一個積極的平和的心態(tài)，這是首要的；2、要睡好覺，睡眠就像一個補(bǔ)藥一樣，它能夠滋陰，能夠補(bǔ)腦，充足的睡眠，這對腦功能恢復(fù)，對延緩疾病的發(fā)生，都是很重要的；3、清淡的飲食，富含有些蛋白的，優(yōu)質(zhì)蛋白；那藥物控制也是很重要的，那藥物一定是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，不能自己隨意地增減，這是也要注意；4、加上中藥，從西藥的一個多巴胺的替代這些治療以外，中醫(yī)能對這些情緒、睡眠、大便，通過滋陰對整個延緩它的發(fā)生，這都是有效的。
