降壓治療的目標(biāo)值是多少
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
大多數(shù)人我們還是降到140/90以下,應(yīng)該是130/80以下更理想,尤其有一些糖尿病或者慢性腎病患者,肯定是要降到130/80毫米汞柱以下,對(duì)于一些老年患者,超過80歲的降壓目標(biāo),可能控制在140到150,90到95毫米汞柱就可以了,肥胖人群,通過合理運(yùn)動(dòng)然后血壓可以恢復(fù)到正常,但是如果長(zhǎng)時(shí)間久坐,可能血壓又回去了,至少在20毫米汞柱以上,尤其是收縮壓,應(yīng)該能降低20毫米汞柱。
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大多數(shù)人我們還是降到140/90以下,應(yīng)該是130/80以下更理想,尤其有一些糖尿病或者慢性腎病患者,肯定是要降到130/80毫米汞柱以下,對(duì)于一些老年患者,超過80歲的降壓目標(biāo),可能控制在140到150,90到95毫米汞柱就可以了,肥胖人群,通過合理運(yùn)動(dòng)然后血壓可以恢復(fù)到正常,但是如果長(zhǎng)時(shí)間久坐,可能血壓又回去了,至少在20毫米汞柱以上,尤其是收縮壓,應(yīng)該能降低20毫米汞柱。
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有的茶可以起到一個(gè)輔助的降壓作用,我們可以這樣說,但是并不是說的就是光靠喝茶就能把血壓降到正常。我們可以這樣說,有的茶對(duì)于血壓有好處,你比如說這個(gè)山楂茶,還有這個(gè)菊花茶,還有這個(gè)荷葉茶,還有這個(gè)羅布麻茶,這個(gè)對(duì)血壓是有好處的。所以并不是喝茶就能夠降壓的,我們還是要根據(jù)醫(yī)生的建議服用降壓藥的。
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喝茶和降壓之間沒有必然的聯(lián)系,一方面就是喝了茶以后,茶里邊的最主要的喝了茶讓我們高興,讓我們興奮的因素是咖啡因,喝了咖啡興奮是一個(gè)道理。從茶葉里邊可以提取出咖啡因,這個(gè)咖啡因要比咖啡里邊要少得多,但是有些人比較敏感,喝了茶以后心跳會(huì)加快心跳會(huì)加劇,這樣也有可能會(huì)引起血壓的輕度的增高,但是一般來說只要不喝特別濃的茶,不是特別敏感的,一般來說也是沒有問題的。如果你喝了這個(gè)茶以后心情舒暢,對(duì)血壓還是有一定好處的。所以能不能喝茶,看每個(gè)人的敏感性也不太一樣。一般來說高血壓的病人既不推薦也不勸誡,所以每個(gè)人的情況是不太一樣的。
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降壓穴包括曲池、合谷、外關(guān)等。
快速降壓可用中醫(yī)針灸療法、穴位療法。如耳尖、耳唇放血以及耳背部的點(diǎn)刺放血,耳后邊有耳輪溝,如夾角的地方點(diǎn)刺放血,都有快速降壓的作用。
放血后能夠讓人腦部清醒、有降血壓的作用,另外穴位,如曲池、合谷、外關(guān)、足部陽陵泉、懸鐘,這樣針灸也有降壓的作用。
當(dāng)然,如想快速降壓,還是在病人的耳朵穴位上,如急性腦梗塞、急性腦出血的病人,就可采用耳部放血,能夠促使大腦很快的蘇醒,不至于使人現(xiàn)場(chǎng)昏迷,避免留下后遺癥。
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糖尿病患者血糖控制,我們有一個(gè)目標(biāo)值這個(gè)目標(biāo)值呢,我們是有一個(gè)要個(gè)體化的目標(biāo)值,不是說每個(gè)人的目標(biāo)值都是一樣的,你比如說年輕人剛得的糖尿病糖尿病,時(shí)間也不長(zhǎng),又年輕這時(shí)候我們血糖控制要嚴(yán)格一點(diǎn),像老年人,已經(jīng)七八十歲了糖尿病時(shí)間很長(zhǎng),也有很多并發(fā)癥這時(shí)候我們血糖目標(biāo)控制可以放松一點(diǎn),而我們正常的血糖值,首先,我們要知道正常的血糖值我們知道空腹的血糖是小于6.1,餐后兩小時(shí)血糖小于7.8,所以我們像那種年輕的病程短的,那種糖尿病患者我們血糖控制目標(biāo)就要達(dá)到正常所有的水平,就是空腹在6左右餐后在8左右,如果說年齡大的我們可以適當(dāng)放松,比如說空腹在7左右,餐后到10左右,如果年齡更大,然后身體狀況更差或者并發(fā)癥比較多,的我們甚至可以更高甚至空腹到8,餐后到十二三,到這個(gè)水平都可以,所以我們的目標(biāo)值一定要個(gè)體化
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血糖控制的目標(biāo)值是多少?剛才咱們說了糖尿病的一個(gè)控制的一個(gè)正常值,就正常值的范圍咱們知道了,糖尿病的控制目標(biāo)值,近些年也是逐漸在變化的,過去有很多大型實(shí)驗(yàn)也證實(shí)了,就是說你強(qiáng)行降得特別低,也是不行 特別高也不行,現(xiàn)在很多指南有一些推薦,比如說空腹血糖,在目前中國(guó)的二型糖尿病指南,還是推薦空腹血糖降到7以下,比如6到7之間,餐后血糖降到8左右,就是7到8之間,就算達(dá)標(biāo)范圍了,還有糖化血紅蛋白,是降到6.5以下,也算達(dá)標(biāo)范圍,但是現(xiàn)在也是根據(jù)個(gè)體化,也是推薦的,比如說老年人,或者他就是大血管,就是各種并發(fā)癥比較多的,或者他預(yù)期壽命沒有那么長(zhǎng)的話,可以放松,比如說空腹到8以下,餐后10左右,糖化可以到7左右,或者甚至于到7.5 8都可以,如果是年輕人沒有并發(fā)癥,病程又比較短的,那么盡量達(dá)到正常的范圍,比如說空腹到6.5以下,餐后是8以下,糖化是6.5以下,或者更低一些都可以,但是不發(fā)生低血糖就可以了,所以這是主要個(gè)體化的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),