如何預(yù)防鼾癥
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
預(yù)防鼾癥的方法：1、日常中注意減肥，要多運動；2、清淡飲食，少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果；3、少飲酒，因為酒喝多了就會麻痹你的大腦，在你睡覺的時候，肌肉就會非常松弛，鼾癥發(fā)生的幾率和嚴(yán)重程度就會增大很多；4、少吸煙，長期重度的吸煙也會導(dǎo)致肌肉的松弛，同時對呼吸道黏膜也會造成損害。
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兒童鼾癥與成人鼾癥有哪些區(qū)別
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- 從表現(xiàn)上它們都是一樣的,都是打鼾。但是從病情的危害和影響來說的話,兒童鼾癥可能應(yīng)該更大一些。首先我們要知道打鼾的話,它主要是不是聲音,是因為它出現(xiàn)了氣道的阻塞,氣道的阻塞呢帶來的危害,就是人的缺氧成人會引起高血壓、糖尿病、嗜睡、腦梗、心梗，兒童會影響生長發(fā)育，長不高或智力發(fā)育低下。
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陳宇潔
四川省第四人民醫(yī)院
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兒童鼾癥與成人鼾癥有哪些區(qū)別
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- 首先第一條兒童鼾癥的，發(fā)病率沒有成人鼾癥那么高，他的發(fā)病機制沒有成人那么復(fù)雜，這是兒童鼾癥的優(yōu)點。第二兒童鼾癥它的治療起來，相對比成人鼾癥要簡單一些，我們百分之九十以上的兒童的鼾癥，我們都可以通過手術(shù)或者藥物的方法來治療，療效比成年人是要好得多兒童鼾癥的療效，比成年鼾癥治療起來的療效要好得多，成年鼾癥的療效現(xiàn)在治療是不好的，因為成年人的鼾癥他發(fā)病機制太復(fù)雜了，兒童鼾癥絕大部分是梗阻性的而通過手術(shù)這個梗阻，兒童鼾癥很多是能解決的，這是兒童鼾癥的一些優(yōu)點，兒童鼾癥它有不好的地方，第一兒童鼾癥對小孩的生長發(fā)育影響很大，他會影響由于反復(fù)的缺氧反復(fù)的微睡眠、微覺醒，他會影響小孩的一個身高和智力的發(fā)育，會影響小孩頜面容的發(fā)育對于發(fā)育的影響，是兒童鼾癥和成人鼾癥比較大的區(qū)別，他們的區(qū)別主要就在于如下兩點，第一兒童鼾癥對于發(fā)育的影響很大。第二兒童鼾癥的治療比成人鼾癥的治療效果要好，所以對于兒童鼾癥家長一定要及時到醫(yī)院就診及時治療。
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王冰
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
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小兒鼾癥與成人鼾癥有什么不同
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- 成人鼾癥和小兒鼾癥在發(fā)病原因、癥狀以對身體的影響等方面都有不一樣的地方；
1、發(fā)病原因不太一樣，小說鼾癥的原因主要與解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)，其中扁桃體肥大和腺樣體肥大是引起多數(shù)小兒鼾癥的主要原因，極少數(shù)由于口腔頜面、下頜和喉部結(jié)構(gòu)的發(fā)育異常導(dǎo)致；成人鼾癥發(fā)病原因相對也比較多，臨床上以肥胖人群發(fā)病率最高，成人鼾癥的發(fā)病主要以鼻中隔偏曲 鼻息肉 肥厚性鼻炎等鼻腔類疾病，包括鼻咽部狹窄等扁桃體肥大 懸雍垂過長 咽部腫瘤 喉麻痹 下頜畸形等等，上氣道狹窄阻塞引起；
2、癥狀不一樣，小兒鼾癥的癥狀以晚上睡覺時候，打呼嚕聲音比較響，張口呼吸 呼吸暫停 憋氣缺氧為主要表現(xiàn)，那白天小兒容易出現(xiàn)精神不集中 多動癥；成人鼾癥以晚上睡覺的時候出現(xiàn)呼嚕聲比較響和呼吸暫停為主要癥狀，而白天則會表現(xiàn)出嗜睡，睡不醒的狀態(tài)；
3、對身體的影響不一樣，小兒鼾癥主要對幼兒的生長發(fā)育影響比較大，包括對頜面發(fā)育 內(nèi)分泌 身高 體重 智力 學(xué)習(xí)能力都會有造成影響；而成人鼾癥對身體主要器官也會造成影響，但是癥狀更重，易誘發(fā)高血壓 腦心病 心律失常 心肌梗塞 心絞痛乃至猝死。
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張軍輝
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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什么是鼾癥
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- 鼾癥也叫打呼嚕，是發(fā)生在睡眠當(dāng)中的呼吸暫停行為，患者在晚上睡覺的過程中出現(xiàn)3秒到5秒的呼吸暫停，影響了正常的呼吸交換。
檢查發(fā)現(xiàn)血氧飽和度降低，百分之五的鼾癥患者兼有睡眠期間不同程度的憋氣，臨床上嚴(yán)重的打鼾憋氣，夜間呼吸暫停，夢游，遺尿或者是白晝嗜睡，還可伴有心血管和呼吸系統(tǒng)的繼發(fā)性疾病，比如說高血壓，冠心病，心臟肥大，百分之三十的患者肺功能檢查都有不同程度的肺損傷，此外第二天晨起的時候，睡眠不足，情緒壓抑，健忘，記憶力不好。
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張靖
武漢仁安眼耳鼻喉醫(yī)院
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鼾癥手術(shù)怎么做
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- 鼾癥的手術(shù)方式主要有鼻部的手術(shù)、咽部的手術(shù)。從成人和兒童也有區(qū)別，兒童主要是小兒的腺樣體和扁桃體的手術(shù)。鼻部的手術(shù)比較簡單，鼻中隔偏曲矯正，還有肥厚性鼻炎，局麻全麻都可以做；口咽部的手術(shù)一般情況下都需要全麻手術(shù)，需要切除肥厚松弛的軟腭?，F(xiàn)在大多采用等離子射頻消融，可以減少痛苦和并發(fā)癥。
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計成
北京首大眼耳鼻喉醫(yī)院
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什么是鼾癥
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- 所謂鼾癥就是打呼嚕，我們正常人在睡眠睡的比較深的時候，在有些情況下，會出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，在醫(yī)學(xué)上俗稱為鼾癥。鼾癥是一個呼吸道在呼吸過程當(dāng)中受到阻塞或者狹窄，或者氣流受阻的時候，出現(xiàn)的一種呼吸現(xiàn)象，表現(xiàn)為在呼吸的過程當(dāng)中，出現(xiàn)呼嚕的聲音，所以在我們在日常生活當(dāng)中，才把它叫做打呼嚕，叫做鼾癥。
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李曉明
中國人民解放軍白求恩國際和平醫(yī)院
