熱便秘主要是由上火或飲食引起，可遵醫(yī)囑吃麻仁潤腸丸或四磨湯進行調理，同時可順時針按摩腹部促進排便，注意避免勞累、避免受涼、放松心情，緩解壓力。還要注意多喝溫水，多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、辣刺激性食物，少吃油膩、油炸食品，不吸煙、不喝酒、不熬夜，每天也要適當運動。
如果內熱產生的便秘特別嚴重，可加用較好的通便藥物，如乳果糖、復方聚乙二醇電解質散、蘆薈膠囊等，還可外用一些藥物，如開塞露，如果癥狀十分嚴重，就可遵醫(yī)囑給予灌腸治療。
熱便秘主要是由上火或飲食引起，可遵醫(yī)囑吃麻仁潤腸丸或四磨湯進行調理，同時可順時針按摩腹部促進排便，注意避免勞累、避免受涼、放松心情，緩解壓力。還要注意多喝溫水，多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、辣刺激性食物，少吃油膩、油炸食品，不吸煙、不喝酒、不熬夜，每天也要適當運動。 如果內熱產生的便秘特別嚴重，可加用較好的通便藥物，如乳果糖、復方聚乙二醇電解質散、蘆薈膠囊等，還可外用一些藥物，如開塞露，如果癥狀十分嚴重，就可遵醫(yī)囑給予灌腸治療。
中醫(yī)認為內熱分為氣虛內熱、陰虛內熱、濕熱發(fā)熱等。在有頭痛、肌肉酸痛、口干舌燥、咽痛、便秘等內火的基礎上，伴有氣虛、陰虛濕熱的癥狀，氣虛內熱，多伴有體重乏力，氣短，食欲不佳，消化不良等癥狀，可以口服補中益氣丸進行調理。 陰虛內熱多，伴有失眠多夢，盜汗、五心煩熱，面部發(fā)紅等癥狀，可以選擇梔柏地黃丸，杞菊地黃丸進行調理。濕熱發(fā)熱多半有身體潮熱，口苦、反酸、燒心、舌苔厚膩等癥狀，可以選擇龍膽瀉肝丸、四妙丸等，平常多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性的食物，減少煙酒的刺激，不要熬夜。
陰虛內熱的癥狀有煩躁，心煩，突然一陣燥熱，冒汗等。 陰虛體質嚴格上講，血虛和陰虛是一類，都是屬于陰虛的范圍。陰虛體質往往具備血虛的特點 ，它的最大特點是體內血和津液的不足。從陰陽的角度來看，陰虛到一定程度以后，還可以出現(xiàn)陰虛內熱。因為陰虛以后，陰不足導致陽相對的偏多，所以導致內熱，再出現(xiàn)陰虛內熱的情況。 更年期的女人，基本上都是中醫(yī)陰虛內熱的癥狀，表現(xiàn)為煩躁，心煩，突然一陣燥熱冒汗，大便的干結等。
便秘患者需要注意改善生活習慣，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多喝水，多吃富含纖維素的食物，少吃一些油膩的、辛辣刺激的食物。平時注意多運動，注意順時針按摩腹部，促進胃腸的蠕動，并養(yǎng)成定時排便的習慣。如果大便比較干燥，可以口服一些緩瀉劑。如果大便想排又排不出來，可以用一些導瀉劑注入肛門。另外，也可以服用一些益生菌來調節(jié)腸道，也能改善便秘的癥狀。如果便秘患者出現(xiàn)劇烈的腹痛，需要及時到醫(yī)院去明確病因，排除腸梗阻，進一步的檢查完善腸鏡，排除腸道的腫瘤。
出現(xiàn)便秘的情況，應該通過一些綜合的措施來緩解。 首先要適當的運動、健身，比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽等，并且每天可以做腹部按摩，這樣可以促進胃腸蠕動，促進排便。必要的時候還可以服用一些藥物，比如可以選擇益生菌以及增強胃動力的藥物，并且還可以選擇服用一些助消化的藥物。如果癥狀仍然不緩解，還可以選擇服用一些瀉藥，必要時還可以用生理鹽水進行灌腸，還可以使用肛門用的一些油劑的藥物，促進排便。 通過規(guī)范的綜合措施的治療，如果仍然不緩解，需要進行腸道內鏡的檢查，明確病因，進一步調整治療方案。
便秘可應用適當的藥物來進行治療，如常用的藥物有乳果糖口服液、復方蘆薈膠囊、酚酞片，也可應用中成藥麻仁丸等相關藥物。另外，也可應用甘油灌腸劑等進行灌腸治療，或者應用開塞露肛塞來適當的緩解癥狀。 當然對于具有便秘的患者，平常的飲食和生活習慣是最關鍵的，一定要多吃新鮮蔬菜、水果，避免油膩，避免生冷、寒涼、不潔凈、不衛(wèi)生的食物，不要吃沒有煮熟的食物，避免辛辣刺激性的食物。建議便秘的病人，除上述的調理和治療方式外，平常不要久坐，要適當運動，而且可適當配合腹部熱敷、按摩或中醫(yī)、中藥的方式進行調理。
