首頁(yè) > 音頻 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科
也是一樣的，但是那你肯定首先得把血糖控制下來(lái)，積極的把血糖控制下來(lái)；再一個(gè)是要加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)適量的運(yùn)動(dòng)；再一個(gè)比如說(shuō)這個(gè)病人有糖尿病的話，他又合并高血壓的情況下，咱們平?？赡芨哐獕海祲耗繕?biāo)是140，90以下如果說(shuō)要是合并糖尿病了以后，一定要把血壓降到130，80以下更嚴(yán)格一些。
也是一樣的，但是那你肯定首先得把血糖控制下來(lái)，積極的把血糖控制下來(lái)；再一個(gè)是要加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)適量的運(yùn)動(dòng)；再一個(gè)比如說(shuō)這個(gè)病人有糖尿病的話，他又合并高血壓的情況下，咱們平?？赡芨哐獕?，降壓目標(biāo)是140，90以下如果說(shuō)要是合并糖尿病了以后，一定要把血壓降到130，80以下更嚴(yán)格一些。
高血壓是目前，能夠出現(xiàn)腦卒中的第一大的危險(xiǎn)因素，因此我們適當(dāng)?shù)匕蜒獕嚎刂圃谡７秶? 血壓控制在高壓小于120，低壓在90以下，這樣的話對(duì)于腦卒中的預(yù)防是有比較好的，那么再有一方面，就是高血脂癥的，這樣的一個(gè)預(yù)防和治療，高血脂癥它是動(dòng)脈硬化的一個(gè)主要的危險(xiǎn)因素，因此我們平時(shí)在飲食上，要注意以低鹽低脂飲食為主，再適當(dāng)?shù)胤靡恍┱{(diào)血脂、抗動(dòng)脈硬化的，他汀類的藥物。
現(xiàn)在腦卒中越來(lái)越年輕化了，經(jīng)常在臨床上看到四十多歲，甚至三十多歲的腦卒中病人，如果要預(yù)防腦卒中，就要養(yǎng)成健康的生活方式，不抽煙、少喝酒、少吃油膩的食物、不熬夜，如果有血壓、血脂、血糖的異常，也要及時(shí)的進(jìn)行控制，有的人這些指標(biāo)不正常，也不愿意吃藥，那么時(shí)間長(zhǎng)了就很容易發(fā)生腦卒中。
預(yù)防腦卒中的開始時(shí)間應(yīng)該越早越好，從兒童期就要預(yù)防腦卒中和腦的動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生。 現(xiàn)在的很多肥胖的小孩愛(ài)吃高脂、高熱量的食物，會(huì)過(guò)早地促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。久坐、過(guò)度吸煙、過(guò)度飲酒也會(huì)造成腦卒中的發(fā)生。 所以預(yù)防腦卒中要從兒童期抓起，且越早越好。從孩子很小的時(shí)候就要做好合理的運(yùn)動(dòng)、不熬夜、不久坐、不吃高膽固醇和高熱量的食品，這樣能有效的延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
如何預(yù)防急性腦卒中？可以分成三件事，第一，自己預(yù)防，保持良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、避免大魚大肉、不肥胖，沒(méi)有三高，生活注意保持身體健康，避免腦卒中，不得病就是最好的預(yù)防。第二是有高危因素，如血管狹窄，已有輕微的腔隙性腦梗塞，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)血管里有斑塊時(shí)就要定期復(fù)查，需要支架植入術(shù)時(shí)就要進(jìn)行手術(shù)的預(yù)防。得急性腦梗塞突然昏迷突然偏癱也在預(yù)防內(nèi)，抓緊去醫(yī)院進(jìn)行溶栓取栓血管再通，把沒(méi)有壞死的腦組織挽救回來(lái)避免偏癱、挽救生命，得病后盡早治療避免嚴(yán)重后果。第三，治療已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重后果，抓緊去醫(yī)院進(jìn)行有效的溶栓取栓術(shù)，避免嚴(yán)重后果。
生活中應(yīng)注意改善生活方式、積極控制高危因素等問(wèn)題來(lái)預(yù)防腦卒中。具體如下： 一、日常生活中的生活習(xí)慣和生活規(guī)律都與腦卒中緊密相關(guān)。因?yàn)槟X卒中是慢性非傳染性疾病，簡(jiǎn)稱慢病，也叫生活方式病。與生活方式密切息息相關(guān)，如高糖、高膽固醇、高熱量、高脂、高鈉的那個(gè)不健康飲食與腦卒中密切相關(guān)。 二、為了盡量減少腦卒中發(fā)生，先要針對(duì)高危因素，如高血壓患者強(qiáng)調(diào)要規(guī)范的長(zhǎng)期的口服降壓藥，把血壓穩(wěn)定的控制在合理的水平；糖尿病患者由于糖尿病對(duì)腦血管有很重要的影響，所以糖尿病患者要把空腹和餐后的血糖都穩(wěn)定的控制在達(dá)標(biāo)水平，可以延緩動(dòng)脈硬化、腦卒中的發(fā)生；房顫和冠心病患者要積極的糾正房顫控制、改善心肌的供血，冠心病的藥物要按時(shí)服用?？傊盐ｋU(xiǎn)因素去除,減少動(dòng)脈硬化發(fā)生,減少腦卒中發(fā)生。
