腰椎間盤突出癥有哪些注意事項(xiàng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
腰椎間盤突出癥的發(fā)生，跟腰椎受到的負(fù)荷過大，還有椎間盤的退變有關(guān)系，所以說要盡量避免導(dǎo)致椎間盤退變，或者腰椎負(fù)荷過大的行為。
如果是一個(gè)重體力勞動者，那么應(yīng)該減少勞動強(qiáng)度，盡量避免彎腰搬重物這些情形。如果經(jīng)常久坐，比如是在電腦前的工作者，或者是學(xué)生，或者是司機(jī)長期開長途車，在久坐的間歇中盡量，要站起來活動一下。
因?yàn)樽坏淖甸g盤負(fù)荷，是大大高于站立位或者是平躺位的。如果體重過重，應(yīng)該控制體重，盡量戒煙，另外還應(yīng)該注意，在腰椎間盤突出發(fā)生以后，對手術(shù)時(shí)機(jī)選擇不要過早或過晚。
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腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
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- 腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥不是一回事，但是它們之間有關(guān)系不要給它混淆，臨床上經(jīng)常會有這樣病人拿著片子，說大夫你看我腰椎間盤突出了怎么辦，其實(shí)他一點(diǎn)感覺都沒有他只是可能短短的幾天，有一些腰的不舒服這個(gè)我們就不要擴(kuò)大的治療，千萬不要去把人家的椎間盤給人家切掉，所以腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥是不一樣的。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展隨著影像診斷的這種發(fā)展，看得越來越精細(xì)越來越精致，隨著我們?nèi)祟惖膲勖奶岣?，好多我們能看出來我們腰椎間盤會有一些問題，但是大部分都不會有嚴(yán)重的癥狀，所以適合介入手術(shù)的可能也就占到百分之幾97%或者是98%以上，都不需要手術(shù)介入，可能進(jìn)行一些保守治療都可以解決的。
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腰椎間盤突出癥怎么辦
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- 腰椎間盤突出癥患者需要注意以下幾點(diǎn)：
第一，日常生活方面，一定要改變不良的生活方式，比如久坐、蹺二郎腿、提重物等，此外，一定要經(jīng)常做腰背肌的鍛煉，比如倒跑、倒走、慢跑、小燕飛、直腿抬高等，同時(shí)配合理療、推拿、按摩等。
第二，可以使用藥物對癥治療，常用的消炎止痛類藥物有塞來昔布、洛索洛芬鈉等，還有營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素B12 等。
第三，如果保守治療無效，可以采用手術(shù)治療，手術(shù)治療分為開放手術(shù)和顯微外科，腰椎間盤摘除術(shù)，以及微創(chuàng)下椎間孔鏡下，髓核摘除術(shù)等。嚴(yán)重的馬尾神經(jīng)受損，還有肌肉力量下降，都需要采用傳統(tǒng)手術(shù)的治療。
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腰椎間盤突出癥注意事項(xiàng)
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- 腰椎間盤突出癥注意事項(xiàng)如下：
第一，腰椎間盤突出癥患者要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣，保持正確的姿勢，比如站立時(shí)，最好保持背部挺直，坐位時(shí)要保持上半身挺直，床具的軟硬度一定要適合，要避免久坐、久站、彎腰、負(fù)重等不良行為；
第二，飲食調(diào)理，主要是要多吃新鮮的蔬菜、水果，因?yàn)槠渲泻芯S生素 、碳水化合物、礦物質(zhì)等，是維持機(jī)體正常生理活動必需的元素；
第三，一定要堅(jiān)持腰背肌的功能鍛煉，需注意，鍛煉要在病情穩(wěn)定后進(jìn)行，而且要在腰圍保護(hù)下逐漸進(jìn)行脊椎的主動運(yùn)動，比如小燕飛、左右旋轉(zhuǎn)、直腿抬高運(yùn)動等；
第四，規(guī)律用藥，例如腰痛寧膠囊，需要連用三個(gè)療程，可以取得不錯(cuò)的臨床效果。
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劉昱彰
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腰椎間盤突出與腰椎間盤突出癥的區(qū)別
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- 腰椎間盤突出指的是影像學(xué)的改變，即是通過腰椎的一個(gè)CT或者磁共振檢查后發(fā)現(xiàn)腰椎間盤向后突出，椎間盤突出是一個(gè)退行性的病理改變，就是我們?nèi)梭w年齡的增長。每個(gè)人都會出現(xiàn)不同程度的機(jī)體改變，而椎間盤突出就是其中之一。而椎間盤突出癥則是指由于椎間盤變形，纖維環(huán)的破裂之后，髓核向后方突出引起相鄰組織受壓或者刺激，引起的腰疼腿疼一系列癥狀；簡單地說兩者之間最大的區(qū)別就是有無癥狀之分，椎間盤突出可以不會有癥狀僅僅腰疼，而椎間盤突出癥不但腰疼；還有下肢的放射疼，大小便功能的改變和感覺的改變；甚至癱瘓。因此在我們做檢查時(shí)，如果被告知椎間盤突出，當(dāng)沒有癥狀時(shí)我們不要太過急去治療，通過保守鍛煉腰背肌可以改變，而椎間盤突出癥一般有腰疼和下肢放射疼，這是我們就要積極地治療了。
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腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥有什么區(qū)別
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- 腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥的區(qū)別：腰椎間盤突出是指隨著年齡的增加，腰椎間盤都會出現(xiàn)退變，因?yàn)槿嗽谥绷⒁院?，逐漸出現(xiàn)了腰椎間盤負(fù)荷的增加，隨著退變都會導(dǎo)致突出。當(dāng)患者沒有癥狀，這是腰椎間盤突出，如果患者出現(xiàn)了腰疼、腿疼，不適的癥狀，就是腰椎間盤突出癥。
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腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥有什么區(qū)別
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- 這里有一個(gè)非常重要的概念就是，腰椎間盤突出不等于椎間盤突出癥。實(shí)際上在日常生活中會發(fā)現(xiàn)，腰椎間盤突出是非常普遍的，但是腰椎間盤突出癥并沒有那么常見。
腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤突出足夠大，或者是因?yàn)橐恍┙馄实奶貏e的因素，壓迫到了后縱韌帶和神經(jīng)等等相關(guān)的結(jié)構(gòu)，引起了相應(yīng)的腰痛和腿痛，有了癥狀才叫腰椎間盤突出癥。
如果只有腰椎間盤突出沒有癥狀，把它叫腰椎間盤突出。因此看到腰椎間盤突出癥，是包含在腰椎間盤突出里面的，但是腰椎間盤突出不代表就是腰椎間盤突出癥。
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