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分具體的情況，如果輕度的貧血，血色素在10克以上，可以進(jìn)行食補(bǔ)，多吃一些含鐵食物。如果重度的貧血或者中重度的貧血，單靠食補(bǔ)非常困難，需要藥物進(jìn)行輔助。所以要分為不同情況進(jìn)行食補(bǔ)還是藥補(bǔ)。還要找到貧血背后的具體原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
分具體的情況，如果輕度的貧血，血色素在10克以上，可以進(jìn)行食補(bǔ)，多吃一些含鐵食物。如果重度的貧血或者中重度的貧血，單靠食補(bǔ)非常困難，需要藥物進(jìn)行輔助。所以要分為不同情況進(jìn)行食補(bǔ)還是藥補(bǔ)。還要找到貧血背后的具體原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
缺鐵性貧血患者食補(bǔ)的方法如下：缺鐵性貧血患者可多食用鐵吸收和利用率較高的食物，比如瘦肉、魚(yú)、禽類、動(dòng)物血，動(dòng)物血包括鴨血、豬血，動(dòng)物內(nèi)臟包括肝臟、腎臟，這些都是富含有血紅素鐵，它的鐵的吸收率會(huì)比較高，最好也能夠跟富含維生素豐富的蔬菜搭配應(yīng)用，尤其是富含維生素C的蔬菜搭配應(yīng)用，這樣吸收的效果會(huì)更好一些。含非血紅素鐵的食物主要包括雞蛋、谷類、干果，但是鐵的吸收率往往會(huì)偏低一點(diǎn)，其中蛋黃是3%、小麥?zhǔn)?%，所以應(yīng)該注意配合食用。維生素C含量比較高的蔬菜，比如西紅柿、柿子椒、苦瓜、油菜、小白菜等蔬菜共同進(jìn)食。
缺鐵性貧血是貧血的一種最常見(jiàn)的類型，主要是由于一些原因?qū)е碌捏w內(nèi)鐵的含量減低，儲(chǔ)存鐵的不足從而影響了骨髓紅細(xì)胞的生成，進(jìn)而導(dǎo)致的一種貧血，貧血引起的原因：第一、可能是由于吸收不足；第二、由于吸收障礙導(dǎo)致的缺鐵性貧血；第三、排泄過(guò)度，排泄過(guò)多有一部分病人是由生理因素所造成的。
缺鐵性貧血是指機(jī)體對(duì)血的需求和機(jī)體所攝入的供給不平衡，導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵，已經(jīng)被消耗光，最后導(dǎo)致紅細(xì)胞內(nèi)鐵的缺乏，進(jìn)而形成了貧血。缺鐵貧是我們最常見(jiàn)到的貧血，表現(xiàn)就是紅細(xì)胞的體積有明顯地縮小，例如對(duì)于女性朋友，血色素小于11克，然后MCV小于80，MCH小于27，紅細(xì)胞的形態(tài)有明顯的低色素表現(xiàn)，同時(shí)血清鐵是減少的，轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度也降低了，骨髓的可染鐵是減少了，血清的鐵蛋白也是低于12，也就是低于我們的正常下限，那么這些都是我們?cè)\斷缺鐵性貧血所必須要檢測(cè)的項(xiàng)目。
缺鐵性貧血不是白血病，缺鐵性貧血是機(jī)體對(duì)鐵的需求與鐵的供給失衡，導(dǎo)致體內(nèi)的貯存鐵耗盡，繼而紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏，最終引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的表現(xiàn)為缺鐵引起的小細(xì)胞低色素性貧血及其它一些異常情況，是一個(gè)良性疾病。而白血病是一個(gè)惡性疾病，它主要表現(xiàn)為血液的異常，白細(xì)胞增高，以及骨髓的造血功能障礙。 缺鐵性貧血主要與下列一些因素相關(guān)，像嬰幼兒輔食添加不足，青少年的偏食，婦女月經(jīng)過(guò)多、妊娠、哺乳，或者一些病理因素像胃大部切除，痔瘡、慢性萎縮性胃炎等等。對(duì)于缺鐵性貧血的治療，可以通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、食補(bǔ)以及藥物補(bǔ)充來(lái)糾正病因，就能恢復(fù)。而白血病需要進(jìn)行一個(gè)化療，甚至骨髓移植才能治療。
小兒缺鐵性貧血是兒科常見(jiàn)的四大疾病之一，在兒科的孩子中間孩子的貧血、佝僂病、肺炎腹瀉是常見(jiàn)的四大疾病，缺鐵性貧血主要指的是鐵的缺乏，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)的貧血，鐵的缺乏的原因就是因?yàn)楹⒆由L(zhǎng)的速度比較快，出現(xiàn)了貧血，嚴(yán)重的話可以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一個(gè)智力的障礙，主要學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)下降，再嚴(yán)重的話長(zhǎng)時(shí)間的貧血，孩子可以出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育的落后，身高體重都低于正常同齡兒。
