日常生活中如何預(yù)防消化性潰瘍
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
飲食上比如說一些辛辣刺激的食物，會(huì)刺激就是說刺激胃黏膜。胃黏膜表面有一層保護(hù)層，它也是預(yù)防消化性潰瘍的一個(gè)因素，如果要是吃一些辛辣刺激性的食物或者是飲烈酒咖啡這些，它會(huì)引起胃粘膜的保護(hù)層變得很薄弱，這個(gè)就容易引起胃酸胃蛋白酶，刺激胃黏膜引起潰瘍。再一個(gè)吸煙會(huì)引起胃酸的分泌增多，刺激迷走神經(jīng)釋放膽堿，膽堿能引起胃酸分泌增多，胃酸就是消化性潰瘍的一個(gè)首要的因素。再一個(gè)吸煙也會(huì)引起胃的蠕動(dòng)節(jié)律失去正常，它就可能引起膽汁反流，膽汁里一些有一些膽鹽了，這些會(huì)刺激胃黏膜，所以這也是一個(gè)影響因素。在一個(gè)情緒不良的情緒或者精神，長期的精神緊張工作壓力大，都會(huì)引起胃黏膜粘膜下層的血管收縮胃粘膜缺血也會(huì)胃黏膜的防御因素也會(huì)削弱，也會(huì)增加潰瘍的發(fā)生。預(yù)防消化性潰瘍的發(fā)生，一個(gè)就是要注意飲食上一定要注意，生活習(xí)慣要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，比如說三餐要規(guī)律吃飯吃6到7成飽，不要暴飲暴食。再一個(gè)就是避免一些辛辣刺激的，食物油膩難消化，濃茶咖啡烈酒，這些容易誘發(fā)消化性潰瘍。第二個(gè)就是避免一些情緒的刺激，就是現(xiàn)在的人工作生活壓力都比較大，可能三餐也不規(guī)律，這些都會(huì)影響胃酸的分泌，會(huì)誘發(fā)消化性潰瘍。
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飲食上比如說一些辛辣刺激的食物，會(huì)刺激就是說刺激胃黏膜。胃黏膜表面有一層保護(hù)層，它也是預(yù)防消化性潰瘍的一個(gè)因素，如果要是吃一些辛辣刺激性的食物或者是飲烈酒咖啡這些，它會(huì)引起胃粘膜的保護(hù)層變得很薄弱，這個(gè)就容易引起胃酸胃蛋白酶，刺激胃黏膜引起潰瘍。再一個(gè)吸煙會(huì)引起胃酸的分泌增多，刺激迷走神經(jīng)釋放膽堿，膽堿能引起胃酸分泌增多，胃酸就是消化性潰瘍的一個(gè)首要的因素。再一個(gè)吸煙也會(huì)引起胃的蠕動(dòng)節(jié)律失去正常，它就可能引起膽汁反流，膽汁里一些有一些膽鹽了，這些會(huì)刺激胃黏膜，所以這也是一個(gè)影響因素。在一個(gè)情緒不良的情緒或者精神，長期的精神緊張工作壓力大，都會(huì)引起胃黏膜粘膜下層的血管收縮胃粘膜缺血也會(huì)胃黏膜的防御因素也會(huì)削弱，也會(huì)增加潰瘍的發(fā)生。預(yù)防消化性潰瘍的發(fā)生，一個(gè)就是要注意飲食上一定要注意，生活習(xí)慣要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，比如說三餐要規(guī)律吃飯吃6到7成飽，不要暴飲暴食。再一個(gè)就是避免一些辛辣刺激的，食物油膩難消化，濃茶咖啡烈酒，這些容易誘發(fā)消化性潰瘍。第二個(gè)就是避免一些情緒的刺激，就是現(xiàn)在的人工作生活壓力都比較大，可能三餐也不規(guī)律，這些都會(huì)影響胃酸的分泌，會(huì)誘發(fā)消化性潰瘍。
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如何預(yù)防消化性潰瘍：這個(gè)預(yù)防上來說的話，一個(gè)就是注意一下飲食的規(guī)律，生活要規(guī)律、健康的飲食，其次注意根除幽門螺旋桿菌，這是非常重要的，因?yàn)槲覀儑腋腥居拈T螺旋桿菌的人很多，所以造成這個(gè)潰瘍病，胃癌的發(fā)生率也相應(yīng)地跟著升高。
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預(yù)防消化性潰瘍第一個(gè)，如果有幽門螺桿菌感染，還是建議清除幽門螺桿菌，可以對(duì)潰瘍有個(gè)預(yù)防作用，再一個(gè)就是避免或者改掉那種不良的生活習(xí)慣，盡量少吃辛辣刺激性的、過硬、過燙的這一種食物，盡量不喝濃茶濃咖啡這些東西，另外就是老年人經(jīng)常吃非甾體類抗炎藥的這種病人，建議可以給他口服一些胃黏膜保護(hù)劑或者一些抑酸藥，以預(yù)防 Nsaid的潰瘍的形成 ，另外就是既往有潰瘍的病人，為了預(yù)防潰瘍復(fù)發(fā)，還是建議他有一個(gè)維持治療可能比較好。
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消化性潰瘍是常見的疾病，它的發(fā)病原因很簡單，有些時(shí)候就是飲食不規(guī)律，不定時(shí)的吃飯會(huì)造成潰瘍，它的注意事項(xiàng)就是說，一定要及時(shí)的按時(shí)按點(diǎn)的吃飯，不要過久的空腹?fàn)顟B(tài)下工作，再就是不要飲入，刺激性的食物咖啡、酒精，還有刺激性的食物也可能造成潰瘍，主要的注意事項(xiàng)就是生活規(guī)律、飲食節(jié)制、避免刺激性食物，避免精神刺激是預(yù)防潰瘍發(fā)生非常有效的因素。
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消化性潰瘍實(shí)際上還是可以預(yù)防的。首先要明確診斷有沒有消化性潰瘍，如果有消化性潰瘍要進(jìn)行正規(guī)的治療，讓潰瘍能夠愈合的質(zhì)量更高一些、瘢痕更小一點(diǎn)減少潰瘍的復(fù)發(fā)。另外就是針對(duì)幽門螺桿菌的治療，首先要檢查到底有沒有幽門螺桿菌的感染，如果有一定要想辦法去根除治療。平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)比較良好的生活飲食習(xí)慣，比如說飲食要規(guī)律、不能熬夜、包括濃茶咖啡、辛辣刺激食物都要盡量的避免。還要盡量避免像阿司匹林、解熱鎮(zhèn)痛的藥物。
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首先要針對(duì)他的病因。如果是飲食不當(dāng)，要改變飲食習(xí)慣，如果是上晚班的，這段時(shí)間不能上晚班，如果是三餐不宜時(shí)，就要定時(shí)的進(jìn)餐，如果有幽門螺桿菌感染，就根除幽門螺桿菌，如果是胃酸過多，就要抑酸，抑制胃酸的分泌。第二個(gè)就是藥物治療。要用抑酸的、保護(hù)胃粘膜的、根除幽門螺桿菌的藥物。如果出現(xiàn)了并發(fā)癥就及時(shí)到醫(yī)院就診了。第三，注意預(yù)防它復(fù)發(fā)。病因存在，他就還會(huì)反復(fù)發(fā)作。所以要預(yù)防它，有時(shí)要定期的復(fù)查胃鏡。
