首頁 > 音頻 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)科綜合

謝沛霖主任醫(yī)師
中醫(yī)科綜合
武漢市第一醫(yī)院
預(yù)約掛號

糖尿病足患者該如何飲食與運動

收聽:2.87w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

糖尿病足患者飲食方面的話,應(yīng)該是跟糖尿病病人的飲食注意點是一樣的,有營養(yǎng),低糖,高蛋白,低脂,低油膩,清淡的飲食應(yīng)該對患者是有幫助的。理想的是餐前血糖值控制在7mmol/L以內(nèi),當然我們原則上能夠控制在7mmol/L到10mmol/L也算是可以的,循序漸進,有規(guī)律持續(xù)的運動,同時保護好自己肢體的運動,對于糖尿病足的患者是有幫助的,對控制好他的血糖,改善神經(jīng)血管的運行是有好處的,那么千萬不要第一個是一曝十寒,今天運動過段時間又忘記了,也不要大量的劇烈的運動,找到適合自己的運動方式,比方說游泳,騎自行車,散步,慢跑等等,根據(jù)個人的體質(zhì)和愛好進行運動。

相關(guān)音頻推薦
  • 糖尿病足患者飲食方面的話,應(yīng)該是跟糖尿病病人的飲食注意點是一樣的,有營養(yǎng),低糖,高蛋白,低脂,低油膩,清淡的飲食應(yīng)該對患者是有幫助的。理想的是餐前血糖值控制在7mmol/L以內(nèi),當然我們原則上能夠控制在7mmol/L到10mmol/L也算是可以的,循序漸進,有規(guī)律持續(xù)的運動,同時保護好自己肢體的運動,對于糖尿病足的患者是有幫助的,對控制好他的血糖,改善神經(jīng)血管的運行是有好處的,那么千萬不要第一個是一曝十寒,今天運動過段時間又忘記了,也不要大量的劇烈的運動,找到適合自己的運動方式,比方說游泳,騎自行車,散步,慢跑等等,根據(jù)個人的體質(zhì)和愛好進行運動。

    謝沛霖主任醫(yī)師
    武漢市第一醫(yī)院中醫(yī)科綜合
    01:30
  • 糖尿病足一旦出現(xiàn)潰瘍,一定要由專業(yè)的醫(yī)生或者護士換藥。要根據(jù)糖尿病足潰瘍發(fā)生的不同的階段,侵犯的不同部位和深淺,選擇適當?shù)那鍎?chuàng)換藥的方法。糖尿病飲食糖要低脂低糖,把血糖控制好。避免吃發(fā)物,比如牛羊肉、魚腥類食物和辛辣刺激的食物。

  • 糖尿病足患者適合做哪些運動 收聽:3.36w

    糖尿病足患者的運動量過量可能腳會容易破潰,容易引起糖尿病足的感染,那么我們首先要讓下肢的運動減少,我們要進行練上肢的運動,也就練啞鈴。每天看電視的時候可以拿啞鈴,做上一個小時或兩個小時,讓上肢來消耗能量,我們也可以采取游泳的方式,然后讓全身進行運動,這樣的情況下,就讓下肢的運動減少,也就是減少腳,受外力的情況下的破皮或者形成外傷。我們糖尿病足的病人運動還可以增加一些,比如說柔道也是一個緩慢的動作,所以他不容易腳受傷,柔道運動也是中國比較傳統(tǒng)的一種運動方式,比如說做氣功等等,都是可以的,都能消耗很多的能量。所以說我們的運動方式,如果發(fā)生了改變的情況下,可能我們的腳受傷的機會會很少,這樣的話也就防止了糖尿病足的發(fā)生。

  • 孕期該怎樣飲食與運動 收聽:3.14w

    整個孕期建議以蔬菜湯為主,每周1-2次燉湯喝燉湯時去掉油脂,一天中油脂包括動物油脂和植物油脂的,攝入量建議控制在25-30克以內(nèi),每天食鹽的攝入建議控制在5-6克以內(nèi)。孕婦在孕期都處于血液高凝狀態(tài),如果飲食中油脂太重增加血栓形成的風險,預(yù)防孕期及產(chǎn)后血栓形成,清淡飲食,運動勤喝水是關(guān)鍵,每天水果攝入控制在6-8兩可以吃很多的品種,但總量控制過多的水果攝入是巨大兒發(fā)生的沒有引起足夠重視的原因。皮膚好不好最重要的還是遺傳,孕期一定要運動,適合孕期的運動有快走、瑜伽、游泳,其中最好的最容易做到的就是快走,每天堅持運動1小時,1小時走5-6公里,這樣堅持下來,可以有效的控制體重的增加,同時讓你體力更好孕期腰背疼痛也會比較輕。更重要的是讓你生產(chǎn)時更有力氣更輕松,而瑜伽需要專業(yè)人員指導(dǎo),不是每個孕婦都能做到,游泳對場館及水質(zhì)的要求比較高,要保證水質(zhì)良好環(huán)境安全。

    雷慧瓊主任醫(yī)師
    重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科
    02:27
  • 糖尿病足該如何治療 收聽:3.20w

    糖尿病足首先要嚴格控制好血糖,有效避免糖尿病足的加重。另外要用改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。如果出現(xiàn)了足部感染、潰瘍在控制血糖的基礎(chǔ)上要使用抗生素,根據(jù)潰瘍的輕重程度進行清創(chuàng)、換藥。合并有下肢動脈的硬化閉塞的情況,采用介入的辦法改善足部的供血。

  • 潰瘍的治療是糖尿病足到了潰瘍這個階段來說,應(yīng)該是糖尿病足的一個終末期,它的治療起來方法很多,它治療的手段也很多,嚴格來說到了這個層次,這類的患者治療起來難度都很大,為了治療糖尿病足的潰瘍,我們覺得首先還是:第一、糖尿病足患者的血糖控制好;第二、感染要控制住,像周邊組織的感染,癥狀要得到很好的控制,同時我建議中西結(jié)合的方法,尤其是我們祖國醫(yī)學(xué)傳承下來很好的療法,拔毒生肌散、九一丹,生肌玉紅膏、金黃散,這些藥治療糖尿病足再配合西藥治療效果是非常好的。

    謝沛霖主任醫(yī)師
    武漢市第一醫(yī)院中醫(yī)科綜合
    01:24