慢阻肺如何預(yù)防

對于慢阻肺的預(yù)防：第一戒煙是非常重要的因為在臨床中包括，我們現(xiàn)在病房的病人也是慢阻肺，還天天在抽煙，所有的醫(yī)護人員都，教育他一定要戒煙，否則你的肺的功能，下降的速度會更快，其次就是要注意保暖，一定要注意及時的添加衣物，尤其是到秋冬季以后天氣逐漸變冷要，及時添加衣物，第三個就是注意，合理的健康飲食，一般我們慢阻肺建議他，吃高蛋白的少吃碳水化合物，多吃水果多吃蔬菜多喝水，幫助他痰液的稀釋。此外體育鍛煉也是很重要的根據(jù)他的病情選擇他適合的方式，一般情況還可以可以走路，可以爬樓梯可以打太極拳，可以騎自行車等都是他鍛煉的方式對于慢阻肺比較重的對于像合并呼吸衰竭或者癥狀很重的可以做比如叫縮唇運動，腹式呼吸可以做這個呼吸操，像原地的步行等都是鍛煉的方式，根據(jù)每個人具體的情況去選擇，醫(yī)生一般往往也會給他建議，哪一些適合你的一些方法，一般建議他每天鍛煉就是一個小時，這一個小時不是說他一直這一個小時他可以分為3到4次，把每天的鍛煉的時間做夠，這樣對于他改善他的肺功能，減輕他的癥狀，改善他的生活質(zhì)量還是非常有幫助的。